il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	ennovy (56) répond	Posté le 15-03-2008 à 19:54
tu sais lalie je ne perds pas beaucoup non plus et quejlquefois je reprends plus que j'ai perdu moi aussi j'ai beaucoup de repas de famille demain je suis invitée aussi je fais des efforts toute la semaine et paf dès le vendredi nous avons des sorties et puis j'ai fini ma session et ?????

	lalie (62) répond	Posté le 15-03-2008 à 18:49
coucou a toutes bravo pour vos perte de poids moi j'ai repris 1 kilos mais forcement je suis toujours au resto rebelote ce soir (anniversaire) et demain (baptême) donc il faut que des lundi je me reprenne mais c'est dur bisous a toutes félicitations et a demain

	Madopatch (33) répond	Posté le 15-03-2008 à 18:17
Je n'ai pas fait de menu de rattrapage car je ne sais pas en quoi cela consiste, mais je préfère continuer le régime normalement, car j'ai trop d'appétit pour réduire les proportions. Je reste à 1400 kcal, sans m'inquiéter pour la suite. Il faut surtout que je bouge plus, en ce moment ce n'est pas évident pour moi. J'ai prévu de perdre 7 kg, et j'y crois. Merci pour vos encouragements. Je me pèserai demain pour voir.

	ennovy (56) répond	Posté le 15-03-2008 à 17:55
BRAVO FAB et savanah aviez-vous fait d'autres régimes avant moi oui beaucoup alors c'est plus dur mais je me sens porter par vous et c'est mieux ainsi merci

	ennovy (56) répond	Posté le 15-03-2008 à 17:51
j'ai perdu 900g depuis lundi donc ça va c'est mieux que les autres semaines demain encore un repas mais j'essaierai et on verra je pense bien à vous pais j'ai été très prise j'ai reçu une de mes petites filles de 12 ans donc j'ai été faire quelques courses avec elle et maintenant mon fils vient de passer bisou à +

	Fab (03) répond	Posté le 15-03-2008 à 16:19
coucou les filles ça y est la semaine est fini. Savanah c'est bien 4 kilos en moins de 3 semaines très bon résultat et c'est pas fini Poupounette c'est super 5 kg en 5 semaines il faut t'accrocher Madopatch toi aussi c'est super 3kg de perdu,pour éliminer la raclette as tu fait un menu rattrapage?

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 15-03-2008 à 10:18
Bravo Poupounette pour tes résultats. Super; Madopatch, je pense que c'est la raclette qui pèse encore un peu sur ta balance. Il suffit de peut de choses pour bloquer le déversoir à kilos. Si tu te repèse demain matin lorsque tu auras éliminé cette raclette je ne serais pas surprise que la balance te montre un résultat plus probant. Quoi qu'il en soit, 3kg en 3 semaines c'est super. Bravo. D'après ma diet, lorsqu'on a plus de 15 kg à perdre il est normal de ne pas perdre par mois plus du dixième du poid total que l'on à perdre. Je ne sais pas où tu en est mais je te souhaite Bon courage et amuses toi bien pour la chorale. Lorsque j'étais jeune j'ai fait partie d'une chorale à coeur joie c'était très chouette. Bises

	Madopatch (33) répond	Posté le 15-03-2008 à 09:18
Bonjour à vous toutes, je n'ai rien perdu cette semaine, pourtant je n'ai fait aucun écart à part hier soir une raclette (très raisonnable) et un demi verre de vin. Mais j'apprécie au quotidien les 3 kilos déjà perdus depuis le 25, ce sera certainement beaucoup mieux samedi prochain. Bonne journée à vous toutes, pour moi c'est répétition de chorale pour un futur concert !

	poupounette (17) répond	Posté le 15-03-2008 à 08:54
bonjours a toute pas mal vos resulta pour moi cette semaine 500g semaine un peu dur mais cela fait 5.klg en 5 semaines donc malgres le moral tres bas je ne vais pas me faire la dificile ,bon weed ken a toute

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 15-03-2008 à 08:10
Bravo FAB, c'est super super, tu vois ça marche !!! Moi j'ai perdu 1kg cette semaine, total 4kg depuis le 25 fevrier avec quelques écarts. Donc je suis contente. Bonne journée à toutes

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