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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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  par Fab (03) Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?
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Madopatch (33) répond Posté le 31-03-2008 à 21:12
Bonjour Jolicoeur, Péguinette, bienvenue sur ce forum super sympa. Vous allez voir comme le fait de communiquer ses doutes, ses réussites, ses défaites, ça aide ! J'ai commencé le 25 février, j'ai perdu 4 kg et je veux en perdre 7 en tout, donc j'ai déjà fait un bon bout de chemin. Pendant quelques jours c'est un peu difficile car l'estomac a pris l'habitude de manger plus, mais je te rassure, Jolicoeur, très vite on se sent bien rassasié, les portions sont suffisantes, mais il est important de bien cuisiner et de se faire plaisir dans l'assiette, en suivant bien les conseils des repas. J'ai hâte de savoir combien vous aurez perdu samedi. Très bonne semaine à vous.

nathychou (59) répond Posté le 31-03-2008 à 19:42
bonjour jolicoeur c'est nathychou.moi aussi je commence aujourd'hui mais probleme car j'ai mal coché la case au depart pour le reglement donc j'attends qu'on me rembourse.j'avais coche 89.70 au mieu de 29 pour 1mois.donc j'ai qd meme commence mais de ce fait je ne recois pas les video et autres...... as tu des video? Peux tu me dire comment ca marche le 1er jour. est ce motivant ou pas . nous donne t'il des conseils ....bon courage a toi et espere de tes nouvelles.

joliecoeur (41) répond Posté le 31-03-2008 à 16:58
Bonjour, je commence aujourd'hui et j'ai moi aussi besoin de trouver d'autres voyageurs dans cette aventure. J'ai 40 ans, 3 enfants et 30 kgs en surplus. Moi aussi j'ai tendance à être hyperphagique, à avoir tout le temps quelque chose en bouche même sans faim... Je constate que tout le monde parle de mesures, il faut que j'achètes un mètre de couturière pour faire le tour de ma taille "de guêpe" ? Avez-vous assez à manger avec le menu 1400 c ? j'ai beau boire depuis ce matin des tonnes de thé, j'ai le ventre qui gargouille... Dis moi fab ça passe au cours de la semaine ? Je vous souhaite à tous les 2 d'y arriver et il faut se dire que "petit à petit l'oiseau fait son nid" donc même si on perds peu c'est déjà ça de gagner. Dites moi où vous en êtes au bout d'un mois ? Cela va me bouster à fond... Bonne soirée

Marie Cerise (45) répond Posté le 31-03-2008 à 16:56
coucou tout le monde bonjour à cette nouvelle semaine pleine d'espoir de perdre pleins de kilos tout du moins nous allons essayer, je suis désolée Savanah pour ton gendre et quel frustration pour lui de ne pas pouvoir exécuter ses projets je t'envoie pleins d'amitié. Fab courage pour ton entretien. et bienvenue aux petites nouvelles. à plus tard Bizz MARIE

regina (92) répond Posté le 31-03-2008 à 16:14
bonjour à toutes les nouvelles!!!


regina (92) répond Posté le 31-03-2008 à 16:11
savannah désolé pour ton gendre, moi aussi j'ai un doigt de coupé , 1,5 de falange de l'index droit, avec une tondeuse à gazon. c'est dur au début de se retrouvé sans une partie d'un doigt (j'avais 15 ans quand l'accident est arrivé) mais à la longue on si habitue.
bon courage, a plus...

moustache (17) répond Posté le 31-03-2008 à 15:52
hello j'ai également 30 kg à perdre et je commence aujourd'hui! Alors pas de problème.

savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond Posté le 31-03-2008 à 15:50
oui, il a un ligament coupé à l'index droit et l'os attaché, et le pouce coupé en deux dans la longeur en partant du bout du pouce jusqu'après la base de l'ongle, il n'y a plus d'ongle, il vont lui mettre un faux ongle pour remplacer. et il manque beaucoup de chair ! pas très joli joli. Il devait partir à Aix en Provence pour passer son diplôme d'Instructeur Fédéral et de juge de compétition de Taekwondo à la fin de la semaine pour une formation de deux semaines. C'est râpé et il était bien déçu. Il est déjà ceinture noire et président du son club et s'en faisait une telle joie ! Je crois que c'est ce qui lui fait plus mal, plus que les doigts coupés. on va lui remonter le moral.

ennovy (56) répond Posté le 31-03-2008 à 15:20
salut à toutes je pense bien à vous j'attends toujours d'être connectée avec les vidéos et les menus bisous

Fab (03) répond Posté le 31-03-2008 à 14:58
bon les filles je vous laisse je vais bosser,j'en saurais plus ce soir.Bonne après midi et courage savanah bises


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