il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	Fab (03) répond	Posté le 13-02-2008 à 08:22
salut tout le monde vous allez bien ce matin?Apparement il va encore faire un beau soleil

	Fab (03) répond	Posté le 12-02-2008 à 22:16
bonne nuit à demain bisous

	sylvie (35) répond	Posté le 12-02-2008 à 22:10
bon il va falloir que je m'y mette un jour !!! promis bonne nuit à toutes

	Fab (03) répond	Posté le 12-02-2008 à 22:06
et voilà 30 mns de vèlo autant demain matin avant d'aller au boulot pour bruler les calories.Allez courage sylvie ça fait du bien le sport

	sylvie (35) répond	Posté le 12-02-2008 à 21:40
J'adamire les courageuses qui font du vélo, c'est bien continuez, il faut que je prenne modèle, moi j'ai un rameur, il me sert de porte manteau et prend la poussière. Il faut donc que je prenne de bonnes résolutions

	Fab (03) répond	Posté le 12-02-2008 à 21:32
on va dire que oui sauf que je sors du resto donc maintenant je monte sur le vélo

	nanou86 (86) répond	Posté le 12-02-2008 à 20:21
le 4/4 avec le reste, ca va bein.pour l'instant je n'ai pas faim.mais envie des choses plus grasses ca c'est dur!mon problème ce n'est pas le sucré mais le salé et toi tu tiens le coup

	Fab (03) répond	Posté le 12-02-2008 à 16:05
coucou tout le monde,journée terminée,il fait un temps magnifique.Super le 4/4 Nanou,40g c'est pas beaucoup tu arrives à pas en manger plus c'est bien

	nanou86 (86) répond	Posté le 12-02-2008 à 13:26
salut enfin un endroit ou on ma repond,et c'est vrai qu'il faut pensé au homme, car eux aussi on droit a ce faire aider.le matin je mange du 4/4 alors j'ai posé la question pou laquantité, 40 g pour le 1400 et 0 pour le900,mais je suis au 1400, alors sauvez! bonne journée, avec ce magnifique soleil. a+

	Fab (03) répond	Posté le 12-02-2008 à 08:53
allez bonne journée à tout le monde et à +

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