il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	MAELLE (72) répond	Posté le 13-02-2008 à 10:23
moi je veux bien faire route avec toit j/ai pour le moment 30kilo a perdre si tout va bien et dautre apres je ne veux pas metre la barre trop haute il faut se tenir les coudes.les invitations sont des problemes.prenons de nos nouvelles a bientot.maelle du 72

	MAELLE (72) répond	Posté le 13-02-2008 à 10:22
moi je veux bien faire route avec toit j/ai pour le moment 30kilo a perdre si tout va bien et dautre apres je ne veux pas metre la barre trop haute il faut se tenir les coudes.les invitations sont des problemes.prenons de nos nouvelles a bientot.maelle du 72

	fifi (GENEVE, 12) répond	Posté le 13-02-2008 à 09:52
avec le fromage blanc cela ôte la consistance de la galette et on n'arrive plus à la tourner correctement, c'est trop liquide, alors je prévère le manger à côté comme dessert, les légumes aussi je les laisse à côté de la galette, j'ai l'impression de mieux dresser le repas avec ses différences. oh mais tout çà c'est dans la tête que cela se passe Vaut me soigner docteur? lol. bon appétit tu me rediras ce soir? bizzzzzzzzzzzzz

	Nicols70 (Vesoul, 70) répond	Posté le 13-02-2008 à 09:38
bravo mickline , courageuse aussi , car à notre ag , difficile de perdre , surtot après le yoyo, je connais , j'ai 15 kilos à perdre , mais , si vous le voulez , , j'ai 63 ans , je n'ai fait que des régimes , et ensuite la déprime , le stress , et je craque , le manque d'exercices , car , je ne suis pas motivé e , aidez moi..... merci et à trés vite ! ce sir peut-ètre? Félixya

	Nicols70 (Vesoul, 70) répond	Posté le 13-02-2008 à 09:33
bonjour , je suis elixya , j je commence le régime , depuis le 11/02 je veux bien faire la route avec vous ! 10à 15 kilos à perdre , merci de me dir si , je peux compter , sur vous (70) pour notre bien ètre j'attend de vous lire ! à trés vite ....!

	Fab (03) répond	Posté le 13-02-2008 à 09:26
allez il faut aller au boulot bonne journée à tous à + bises

	Fab (03) répond	Posté le 13-02-2008 à 09:17
ok je la ferait aussi mais pourquoi tu dis que tu ne mettras pas le fromage blanc?

	fifi (GENEVE, 12) répond	Posté le 13-02-2008 à 09:11
la galette n'est pas top en présentation déjà que je n'arrive pas à tourner une omelette hihihi, mais efficace sur la balance...la semaine dernière cela m'avait rééquilibré avec des grammes en moins. quand je fais un excès je n'arrive pas à laisser labalance de côté pour le vendredi matin, je veux savoir.... et cela avait marché alors demain ... surprise... tout bien réfléchi c'est ce soir que je ferai la galette.....

	Fab (03) répond	Posté le 13-02-2008 à 09:04
coucou fifi,en effet dur journée hier moi aussi extra hier soir pas bien,est ce que la galette c'est vraiment éfficace car je vais peut etre la faire ce soir mais pas sur

	fifi (GENEVE, 12) répond	Posté le 13-02-2008 à 09:01
coucou bonjour FAB, Ennovy et Compagnie aie la journée de hier avec mon association a fait éclater mon programme, émincé de volailles suce curry 1/2 crème presque ok mais les spaghettis, 150gr cuits c'est quoi déjà?????? les filles m'en ont servi plus...le goûter: elles m'avait préparer un délice au beurre. Comme je suis à l'ordi pour le courrier une fois par semaine, et elles, elles vont et viennent dans leurs rangements, mis sous plis, nettoyage de la salle et se font des petites pauses et oups fifi tiens bois, manges...le soir une salade Ebly au thon, extra aussi mais la sauce n'était pas diétique. bon j'ai essayé d'être raisonnable mais voilà.... + 400 sur la balance, j'aurais pas dû me peser mais je sais qu'aujourd'hui Galette de récupération et j'espère mieux la réussir que la semaine dernière je n'y mettrais pas le fromage blanc. Bon je repars jusqu'à la fin de la semaine à fonds dans le programme et vous aussi... on dois tenir bon on se remotive enfin moi surtout et je pense à vous courage bonne journée bizzzzzzzzzzzzzzzzz

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