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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-03-2020 à 21:12 | ||
:D :D :D :D :D |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-03-2020 à 21:11 | ||
SOLILOQUE D'UNE ALLUMETTE Après maintes transformations une allumette se retrouva sur le bord d'une cheminé à côté d'un tas de bûche ! J’interrogeai les bûches qui ne semblaient pas tellement m’apprécier. Pourquoi ne m’aimez-vous pas»? leur dis-je. -Parce que tu nous consumeras un jour, dirent-elles. -Oui, mais vous allez réchauffer le monde Il a froid, il grelotte de désespoir. Il a grand besoin d’être réchauffé, sinon il va mourir. -Mais on s’en fout, nous. Pourquoi devenir «cendre» pour les humains? On ne leur doit rien! Au contraire : ils nous ont coupées… Tout comme ils l’ont fait pour toi d’ailleurs. Qu’est-ce qui te prend de vouloir les réchauffer ? -Je ne sais pas trop! Mais il me semble que si Dieu les a créés, c’est pour qu’il ressemble à son Fils. Et moi, je ne veux pas que les fils de Dieu s’éteignent, car ils ont une dimension d’éternité. Cela vaut la peine de leur révéler cette dignité. En parlant, elle découvrait sa mission: une mission d’allumeuse. Mais en s’allumant, elle disparaîtrait en même temps que la braise. Était-elle prête à un tel sacrifice? Il lui fallait mourir pour donner la vie: allumer puis s’éteindre. Provoquer un grand feu, pour ensuite disparaître dans la nuit Quelle mission! Il y avait quelque chose de gratuit dans ce don de soi. -Oserais-je? Après un long silence, elle dit: Oui ,car je deviendrais peureuse comme mes consœurs et égoïste comme ces bûches. Je n’aurai jamais l’occasion de remplir ma mission. Un soir d’hiver, durant une panne d’électricité, l’homme prit la boîte d’allumettes. Notre allumette s’offrit de tout cœur, présentant ses lèvres rouges au papier rugueux. Elle scintilla d’un seul coup et chassa l’obscurité. Elle s’étonna de chanter à l’unisson avec les bûches devenues complices de lumière. Dans les yeux de l’homme naquit une lueur. Et d’allumette de bois qu’elle était, elle devint flamme qui danse dans le cœur de cet enfant de Dieu. À travers lui, elle goûta à l’Éternité de Celui qu’on nomme Amour ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-03-2020 à 21:09 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Moi aussi je suis en colère car les gens sans scrupules en viennent à fracturer les voitures des infirmières libérales ( celles qui viennent chez nous ) pour leur voler les flacons de gel désinfectant et les masques X( HONTEUX Ce matin j'ai eu un appel tél de Poitiers car j'avais Rv le 23/03 , je n'y vais pas c'est l'hématologue qui me tél lundi matin pour faire le point ( je lui prépare un petit topo *-:) ) Idem , la neurologue pour Rv de Patrice idem lui juste repoussé en Avril voir plus :^> si urgence créneaux horaires ! La secrétaire du boss de patrice a tél ( mon dieu que de coup de fil soudain) ? :-O ;) pour lui dire que le papier du gouvernement qu'il fallait imprimer n'est pas valable pour lui , qu'il lui faut un arrêt de travail : je demande au toubib qui m'envoie 1 imprimé ou il faut demander à Améli ! ce qu'il a fait , ils doivent contrôler !! , doivent tél ou autre ( on verra ! Patrice ne voulait pas s’arrêter car 3 jours de carence ! mais il parait qu'il n'y en a pas pour cette situation ( virus de .merde X( ) espérons le :^> J'ai tél à 2 supermarchés où on va pour savoir si il y avait un créneau horaires pour les personnes à mobilité réduite ( dixit les infos ) ben non faut juste ne pas venir à l'ouverture plutôt l'après-midi ! me dit l'une aimable :-q et l'autre " non "et raccroche :-bd :-bd ( je leur dirai 2 mots plus tard X( ) ! Pareil à la pharmacie je tél pour voir s'il y a les médicaments ( sur l’ordonnance ) pour ne pas y aller pour rien si il faut les commander *-:) Comme canal+ nous fait 1 fleur :^> ( à partir de 17h30 ) hier soir on a regardé "Venise n'est pas en Italie" avec Valérie Bonneton trop marrante et Benoît Poelvoorde c'est rigolo :D ! Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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Louise1980 (L ISLE SUR LE DOUBS, 25) répond | Posté le 19-03-2020 à 18:50 | ||
Voici mon 1er pain cocotte au 4 graines. Suis assez contente, faut que je goûte ça se soir avec modération. Merci granit21 pour ton aide, la je suis tenter par boire un.petit verre , mon mari s en sers un, c est tellement convivial....j ai déjà bu 8 verres d eau depuis 15h 🤣 |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 19-03-2020 à 17:35 | ||
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Depuis , cette crise sanitaire , le chant des oiseaux , tout prend une autre dimension !
On apprécie encore plus ce qui nous entoure , lorsque l'on voit que la vie ne tient qu'à un fil ! Comment faites - vous avec la nourriture ? Ce qui n'est pas urgent , je le stocke au grenier et j'attends ! La pain , je vais le congeler dorénavant , car tout peut être contaminé ? Et vous , comment gérez - vous ? CLARA , LOULOU , POFFE , VIOLETTE : comment allez - vous ? GRANIT : ne te prends pas la tête . Passe des moments agréables , c'est ce qui compte ! Le rangement peut attendre ! BISES à toutes ... |
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granit21 (, ) répond | Posté le 19-03-2020 à 16:55 | ||
Bonjour les copinettes , Tout d’abord, j’espère vraiment que celles qui sont silencieuses vont bien. Donnez nous des nouvelles si vous pouvez pour que nous ne inquiétons pas. Christine, j’essaie comme toi de résister à l’appel de la télé mais actuellement je reste branchée en permanence sur LCI pour écouter les débats et les infos ! Même en faisant autre chose, j’ai une oreille qui traîne ! Il faut que je trouve mon propre rythme en m’organisant et en me programmant des tâches à faire. Mais je vous l’ai déjà dit, je procrastine ! Même maintenant ! En plus, je voulais faire de grands rangements et nettoyages par le vide ( bon, à mon rythme, et non à celui de Louise ! ) mais les déchèteries sont fermées. Je ne vais pas rester avec des sacs poubelles de choses à jeter ! Donc mon fouillis attendra et les avalanches de livres seront toujours d’actualité ! Louise, si tu as besoin que nous te boostions, c’est d’accord . Que penses tu de reprendre les objectifs de notre chère Niri, la fondatrice de ce forum : - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - chaque samedi, nous fixer un objectif de poids raisonnable à atteindre. Un défi hebdomadaire en sorte . - chaque jour, faire ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne ) pour celles qui veulent, écarts... - à chaque kg perdu, nous accorder un petit cadeau plaisir. Qu’en penses tu ? Profitons de cette période pour nous concentrer sur nos kilos ensemble. Et comptes sur moi, je viendrai te tirer les oreilles ( en toute gentillesse) mais aussi t’encourager et essayer de comprendre avec toi tes difficultés. Bien sûr , je ferai de même dans les objectifs. Et si d’autres copinettes veulent nous accompagner ... Poffe, Loulou, Lenelpp, Jojojo, Violette , Clara , Christine et Louise , bonne fin d’après-midi. Prenez soin de vous et de vos proches. |
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granit21 (, ) répond | Posté le 19-03-2020 à 13:45 | ||
Un coucou , Je reviens tout à l’heure Gardons le moral , les copinettes |
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Louise1980 (L ISLE SUR LE DOUBS, 25) répond | Posté le 19-03-2020 à 12:36 | ||
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cc les filles,
Lenelpp , christine345 , oui c'est vrai que je suis très speed, normal aussi j'ai 39 ans :D . Ce matin devoirs des 2 garçons de 13 et 10 ans au secours que c'est chiant et compliqué. Mon grand se débrouille c'est déjà ca (17ans) Préparation du repas, quiche au thon, steack, pâtes et épinards. Granit21 je vais essayer de gérer, pourtant je suis motivée mais très vite décontenancer, le soleil m'inspire, apéro repas, farniente, la pluie me donne envie de grignoter, j'ai un esprit de boulimique je dis ! le programme est bien mais il me faudrait tjs qq'1 derrière moi. Ce qui est impossible ! :-bd Stap je vais continuer mon garage, bosser un peu dehors qd même pour profiter du soleil car la pluie arrive pour ce Week. J'ai envie aussi de tenter le pain cocotte au Thermomix avec mon 2ème garçon on adore le pain :P Les filles faites comme vous pouvez, ce n'est pas grave si le ménage n'est pas fait ou les autres choses au quotidien, faut s'écouter prendre le temps, (bon moi je fais le jamais) :-S prenez soin de ovus et de votre familly. Bisous à vous toutes |
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 19-03-2020 à 08:34 | ||
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Cc les copinettes 😍
GRANIT j'essaie de résister à la télé car c'est appréciable d'avoir les chaînes canal gratuites 😁 comme toi j'ai provisions de livres 😊 je profite du beau temps pour m'occuper un peu du jardin que l'herbe a envahie. Si le beau temps s'installe peut-être que les douleurs vont diminuer 😕Souhaitons le pour tout le monde 😘 Et puis, comme LOUISE je me consacre aussi au ménage mais quand je lis tout ce que tu fais en 1 journée.. 👍☺️ Bravo 👏 CLARA comment vas tu ? Cette période est compliquée pour toi encore plus je pense, bon courage et surtout garde le moral LOULOU aussi il faut s'accrocher et essayer de garder le cap malgré tout, profites de ton mari 😊🥰 A toutes je fais de très gros bisous 😘 😘 et surtout gardons la pêche 🥰😍😍 |
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granit21 (, ) répond | Posté le 18-03-2020 à 19:13 | ||
Bonjour les copinettes , C’est au moment où nous devons rester confiner que le soleil se montre enfin ! J’ai réussi à me connecter au site de mon drive et je pourrai aller chercher demain mes courses sans avoir à faire une file d’attente, sans courir trop de risques. Mon médecin veut que je me protège mais je n’ai pas de masque (ni lui d’ailleurs ! Hélas ! ). Alors je mettrai un joli foulard si nécessaire en barrière ! Louise, rien qu’en te lisant je me sentais fatiguée. Moi qui suis une limace au niveau du ménage, quand je vous lis, toi, Loulou et même Lenelpp qui malgré ses extrêmes douleurs ne peut s’ empêcher de faire du ménage ! Honte à moi ! Louise, tu as raison, il faut que tu te reprennes. Peut être n’étais tu pas prête dans ta tête pour te lancer dans le programme. Si tu as besoin de notre soutien, nous pouvons t’aider. Dis nous ce qui te poses problème dans le programme . Jojojo, que c’est agréable de te retrouver. Tu parais en forme et surtout, tu habites dans une région où le printemps est déjà bien là . Tu dois profiter de ton jardin . Tu as raison, gardons le moral. Loulou, heureusement que ton homme reste à la maison. Pas la peine qu’il se contamine avec sa maladie. Profitez de ce temps ensemble pour écouter du rock ! On va pouvoir papoter plus souvent avec ce confinement. J’ai préparé une pile de livres à lire. Canal plus apparement propose son bouquet gratuit. J’espère pouvoir regarder une chaîne avec des vieux films. L’opéra de Paris propose aussi chaque soir sur son site un concert, opéra ou ballet. Chouette ! Je tiens toujours le cap pour le programme . J’attends avec impatience le verdict de la vilaine samedi , pour le défi de printemps. Je n’aurai pas pas envie de courir un risque supplémentaire à cause de mon surpoids ! Clara, Christine, Poffe et notre Violette , à bientôt . Passez une bonne soirée. Vous avez vu, tintin respecte les consignes : il tousse dans un mouchoir jetable ! |
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