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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Berna1954 (, 70) répond Posté le 03-01-2018 à 20:23
Coucou me revoici,je vous ai toutes lâchement abandonné, souvent mes pensées se tournaient vers vous.
Mais je ne prenais pas le temps de venir,écrire, vous m'avez manqué.
je vous présente tout mes meilleurs voeux pour 2018.
Amitiés.

loulou_1720 (16) répond Posté le 03-01-2018 à 10:33

coucou c'est loulou ;) bonjour les amies :x un petit passage en attendant l'infirmière :^> Maymel j'ai oublié de te dire que ta photo pris en Corse est superbe :-q on dirait une carte postale ;) tu es es restée longtemps ? nous on aimerait bien y aller *-:) Patrice ça le fait rire pour la coupe Nellie Oleson ;) allez à plus tard et merci à ma factrice aillée :-q bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Maybel (, ) répond Posté le 03-01-2018 à 01:34

Merci, Marie, pour ton passage. Charmante image de messagère ailée...

Loulou, heureuse de te revoir... Coiffée à la Nellie Oleson, tu dois être ravissante. Qu'en dit Patrice ?
Tes textes touchants et tes images nous manquaient déjà.

Bonne nuit à vous deux, sans oublier Lenelpp et nos absentes qui nous lisent peut-être encore.

💜



Mariecocachat (, ) répond Posté le 02-01-2018 à 21:24

Bonsoir à toutes,

Je n'ai pas eu à jouer la "messagère ailée" très longtemps !!!...et c'est tant mieux pour Loulou, car la panne de l'ordinateur est moins importante que prévue :-q
Je voulais vous remercier de votre accueil et si au cours de mon survol des forums j'ai envie de faire une halte, je ne manquerais pas de la faire chez vous ;) :D

@ bientôt

loulou_1720 (16) répond Posté le 02-01-2018 à 21:05

nos résolutions à Patrice et à moi *-:) :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 02-01-2018 à 21:04


Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x merci Mariecocachat mon messager revient quand tu veux la porte est grande ouverte :-q belles résolutions Maybel et Lenelpp moi je vous les mets après *-:) :-q Aujourd'hui je me suis occupée de mes cheveux *-:) O:-) lavée + bigoudis et le résultat c'est soit Nellie Oleson soit la rein d’Angleterre :^> :P ; j'ai regardé (en mangeant ) sur la 23 6ter " la petite maison dans la prairie" à chaque fois je tombe dedans tellement c'est beau et moral :-q et dans la soirée " un dîné presque parfait " W9 il avait ce soir ( celui qui recevait) ben il devait avec des talons hauts ma fois :-O j'ai bien ri :D Sinon on a vu la famille chevreuil la mère et ses 2 petits trop beau pas eu le temps de prendre de photos *-:) j’attends ma commande de livres " les années folles" de Jean-Pierre Charland ça se passe au .... Québec :-q *-:) Je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



loulou_1720 (16) répond Posté le 02-01-2018 à 21:04


Au fil de la VIE...
Les amis entrent dans notre vie pour une raison, une saison ou la vie entière.Si nous arrivons à déterminer,pour chaque rencontre,si nous l’avons faite pour une raison,une saison ou la vie alors nous saurons comment réagir envers elle.
-La personne qui passe dans notre vie pour une RAISON:
C’est généralement pour combler un besoin que nous exprimons (consciemment ou non)
Elle est là pour nous aider à traverser des difficultés,nous guider ou nous soutenir, pour nous aider physiquement, émotionnellement ou spirituellement.
Cela peut nous sembler une aubaine et c’en est une.
Elle est aussi là parce que nous en avons besoin.Un jour sans que nous n’y ayons la moindre part de responsabilité, cette relation fera ou dira quelque chose qui brisera le lien.Peut-être agira-t-elle de telle manière que nous ne pourrons continuer de cheminer à ses côtés.
Ce que nous devons réaliser alors, c’est que notre besoin a été comblé, notre désir satisfait.
-La personne qui passe dans notre vie pour une SAISON:
Parce que notre tour est venu de partager, d’évoluer ou d’apprendre. Elle nous apporte un sentiment de paix, ou nous fait rire.Il se peut qu’elle nous fasse découvrir quelque chose de nouveau, ou nous fasse faire quelque chose dont nous nous sentions incapable.
Celle-là nous apporte généralement une somme immense de joies.Mais ce n’est que pour une saison.
-Ceux qui sont là pour la VIE entière:
Ceux-là nous forgent pour la vie nous aident à construire nos bases émotionnelles.Notre tâche est d’accepter les leçons, d’aimer et de mettre ce que nous avons reçu et appris, dans les autres relations qui émaillent notre vie.On dit que l’amour est aveugle,l’amitié, elle, est clairvoyante.
Merci de faire partie de ma vie!
Ce message a pour but de montrer aux gens qu’on les aime et de voir combien ils nous le rendent.
Dans tous les cas:
Travaille comme si tu n’avais pas besoin d’argent
Aime comme si tu n’avais jamais été blessé(e)
Et danse comme si personne ne te regardait

Maybel (, ) répond Posté le 02-01-2018 à 16:05


Quand je vivais en Corse... Le soleil photographié de face à travers une branche du jujubier,
dans mon jardin sur la citadelle de Calvi.









lenelpp (, ) répond Posté le 02-01-2018 à 14:55

MAYBEL ,

Sages résolutions que les tiennes !
Pour moi :
- faire en sorte d'atteindre mon objectif minceur !
- bouger plus !
- m'hydrater davantage !
Et essayer de rester " zen et positive " !


Maybel (, ) répond Posté le 02-01-2018 à 14:42


Bon retour à la vie normale !..

Résolutions pour l'année qui commence :
- se situer dans la vie à sa juste place, ne pas hésiter à se voir aussi bien qu'on est
- apprécier avec légèreté les plaisirs de la vie, ne plus savoir ce que signifie culpabilité
- garder cependant une grande fermeté d'âme pour respecter nos grands choix de vie

Bye et bisous.





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