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par Fab (03) | Posté le 30-01-2008 à 22:46 | |
| coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas? | |||
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Fab (03) répond | Posté le 06-03-2008 à 12:05 | ||
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et les filles je viens de voir que dans le repas de ce soir il n'y a pas de viande,c'est bizarre d'habitude il y a toujours un apport protidique,qu'en pensez vous?
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Fab (03) répond | Posté le 06-03-2008 à 11:25 | ||
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fred c'est déjà bien 1.5kg,il ne faut pas perdre trop vite pour ne pas les reprendre ensuite
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Fab (03) répond | Posté le 06-03-2008 à 11:23 | ||
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coucou les filles et bienvenue à Fee18.
Super madopatch pour les kilos perdus,tu vas voir ça va aller tout seul. Lalie ça à pas l'air d'aller,je peux t'aider? |
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Nicols70 (Vesoul, 70) répond | Posté le 06-03-2008 à 10:15 | ||
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Bonjour feel , Moi aussi , j'ai encore 15 kilos à perdre , ..mais , depuis le 11/02 je n'ai perdu que 1, 5 kilo c'est peu , et je ne fais pas d'excès , mais , les soucis font que , les calories , si peu soient -ils , s'emmagasinent , !! je crois qu'un rien me profite . aujourd'hui , je ne peux faire que patienter , mais , dans les beaux jours , je dois aller en bretagne et m'arrèter chez des amis , de la mayenne , alors , je voudrais perdre cesvilains kilos , qui m'embarrassent la vie , j'habitais EN BRETAGNE et aujourd'hui dans le 70 , ça change , mais , ça ne ressemble à rien (la mer , n'est pas là! ) enfin , viens dialoguer , avec toutes , je te souhaite du courage , je suis là aussi le matin , car l'après midi , je sors mon bébé , et je ne suis pas sur le pc.. je t'embrasse : (quel age , as-tu?? CURIEUSE ? NON ? A +++
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poupounette (17) répond | Posté le 06-03-2008 à 10:10 | ||
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bonjours les filles br!!!!!il fait froid ce matin repos aujourd hui savana ta recette ma bien plus est comme j ai fais un ecarts je pense que je vais me la faire tu est vraiment super tu as toujours la peche j aime bien lire tes messages cela me redonne le moral continue biz!!!!!!!
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lalie (62) répond | Posté le 06-03-2008 à 09:59 | ||
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bienvenue Fee tu sais la baguette magique j'aimerai l'avoir aussi mais j'ai peur qu'elle n'existe pas .mais il n'y a pas de soucis tu peu parler avec nous quand tu veux.tu as déjà perdu 1kilos500 en 2 semaines c'est déjà bien moi depuis le 28 janvier j'ai perdu 6 kilos et j'en ai encore 14 a perdre tu sais il vaux mieux allez doucement pour ne pas reprendre ensuite
allez il faut y croire nous allons y arrivée bises |
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fee18 (st jean sur mayenne, 53) répond | Posté le 06-03-2008 à 09:52 | ||
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si vous voulez dialoguer avec moi je suis disponible le matin
je me connecte tous les matins a bientot fred |
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fee18 (st jean sur mayenne, 53) répond | Posté le 06-03-2008 à 09:51 | ||
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bonjour je m'appelle frederique j'ai 15 kg à perdre et j'ai commence depuis 2 semaines j'ai perdu 1.5 kg
il est vrai que je suis tres impatiente et avoir une baguette magique pour perdre plus vite |
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lalie (62) répond | Posté le 06-03-2008 à 09:48 | ||
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Thermidor tu sais que si tu veux manger des oeufs c'est possible mais il y a une recette galette qui sert a rattraper un écart .
tu prend 4 oeufs tu en garde 3rien que les blancs et le 4me tu le met entier tu ajoute un peu de lait et tu mélange bien tu cuit dans une poêle adhésive et tu mets tes légumes a coté et en dessert 100g de fromage blanc et voilà c'est pas trop mauvais.combien de kilos tu as a perdre ? |
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lalie (62) répond | Posté le 06-03-2008 à 09:42 | ||
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bonjour les filles journée un peu plus coul aujourd'hui j espère que vous allez bien moi bof .Bienvenue a Thermidor tu va y arriver aussi bien avec le régime qu'avec le forum .
Fab c'est vrai que tu n'a pas du avoir chaud !Savanah je vais essayer ta recette ce soir ça a l'air bon tu fais le 900 ou le 1400? bonne journée a toutes |
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