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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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  par Fab (03) Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?
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Fab (03) répond Posté le 16-04-2008 à 20:38
merci savanah c'est gentil.J'ai du mal à me faire au changement et je sais pas pourquoi.Vendredi je tourne toute seule celle que je remplace finit demain j'espère que ça va aller.Et toi ça va?

Marie Cerise (45) répond Posté le 16-04-2008 à 20:36
bonsoir les filles c'est super de vous lire, cette après midi j'ai profité du soleil pour planter couper sarcler mes jardimières, bacs, potées tous pousse au galop, les azallées sont en fleurs ils ont une vingtaines d'années ils sont splendides un vrai bonheur pour les yeux et les abeilles. demain la météo a annoncé de la pluie, aussi il fallait faire des réserves de soleil. Savanah c'est toi qui a raison de positiver, et pour ta traduction tu t'en sort? Félicitation, c'est super que ta fille est trouvée le bonheur, nous aimons que nos enfants soient heureux.
Ce matin dans la salle de bain je me suis regarder dans le miroir et je trouve que sur les côté il y a moins de bourrelets j'ai commencé à 104. et ce matin je pesais 99, ma balance avance à l'allure d'un escargot mais je me dis que cela permet à mon corps de se retendre, il faut reconnaître que les dos d'ânes il y en a beaucoup. Je rectifie il y en avait beaucoup, moins les 5 kg, soit 5 kg de sucre ou 5 kg de beurre ou 5 kg de fromage ou 5 kg de foie gras ou 5 kg de saumon fumé c'est déjà un bon début à plus tard

savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond Posté le 16-04-2008 à 20:34
HELLO FAB, comment vas tu ? je penses bien fort à toi et j'espère que tu t'habitues à ton nouveau boulot. Tu sais si c'est plus physique cela te brûlera des calories et tu vas gagner des muscles, donc perdre des centimètres aux bons endroits ! accroches toi. Bon courage et bisou

Nini (67) répond Posté le 16-04-2008 à 20:33
Savanah tu n'a pas à rougir je le pense, on sent que tu a un vécu dérrière toi et que tu est d'une grande sagesse merci de nous le faire partager Bisous A+

Fab (03) répond Posté le 16-04-2008 à 20:32
bonsoir les filles,bienvenue à chounette et à celle que j'ai oublié.
Je vous fait juste un petit coucou car je vais aller me coucher sans trop tarder.J'espère que vous allez bien

savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond Posté le 16-04-2008 à 20:32
ALLEZ les filles, on se fixe combien de moins pour samedi ? quel est le challenge des amazones pour cette semaine ? J'en suis à la semaine ou on commence la gym, et JMC nous a fait jouer avec un manche à balai, j'ai essayé l'exercice et j'ai mal aux cuisses !!! ça veut dire que ça a travaillé dur non ???

ennovy (56) répond Posté le 16-04-2008 à 20:20
j'admire et j'ai plaisir à lire votre optimisme à toutes vous êtes formidables moi je n'arrive pa sà sortir tout ce que j'ai enfoui en moi depuis des lustres et surtou depuis que la vie de ma fille a basculé en devenant anorexique

nanou86 (86) répond Posté le 16-04-2008 à 20:16
moi je vais vous dire un petit secret,les -11kg que j'ai perdu et bien je peux vous dire que c'est mon mari qui est content car je retrouve une certaine vitalité que j'avais perdu.alors qu'en je serais a mes -30 ca sera la fète (chut ne le dite a peronne).a part ca j'espere que vous avez passer une bonne journée avec le soleil car demain pour pas changer il pleut .a+

savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond Posté le 16-04-2008 à 20:12
Nini, tu me fais rougir, je suis une femme normale tu sais, simplement la vie m'a apporté quelques challenges bien lourds à dépasser, cela permet peut-être de grandir un peu, et surtout cela permet de voir la vie sous un autre angle, de réajuster les priorités et surtout ses propres vérités en toute humilité. A part ça, je suis comme tout le monde, drôle à mes heures, gourmande à mes heures, trop bavarde ou trop silencieuse oà mes heures, flemarde à mes heures, excitée à mes heures, bref avec tous les défauts qui font les qualités des femmes !!!! normale quoi ...
Bon courage à toi.
Bises

Nini (67) répond Posté le 16-04-2008 à 19:33
Savanah il emane de toi une aura à faire palir plus d'un Amuse toi et profite de ces quelques jours Bisous A+


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