déjà une semaine ça marche.

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		par béat (94) (BONNEUIL SUR MARNE, 94)	Posté le 22-10-2007 à 09:45
Salut à toutes et tous.J'ai commencé le 15 et j'ai perdu 3kg5 (40kg a perdre). j'aimerais savoir si vous aussi ou dans cette fourchette de poids ou si ce n'est pas trop. (Je fait 2 heures d'entrainement au Karaté par semaine) J'aimerais aussi avoir des partenaires avec qui parler par le forum pour ce soutenir. Bises à tous. Bon courage.

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	deolinda (GRACAY, 18) répond	Posté le 24-10-2007 à 23:02
moi j'ai commencé lundi 22 et j'ai perdu 1kg en lisant vos messages çà m'encourage à continuer... et les repas de la 2eme semaine sont aussi copieux?

	monac (58) répond	Posté le 24-10-2007 à 21:38
ouah !!! je vois que vous avez toutes perdu du poids !!! moi je commence lundi avez vous des encouragements pour moi aussi !!!!!!bonne soirée

	Sophie78 (Poissy, 78) répond	Posté le 23-10-2007 à 09:28
salut beat, génial! et cela en 1 semaine! tu peux être fière de toi, c'est motivant! Moi j'ai commençé lundi 22 et j'attends samedi pour voir le résultat! félicitations en tt cas!!Sophie

	ahlblake (66) répond	Posté le 23-10-2007 à 07:52
Salut, touti, j'ai commencé hier on verra fin de semaine ! en tout cas ça m'encourage vos résultats - j'en ai 12 à perdre .... bonne journée

	sophie (Faches thumesnil, 59) répond	Posté le 23-10-2007 à 07:41
Salut, moi aussi j'ai commencé le 15. J'ai perdu 2,8 kg et j'ai 24 kg à perdre. Je te souhaite bon courage.

	béat (94) (BONNEUIL SUR MARNE, 94) répond	Posté le 23-10-2007 à 07:07
Merci les filles pour vos encouragement.J'espère que vous ça se passe bien. Bonne journée.

	fafa80 (80) répond	Posté le 23-10-2007 à 06:37
super beat ça donne de la force des messages comme le tien bonne journée

	sabrina (LE GRAU DU ROI, 30) répond	Posté le 22-10-2007 à 10:21
ouaw!!!c'est super bien et surtout pas trop d'un coup,c'est proportionnel au total des kilos que tu veux perdre.Tu as bien de la chance de pouvoir faire du sport surtout continue.Moi j'ai perdu 2kg600 et j'en ai 10 à perdre.Bon courrage et bonne semaine!

	lalie (49) répond	Posté le 22-10-2007 à 09:57
non ce n'ai pas trop.Moi j'ai perdu 2 kg 300 et j'ai 20 kg a perdre.C'est bien de faire du sport moi je n'ai pas le temps;on perd plus de poids les 2 premières semaines et c'est normal Biz et bon courage a toi accroche toi tu es bien partie

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