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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par julie (gallardon, 28) Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)
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Rachel37 répond Posté le 22-07-2014 à 11:11

Bonjour José

Je vois que tu es seule ,rassure toi je suis de retour , nous repartirons un peu en Août
Super tu arrives à perdre malgré cette chaleur ,ou on voudrait manger que des fruits ,tu as perdu 7 kg depuis quand ???
et il t'en reste encore combien ??? Surtout n'abandonnes pas ,restes motivée :-q :-q :-q
Je reviendrais demain camping-car à nettoyer avant de le garer , car en ce moment il est juste devant la maison sur trottoir il gène .
Bonne Journée à toi :-* :x

Alors les autres minettes vous avez disparu :(( :((

:-* :-* :x :x :x à toutes .Bon été :-q :-q :-q

Rachel

adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 22-07-2014 à 04:26

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jose_2008 (, 38) répond Posté le 21-07-2014 à 07:11
OH les mamie vous vous etes endormi.Plus de nouvelles de personnes quelle dommage !Si plus personnes me se motive comment faire ,aller reveiller vous et au boulot.Bon moi 1,2kg depuis 15 jours ,je suis toujours motive en voyant la balance descendre meme si elle descend doucement avec un peu de motivation on y arrive,et meme avec un bon repas le week end.Moi du gartins dauphinois bien crémeux se week end et apres 1ou 2jours a900k et ca repart Bon j'attend de vos nouvelle tres vite car je ne veut pas plonger apres 7kg de perdue.

Rachel37 répond Posté le 10-07-2014 à 01:52


Des Roses peintes à huile sur papier canson,j'ai oublié de le signé ?

Bravo José et Nanie pour perte de poids !!!
Mais toi Nanie :-q
Moi pas brillant en ce moment ,ça fait yoyo et Anniversaire le 13 ,donc on part quelques jours :x

Sheila ne peut venir sur le forum ,elle vous souhaite à toutes bon courage pour les futures pertes de poids
Et surtout pense bien à vous ,donc je vous transmet toutes ses amitiés :x

Moi je vous dis à bientôt

:-* =(( ,fanfan ,José ,Nanie ,Micheline,Tomuluc ,Gradie, pardon à celles que j'ai oublié :)

Rachel

NANIE1951 (13) répond Posté le 06-07-2014 à 22:17
:D COUCOU LES FILLES ME REVOILA APRES UNE SEMAINE AVEC MA PETITE FILLE ELISA DEUX ANS ET DEMI ELLE EST PARTIE POUR REVENIR MI JUILLET
UNE BELLE PERTE D 1,2KG EN UNE SEMAINE C EST LA PREMIERE FOIS DE MA VIE AUTANT
DUR DE SE METTRE DEVANT L ORDI PAR CETTE CHALEUR

VACANCES FORCEES PAS DE BOULOT PAS D APPELS C EST DECEVANT OU ALORS DEPUIS MA MALADIE LE BOUCHE OREILLE NE FAIT PLUS EFFETS MEME LES ANNONCES ON VERRA EN SEPTEMBRE MAIS JE DOIS ALLER ENCORE POINTER AU CHOMMAGE J AIME PAS RIEN FAIRE

OU EN ETES VOUS DE VOS PERTES ET MOTIVATION AU PLAISIR DE VOUS LIRE BONNE SOIREE BISES DE MARSEILLE

Rachel37 répond Posté le 06-07-2014 à 17:19
Coucou José
remotive , est passé là, 2 semaines j'ai 800 , beaucoup d'eau.
Bon courage, je aurez message , écris smartphone .
/


jose_2008 (, 38) répond Posté le 05-07-2014 à 16:06
Salut les mamie.Ce matin balance ,et tres contrarier 200gr pour cette semaine.J'ai le moral a zero mais il va falloir rattraper le coup cette semaine ,2jours a 900kcal.Mais hier anniversaire de mon petit fils 7ans.Est ce qu'il y a des mamie qui ont commencer vers le14mai comme moi,et combien avait vous perdu depuis ce temps.Bon je vais aller marcher pour me remotiver.A bientôt de vos nouvelle .

Rachel37 répond Posté le 05-07-2014 à 15:52

Ma première peinture avec l'aide de ma prof !!!

Bonjour à toutes :)

C'est bien désert sur ce forum

Bonne journée à toutes

:-* :x :x :x

Rachel

Rachel37 répond Posté le 04-07-2014 à 11:48
Bonjour Les filles :x

Vous avez toutes disparu :((

ou c'est la chaleur qui est trop pénible ,départ en vacances ou garder petits enfants pour les Mamies

Buvez beaucoup ça fait éliminer aussi ,moi perdu 300 gr , :-q il était temps ,je stagnais depuis un moment

:-* =(( à toutes

Rachel

Rachel37 répond Posté le 30-06-2014 à 12:50

Bonjour à toutes

Nanie ne t'inquiète pas on stagne par moment ,quelques jours à 900 C et ça repart :-q Bon courage :x

TOMLUC9 ?C'est super -- 10 depuis Avril ,les derniers vont fondre très vite ,ton corps assimile bien le programme quelle chance tu as ,continue :-q
Oui mes filles aussi sont étonnées de voir ce que je fais aujourd'hui , j'ai commencé à apprendre à dessiner à 61 ans à raison de 2 h de dessin par semaine pendant 10 ans ,dessin + pastel et depuis 2 ans je peins ,je regrette de ne pas avoir fait plus de dessin ,mais les cours chez un peintre ça se donne pas , Elle me le dit aujourd'hui "si vous étiez venu me voir plus souvent , vous auriez commencé la peinture plus tôt " .Bon c'est trop tard et puis se sera l'héritage pour mes filles ,je vais mettre un portrait que j'ai fait tout au crayon , aidé n peu par ma prof ,un cadeau que j'ai fait à ma filleule (ses enfants).

José ,super ta perte ,tu es bien motivée aussi continue :-q . Merci pour tes compliments ,puisque ça vous plait ,je vais en mettre quelque uns ,mais ils sont en photos dans mon album . :x

Gadirie ,merci ,c'est que tout le monde me dit "il a des yeux super " et je voulais en faire un pour le drapé ,il est au pastel ,j'ai eu peur de le faire à la peinture ,pas assez de pratique dans les couleurs et l'homme en bleu ,la couleur est INDIGO .
Bonne journée à toi :x

Fanfan et Sheila ou êtes vous :) :-* :x

:-* :x à toutes

Rachel


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