il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

Retour au forum

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 16-04-2008 à 13:04
Bonjour tout le monde, bonjour sweet Marie, je suis désolée je vous ai laissé tomber hier, mais j'avais des invités, et ensuite nous avions une réunion le soir et je ne suis rentrée qu'après minuit. Ajourd'hui j'ai reçu ma première traduction officielle à faire sur ma petite entreprise, alors je plane !!! Tout va bien, j'en suis à -7kg, soit environ 1kg par semaine en faisant des écarts, mais je me rends compte que mon approche alimentaire a complètement changé et que ce que je perçois comme des écarts maintenant avant c'étaient pour moi des régimes durs. Donc j'ai changé. Tout se passe bien et je n'ai plus vraiment d'envies incohercibles. Je suis donc ravie. En douceur, si je continue comme cela, je pense que j'aurai atteint mon objectif dans 8 mois, donc avant Noel. Je pense que pour mon prochain anniversaire fin septembre je devrais être redescendue à 80kg, peut être même 75 si je fais un petit effort sur les écarts. partie de 112.5 ce n'est pas mal ! Voyez vous, comme j'ai beaucoup à perdre, je préfère y aller en douceur avec des petits écarts sinon je me stresse sur la longueur et je ressens la frustration ce qui veut dire que je risquerais d'abandonner en route, alors j'y vais en douceur. je vais reprendre le vélo cela activera le système.

	chounette49300 (les herbiers, 85) répond	Posté le 16-04-2008 à 12:22
merci nini pour ton petit message c'est vrai que la c'est un double challenge mais bon comme tu dit mais bon je suis hyper motivée. encore merci

	Nini (67) répond	Posté le 16-04-2008 à 12:11
Bienvenue parmis nous adeline,c'est sûr quand on aime bien manger c'est pas facile et en plus tu arrete de fumer double challenge ,dit donc tu fait pas les choses à moitié?je perd doucement en moyenne 800gr par semaine c'est peu j'ai pris la vitesse de croisière hiiiii ça me convient à bientôt bisousA+

	chounette49300 (les herbiers, 85) répond	Posté le 16-04-2008 à 10:55
salut moi c'est adeline j'ai 15 kg à perdre mais c'est vrai qu'avec de l'aide de d'autre personne c'est mieux! j'espère que pour toi ça se passe bien moi depuis dimanche je suis passé de 67,5kg à 65KG je suis contente mais je suis souvant tanté car je suis une bonne vivante et j'aime bien mangé et en plus j'ai arrêter de fumer alors parfois c'est pas facile mais bon quand ont veut on peut enfin j'espère! bon courage à toi et si tu veux discuter de cette démarche de régime je suis là alors à bientôt j'espère! amicalement adeline

	Nini (67) répond	Posté le 16-04-2008 à 10:19
Bonjour tout le monde courage a toutes celles qui vont tondre leur pelouse c'est aussi du sport!!et des calories en moins!!!BisousA+

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 16-04-2008 à 09:00
Bonjour tout le monde ici aussi ce matin il y a du soleil par contre il y a de la gelée blanche et de la glace . Constance pour la pelouse nous avons tellement d'eau qu'il est impossible de tondre et l'herbe sans donne à coeur joie, la nature est magnifique elle reprend vie et le oiseaux ont l'air d'avoir moins froid, ils chantent à qui mieux mieux,c'est un vrai bonheur de les écouter. Ma balance est gentille ce matin elle m'a redonné les 600 gr de samedi et vous les belles, comment allez-vous? Je vous souhaite une excellente journée, à plus tard bises MARIE

	ennovy (56) répond	Posté le 16-04-2008 à 08:15
bonjour à toutes bonne journée , le soleilest là il fait beau danle morbihan à plus

	constance (27) répond	Posté le 16-04-2008 à 07:32
bonjour à vous toutes...et courage pour entamer cette nouvelle journée... Regardez autour de vous, vous verrez la vie est belle, les beaux jours arrivent, et nous pourrons profiter du beau temps, bientôt...mais oui, il arrive, c'est sur. quoique ce matin, tout est blanchi par la gelée (lol !)par contre, hier après midi, il faisait chaud, c'était bien agréable de tomber le gilet et de se retrouver en tee-shirt ! S'il fait beau dans la journée, je vais tondre les pelouses qui poussent à grande vitesse . A plus....

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 15-04-2008 à 21:54
j'ai rendez-vous lundi matin chez le gyneco je vous dirai quoi!! Savanah tu n'es pas venue de la journée as-tu un problème ? je te souhaite une bonne soirée. Lalie Ennovy Nanou Fab Golden bonne soirée pleins de bisous à demain Marie

	nanou86 (86) répond	Posté le 15-04-2008 à 21:10
marie bon courage essai de garder le moral,je pense que ca doit étre dur dans ces moments là. fab profite bien de ta soirée.pour moi demain la rembauche et il m'ont gaté, plein de remplacement tous ce que j'aime grgrrrr!!! bonne soirée a+

2551 - 2560 de 4822

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 483
»

«
‹ Préc.
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen