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par Fab (03) | Posté le 30-01-2008 à 22:46 | |
| coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas? | |||
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savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond | Posté le 16-03-2008 à 09:01 | ||
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Hier au salon des seniors au restau ill y avait au menu : salade aux manchons de canard bien gras, pavé de saumon à la crème au basilic, entrecote avec des pommes sautées bien grasses, et au dessert une charlotte au chocolat, en fait des biscuits à la cuillère remplis de crème fouettée (5cm d'épaisseru!)avec sur l'assiette 2 cuillères à soupe de crème au chocolat qui se battaient en duel versé autour. Compte tenu des problèmes de santé des séniors je pense qu'ils voulaient repousser les clients !!!!!! Pas un seul truc diététique.
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savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond | Posté le 16-03-2008 à 08:55 | ||
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Bonjourles filles, bravo à tout le monde, quels succès! hier je suis enfin allée au salon des séniors, et je me suis inscrite à l'Université du 3è âge pour resuivre des cours. On m'a même demandé si vu ma pêche j'accepterais d'animer un atelier d'écriture ! Alors comme c'est à vous que je dois ma pêche je vous dis un grand merci. Je n'en revenais pas ! Je vais y retourner aujourd'hui pour trouver un club de sport special seniors. J'aimerais bien apprendre à nager pour épater mes petits enfants ! et puis cela m'aiderait à bouger sans peser trop sur mes articulations.
Je me suis repesée ce matin j'ai encore perdu 300 gr ! La vie est belle. Bisou à toutes et bonne journée |
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ennovy (56) répond | Posté le 16-03-2008 à 08:35 | ||
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bonjour à toutes je pars voter à tout à l'heure
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Marie Cerise (45) répond | Posté le 15-03-2008 à 23:09 | ||
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A TOUTES LES SUPERS NANAS BONNE NUIT FAÎTES DE BEAUX RÊVES ET A DEMAIN BIZZ MARIE
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Marie Cerise (45) répond | Posté le 15-03-2008 à 23:08 | ||
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GRAND BRAVO aussi à Poupounette et Lalie. Madopatch ne t'en fais pas si tu n'a pas perdu cette semaine tu va te surpasser la semaine prochaine se n'est pas évident avec pleins d'invitations mais tu va réussir courage. Tu sais je perds "tout doucement" comme la chanson! le principal est d'atteindre son but même si on doit y mettre le temps. Je suis comme toi je voudrai que cela ailles très vite! toi-aussi?
pleins de bisous MARIE |
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Marie Cerise (45) répond | Posté le 15-03-2008 à 22:59 | ||
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Bonsoir les filles ne vous inqiétez pas pour la balance 600 g cette semaine donc 5.6kg depuis le 4 février, donc vous voyez je fais partie des escargots de la balance un peu dépitée mais je me rattraperai la semaine prochaine et ce midi invitation chez ma fille pour le carnaval de mon petit fils de 3 ans 1/2 déguisé avec un super tee-shirt pleins de grosses taches de peinture de toutes les couleurs il était très fier et nous aussi.
GRAND BRAVO à Fab Savanah Enovy pour les kgs en moins sur la balance. |
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Fab (03) répond | Posté le 15-03-2008 à 21:45 | ||
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Lalie c'est rien 1 kg,tu les reperdras vite.Il ne faut surtout pas se peser les jours suivants les écarts sinon on a vite fait de flancher et puis on a le menu rattrapage qui aide beaucoup.
Ennovy je sais pas du tout comment on fait pour continuer l'inscription,je serais dans le meme cas que toi dans 1 mois et demi j'espère que quelqu'un sait comment faire. Bon je vous laisse à demain bonne nuit bisous à toutes |
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Fab (03) répond | Posté le 15-03-2008 à 21:41 | ||
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Coucou enovy 900g c'est pratiquement 1 kg c'est très bien.J'espère que tu as bien profité de ta petite fille et que tu vas bien
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Fab (03) répond | Posté le 15-03-2008 à 21:39 | ||
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Madopatch,le menu rattrapage des écarts c'est quand on a fait des éxcès,tu le trouveras dans BONUS ET REPAS dans la colonne de gauche et tu verras tu as 2 propositions de menus c'est vraiment bien quand on dérape.
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ennovy (56) répond | Posté le 15-03-2008 à 19:58 | ||
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SI quelqu'un sait comment faire pour continuer à recevoir les messages de JMC JE SERAIS CONTENTE car j'ai envoyé 3 messages personnels demandant comment faire pour continuer le programme et je n'ai jamais de réponse j'avais pris pour trois mois et ils sont passés donc je voudrais continuer ou j'étais rendue c'est-à-dire la 14ème seamine et je n'ai jamais de réponse je ne sais donc que faire je ne reçois plus de vidéos ni de menus et j'ai peur que l'on me supprime aussi le forum si quelqu'une sait je la remercie de m'aider bisous à toutes
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