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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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granit21 (, ) répond Posté le 11-08-2019 à 22:47
Lenelpp,
Que c’est triste d’apprendre le décès de ta maman.
Même si je ne la connaissais pas, je la savais être une des personnes les plus importantes de ta vie.
Ce que tu nous disais d’elle me faisait penser qu’elle était une belle personne et qu’elle avait du être une maman douce et attentive .
Quelque soit notre âge, la perte d’une maman surtout lorsqu’elle est restée si proche comme la tienne est la fin d’un point de repère de notre vie, un pan de notre histoire qui se termine et la douleur est puissante . C’est un grand vide qui s’installe , un monde qui s’effondre pour toi et nous comprenons fort bien ton besoin de silence .
Saches que nous serons là quand tu en éprouveras le besoin.
Mais je suis sûre qu’elle a insufflé en toi cette force paisible dont elle faisait preuve, comme tu nous le disais si bien, et qu’elle a laissé au fond de ton cœur une douce lumière
d’humanité et de gentillesse qui t’accompagnera toujours ainsi que tout son amour.

lenelpp (, ) répond Posté le 11-08-2019 à 21:05
Les filles , mon anniversaire a un goût amer ...
Je tenais à vous faire part , du décès de ma maman adorée ...
Pour moi , le soleil s'est éteint et plus rien ne sera plus jamais pareil , car le lien qui nous unissait était très fort !
Pour l'instant , je suis incapable de venir sur le site avant un certain temps ...
Ses obsèques auront lieu : mercredi à 14 h .
Merci pour vos pensées . Je suis effondrée ...

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-08-2019 à 20:41

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Suis en mode nouilles :-S mes résultats d'analyses sont perturbés dans le mauvais sens :^> les plaquettes ont presque doublées en 1 mois :^> ?? comprends pas je vais sûrement avoir un coup de tél de Poitiers demain :^>
Je vous souhaite une bonne soirée à toutes demain sera un autre jour :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



La valeur du temps

Pour apprendre la valeur d'une année, demande à l'étudiant qui a raté un examen.

Pour apprendre la valeur d'un mois, demande à la mère qui a mis un enfant au monde trop tôt.

Pour apprendre la valeur d'une semaine, demande à l'éditeur d'un journal hebdomadaire.

Pour apprendre la valeur d'une heure, demande aux fiancés qui attendent de se revoir.

Pour apprendre la valeur d'une minute, demande à celui qui a raté son train, son bus ou son avion.

Pour apprendre la valeur d'une seconde, deman


de à celui qui a perdu quelqu'un dans un accident.

Pour apprendre la valeur d'une milliseconde, demande à celui qui a gagné une médaille d'argent aux Jeux Olympiques.

Le temps n'attend personne. Rassemble chaque instant qu'il te reste et il sera de grande valeur. Partage les avec une personne de choix et ils deviendront encore plus précieux.

Anonyme

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-08-2019 à 20:39

BON ANNIVERSAIRE lenelpp :x :x :x :x :x :x :x pleins de bonne choses :x :x :x :x :x

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 11-08-2019 à 19:24

Bonjour les filles super tes photos Granit :-q elle sont belle et tu vas manger des langoustines et araignées de mer miam ce qui est bien en Bretagne c'est que l'on grossit moins car les fruits de mer sa ne fait pas grossir moi j'aime beaucoup , sinon sa va avec ta famille sa fait du bien de se retrouver ensemble c'est super profites ma chérie

loulou dis donc tu es Nostalgique, tu avait un ficher prince , tes enfants on eu cela , mais tu as raison tu vois la démesure , dis bonjour à Viviane , de ma part :-O :-O :-O

lenepp un grand bonjour et Bon Anniversaire ma chérie j'espère que tu vas mieux ma puce une grosse baises pour toi et ta Maman

Violette je t'envois des grosses baises viens nous donner de tes nouvelles :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

Jojo comment tu vas tu as beaucoup de travail , et ton jardin il a plus par chez vous bisous à ton homme et ta fille sa va vous vous entendez bien O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-)

moi sa va comme d'habitudes pas mieux , pas moins bien j'attends d'aller voir le spécialiste au mois de septembre donc ma fille était partie je ne sais plus si je vous en ai parlé , hier on a été la rechercher , à Mouscron c'est à peu près 99 km pour aller et la même chose pour retourner nous les Belges 100 km pour nous s'est beaucoup lol donc elle est ravie et veut y retourner l'année prochaine ils ont été à la Côte d'Opale bon je vous laisse car c'est le journal télévisés grosses baises à vous mes chéries

granit21 (, ) répond Posté le 11-08-2019 à 11:54
Ps :
La photo n’est pas de moi mais d’un grand photographe de la mer mais c’est en face de la maison, un jour de tempête .
Quand j’aurai le courage de faire des photos en allant sur les rochers je vous en posterai !

granit21 (, ) répond Posté le 11-08-2019 à 11:51

Bonjour les copinettes
Je vous ai un peu abandonné ces deux derniers jours mais le vent a tellement soufflé jusqu’à hier soir que la ligne téléphonique a lâché ! Donc plus de wifi ! Ce matin tout est calmé même si le vent d’ouest est encore bien présent. Et la ligne est rétablie.
Malgré tout il a continué à faire très doux et les fortes bourrasques n’ont apporté que du sable et des feuilles. Je voulais aller faire des photos sur la côte mais entre les courses, la cuisine , un peu de ménage pour toute la famille qui est là, je n’ai guère le temps.
Loulou, tu as fait quelques excès que tu vas vite rectifier. Ne te punis pas trop !
J’ai perdu 900 g ... pourvu que cela dure ! Il faut dire que les repas sont un peu perturbés ! Et je n’ai pas beaucoup de temps pour me poser à table ... je sors des repas épuisés !!
Loulou, la tapisserie des Wc .. psychédélique, rock , nature zen ?
Violette, Lenelpp, Poffe , Jojo à bientôt .


loulou_1720 (16) répond Posté le 10-08-2019 à 09:22

:x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 10-08-2019 à 09:20

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Comment allez-vous aujourd’hui ? :x
Hier donc je suis allée chez ma copine coiffeuse et on a papoté *-:) O:-) Ensuite Viviane est rentrée chez elle et moi Patrice est venu me chercher !
Nous somme passés à Castorama où nous avons "enfin " trouvé une tapisserie pour mettre dans les toilettes , j'espère qu'on va s'y mettre demain *-:)
En attendant je vous offre le tit déjeuné :x *-:)
Alors qu'à dit dame balance , tournebroche etc ? moi + 1,8kg >:) :-bd va falloir que je me serre la vis , c'est vrai que le pain ... PUNIE
Je vous souhaite une bonne journée à toutes COURAGE :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





MA TETE REST UN JARDIN

Bien oui ! Ma tête est un jardin à parcourir pour y découvrir les plus belles fleurs qui sont:
l'Espérance, le Positivisme et l'Ouverture d'esprit...

Je dois prendre un soin jaloux de ce jardin car, si je le laisse à l'abandon, bien vite les mauvaises herbes viendront y prendre pension!

Il en est de même pour la maison qui m'abrite...

Si je prends le temps à chaque jour, d'y accomplir quelques tâches, rien ne pourra l'envahir!

Ma maison est à l'image de mon intérieur. Claire et ordonnée ou sombre et désordonnée... Comment alors faire la paix avec moi-même si le lieu où je vis est laissé à l'abandon?

Aujourd'hui, je commence à faire reluire mon âme en même temps que mes fenêtres... puis j'arracherai les mauvaises herbes du "négatif" en même temps que je ferai la chasse à la poussière...

il en est de même avec les personnes qui cherchent à nous envahir...

Qui de nous n'a pas déjà croiser une personne indiscrète ou une autre qui prend un malin plaisir à semer le doute en nous? Vite, il faut s'éloigner, reprendre SA PROPRE VIE en main

Aujourd'hui, rien que pour cet Aujourd'hui, je prends le temps d'aérer mes idées, de cueillir les fleurs de la BONTÉ et de jeter un regard nouveau à l'horizon de mon paysage intérieur pour RECONQUÉRIR ma JOIE DE VIVRE...


loulou_1720 (16) répond Posté le 09-08-2019 à 08:39

:x :x :x :x :x :x :x :x


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