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par béat (94) (BONNEUIL SUR MARNE, 94) | Posté le 22-10-2007 à 09:45 | |
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Salut à toutes et tous.J'ai commencé le 15 et j'ai perdu 3kg5 (40kg a perdre). j'aimerais savoir si vous aussi ou dans cette fourchette de poids ou si ce n'est pas trop. (Je fait 2 heures d'entrainement au Karaté par semaine)
J'aimerais aussi avoir des partenaires avec qui parler par le forum pour ce soutenir. Bises à tous. Bon courage. | |||
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Sophie78 (Poissy, 78) répond | Posté le 29-10-2007 à 16:28 | ||
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Oui oui oui!! moi aussi je reste au régime confort encore cette semaine et je pense encore un petit bout de temps en fait!J'ai un peu peur de me sentir frustrée en passant à 900 calories donc j'attends encore un peu!
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MEL répond | Posté le 29-10-2007 à 10:31 | ||
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bonjour nabelle
je suis dans la même situation...et j'ai fait le même choix mais si je me demande si je perdrais autant cette semaine... |
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nabelle (77) répond | Posté le 28-10-2007 à 20:54 | ||
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Bonjour, moi aussi j'ai commencé le lundi 22 et j'ai perdu 2,4kgs. Je continue avec le régime confort cette semaine. Quelqu'un est il dans la même situation?
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Patou (26) répond | Posté le 27-10-2007 à 22:59 | ||
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Je suis motivee quand je lis vos messages .Moi je commence Lundi29 j'espere que je tiendrai le coup;A bientot
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LADY A (lantheuil, 14) répond | Posté le 27-10-2007 à 21:54 | ||
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Lalie,J'espère faire 1 première semaine
excellente comme toi.A la semaine prochaine,Bon courage .LADY A |
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béat (94) (BONNEUIL SUR MARNE, 94) répond | Posté le 26-10-2007 à 12:19 | ||
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Bonjour a toutes et tous. Cette semaine a été très dur j'ai fait attention mais je n'ai pas suivi tous les menus alors samide je vais avoir une grosse surprise. Mais bon 3kg500 en 1 semaine même si je perd 1 kg ça va.
Ragondin mon astuce à moi, c'est quand je met la main dans un paquet de gourmandises je vois mes fesses maintenant et mes fesses dans -37kg et la ça me coupe l'appeti. Je vous dit à samedi pour le résultat du poid et des cm perdu bizzz a toutes et tous. |
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MEL répond | Posté le 25-10-2007 à 20:23 | ||
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bonsoir à toutes,
j'ai débuté le 22 et j'ai 40 kg à perdre...je vous dirai combien en moins sur la balance samedi...j'ai peur de ne pas tenir les menus reviennent un peu cher, il faut que je me forme en équivalent aliments ! bises à toutes et bon courage. |
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monac (58) répond | Posté le 25-10-2007 à 19:15 | ||
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bonjour les filles petite question suis je etrange ou tout simplement sur le droit chemin !!!! j ai pour mauvaise havitude !!! de m engloutir de choses interdites (ant lundi ) genre chocolats bonbons gateaux fromages yaourts sublimes !!! j ai peur de perdre la tete !!et vous comment vous vous y etes mises ???au niveau du pain je ne me rend pas compte des proportions ?? allez les filles j esperes etre aussi 'fortes ' que vous !!!!
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lalie (49) répond | Posté le 25-10-2007 à 09:26 | ||
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béat moi cette 2e semaine j'ai pris le menu a 900 cal avec le petit déjeuner du menu a 1400 cal Je te souhaite bon courage pour la suite
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béat (94) (BONNEUIL SUR MARNE, 94) répond | Posté le 25-10-2007 à 09:21 | ||
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salut a tous. En ce qui concerne la 2e semaine je trouve que l'on mange beaucoup trop.Alors pour la 3e le prend celui à 900 calories. Merci à tous le monde pour vos messages.
Ragondin je te souhaite bon courage pour lundi.Ce qu'il y a de bien dans ce régime c'est qu'on pe tchatché par le forum. Un petit méssage de temps en temps ça fait toujours du bien et ça remonte le moral. |
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