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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par julie (gallardon, 28) Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)
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juliet81 (, 67) répond Posté le 29-10-2014 à 17:17
:) Bonjour les filles !
Ce qui est super dans les forums on fait des voyages , en vous lisant je vais en Ardèche, je descends et je suis dans la Sarthe ( ah! les bonnes rillettes du Mans ) pas bon pour le régime.... et après on est dans le Sud avec Nanie ;) et Oui je crois que nous faisons peur a Yvon... :-O et oui ! le froid commence à venir et c'est le moment de manger de la bonne soupe de potimarron :P cette semaine j'essaie de ne pas craquer entre les repas j'espère que samedi Dame Gertrude seras gentille.... :D Je vous laisse les filles il faut que j'allume les lumières le soir commence à venir malgré l'heure normale maintenant :-S je vous fait de gros bisous d'Alsace et à bientot de vous lire :x :-*

micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond Posté le 28-10-2014 à 18:04
Coucou Juliet j'habite dans l'Ardèche à 30Kms de Vallon Pont d'Arc ou il y a la fameuse découverte de la Grotte Chauvet le Puy en Velay est beaucoup plus loin. Le froid a fait son apparition le matin et le soir il fait frisquet dans la journée ça va il y a du soleil.Je ne sais pas combien de temps je reste chez JMC le temps qu'il faudra pour perdre les Kilos qui sont en trop je suis prélevé tous les mois.Tu termine fin Novembre tu peux rester sur le forum en payant que 5euros 95 je crois si tu veux . Nanie tu sais pole emploi n'est pas l'apanacé il y a beaucoup de gens qui s'en plaigne il y a pas un système de petites annonces par exemple dans des magasins ou journeaux. On a déjà perdu Yvon nous lui avons fait peur j'espère que non qu'il va vite revenir . Bonne soirée à vous A+

diva72450 (, 72) répond Posté le 23-10-2014 à 09:03
Bonjour à tous,
Bienvenue Yvon. Je vois que tu résides dans le Finistère. Moi, je vis en Sarthe, j'ai 66 ans et beaucoup trop de kg à perdre. Mais je vais y arriver je mettrais le temps qu'il faudra mais les kg ne gagneront pas.
Les filles, j'avais raison de craindre le week-end chez les beaux parents. 2 repas au resto mais le soir j'ai fait attention, résultat +1,5 (déjà reperdus).
J'attend avec impatience que mon mari soit à la retraite, nous pourrons sortir plus souvent ensemble plus qu'un an et c'est la quille.
J'attend de vos nouvelles et vous souhaite une très bonne journée. Diva (Monique)



NANIE1951 (13) répond Posté le 22-10-2014 à 21:35

;) coucou les filles c est vrai plus de nouvelles donc moi souvent sur le forum et le moral en baisse pas de boulot et au chomage total à 63 ans pas d appels de parents et pole emploi m ont dit qu il fallait se debrouiller seule et trouver vite je lui ai répondu je préfère travailler qu etre au crochet de pole emploi il savait plus quoi dire hihi
coté régime j ai repris pour six mois l objectif n est pas atteint j ai perdu 7kg et je dois en perdre autant je suis à 67,500kg je nage tous les jours une heure trente en mer et je marche bcp en faisant mes courses je cherche les prix les plus bas et je fais de la rando en marche active pour ne pas penser et je cuisine bcp

bienvenue à yvon

aujourd hui aucun sport tempete sur marseille vent à 110km il ne flaibit pas vous envoie une photo prise de ma baie vitrée impossible d ouvrir immeuble sur de la roche alors il bouge le coco bonne soirée au plaisir de vous lire

juliet81 (, 67) répond Posté le 22-10-2014 à 13:29

:) Bienvenue à toi Yvon ! moi j'ai 67 ans et je vis en Alsace ..... Oui Micheline depuis lundi j'ai repris le programme normal et je me sens déjà mieux :D aujourd'hui il fait frisquet ici 12° cet après-midi chez toi cela doit être mieux, j'ai été une fois à Puy en Velay et j'ai trouvé la région super jolie et toi habite-tu loin de là ????? :-O combien de temps restes-tu encore chez Cohen ??? moi je termine fin novembre le 1er décembre exactement :-S bon je vous laisse pour aujourd'hui et je vous souhaite à toi et Yvon une bonne journée :x :-*

micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond Posté le 21-10-2014 à 10:56
Bienvenue à toi Yvon si tu veux donnes nous un peu plus d'infos pour faire connaissance et ta motivation combien veux tu perdre ou tu habite par exemple si tu le veux pour moi j'ai 72 ans j'habite en Ardèche j'avais 20Kgs à perdre j'en ai perdu 15 la première année mais des problèmes ont fait que j'en ai repris et que je recommence à en reperdre tout doucement mais toujours motivée cela fait presque 3 ans que je suis inscrite à savoir maigrir et c'est super il y a plusieurs forum de discutions forts sympas.Julit contente de te retrouver moi aussi je vennai sur le forum voir un peu mais pas grand monde alors maintenant c'est reparti pour tes 2 vilains Kilos par grave reprend tes plans de repas et puis tout rentrera dans l'ordre les diètes ont raison le régime raisin n'est pas spécialement bon je l'avais lu sur une revue nature santé ou il était dit de faire attention dans certain cas.Bonne journée A+

yvon2105 (, 29) répond Posté le 21-10-2014 à 08:43
bonjour .je m'appelle yvon et j'ai 63 ans

juliet81 (, 67) répond Posté le 21-10-2014 à 08:38
:) Coucou Micheline et Diva !
Enfin des nouvelles !!! ;) Je suis toujours là mais depuis un certain temps les forums se font rares :^> personne pour vous répondre alors je fais silence radio ;) ( lol ) moi pour l'instant j'ai repris 2 vilains kilos X( c'est vrai que j'ai fait un peu n'importe quoi :P cette semaine promis je fais attention..... :D j'ai essayé de faire 1 journée de diète en mangeant que du raisin et résultat cela m'as donné envie de manger du sucre + que d'habitude... :P la diététicienne m'as dit que les diètes n'étaient pas aussi bonnes que cela , il n'y as aucunes preuves scientifiques confirmées >:) voilà les nouvelles !!! j'espère que le forum reprendras car cela manque pour la motivation..... :(( je vous fais de gros bisous et je vous souhaite une bonne semaine :x

micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond Posté le 20-10-2014 à 18:23
Coucou Diva c'est super tu vois ça arrive sans se presser mais doucement il ne faut jamais désespérer moi je continue à descendre doucement et ta crainte pour le week end prochain tu n'as qu'a faire deux jours à 9OO avant et cela devrait aller.. Rachel, Julliet, Fanfan ou etes vous donnez nous de vos nouvelles nous pensons bien à vous bonne semaine A+

diva72450 (, 72) répond Posté le 14-10-2014 à 07:36
Bonjour Mesdames,
Sur mon dernier post, j'avais indiqué aucune perte de poids et bien cela a changé, j'ai maintenant 11,5 kg en moins. Je suis ravie du résultat obtenu en 8 semaines.
En fait, il ne faut pas se décourager et continuer le programme.
J'espère que vous allez bien et que vous tenez le coup.
Pour moi, le week-end prochain sera plus difficile car nous allons rendre visite aux parents de mon mari, donc 3 jours ou je ne pourrai pas choisir mes menus. Il y aura peut-être du rattrapage la semaine prochaine.
A bientôt, Diva (Monique)


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