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par Fab (03) | Posté le 30-01-2008 à 22:46 | |
| coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas? | |||
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savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond | Posté le 21-04-2008 à 18:17 | ||
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FAB tu vois bien que tu vas t'éclater dans ton nouveau travail, c'est important d'être appréciée par son patron ! cela veut dire qu'il a confiance en toi ! allez bats-toi, tu vas y arriver !
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Fab (03) répond | Posté le 21-04-2008 à 16:20 | ||
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coucou Marie,ça va mieux merci,j'ai enfin pris mes marques et mon responsable m'a dit qu'il été très content de mon travail.
Et toi ça va? |
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Marie Cerise (45) répond | Posté le 21-04-2008 à 16:06 | ||
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Bonjour les amazones, Nini tes hormones pour la ménopause observe la composition oestrogènes, estradioles, vois si suivant le cycle tu bloques sur l'une ou l'autre, moi je bloque sur l'estradiole, donc gardes le moral et tu vas y arriver, Fab justement ce matin je pensais à toi je me demandais comment ce passe ton travail? Savanah Merci, et à toutes les amazones dites vous que "UN INSTANT TU TE REGALES TOUTE LA VIE SUR LES HANCHES ELLE S'INSTALLE" cela pourrait même être notre let motiv lorsque nous avons un coup de blouse et que nous avons envie de grignoter, à plus tard Bises Marie
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Fab (03) répond | Posté le 21-04-2008 à 15:50 | ||
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merci savanah et nanou,ça va pas trop mal et vous?
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savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond | Posté le 21-04-2008 à 15:26 | ||
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nini j'ai fait une faute de frappe, 3 pommes c'est trop, et non pas n'est trop !
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savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond | Posté le 21-04-2008 à 15:25 | ||
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nini, je pense que la diet te dira que 3 pommes par jour n'est trop, c'est trop de sucre pour une journée, pourrais-tu les remplacer par des légumes, même des radis, des concombres etc à grignoter ? quant à moi il suffit que je mange une seule tranche de pain et mon système amaigrissant se bloque complètement. J'ai essayé maintes et maintes fois, chez moi ça bloque tout. C'est peut-être la même chose pour toi ? et si tu ne mange pas assez ton système de brûlage des graisses ne sera pas assez activé, comme un moteur sans essence qui tourne au ralenti !!! est-ce que cela te donne des idées ?
Bon courage Bisous |
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joliecoeur (41) répond | Posté le 21-04-2008 à 15:16 | ||
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Super savanah pour tes conseils et ton optimisme. J'ai repris le flambeau ce matin après ma semaine périlleuse dans le sud mais j'ai le moral et quand je vois comment ça marche pour vous, je me dis qu'il n'y a pas de raison que je n'y arrive pas. Ici il pleut et on se dirait en automne, beurk c'est tristounet
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nanou86 (86) répond | Posté le 21-04-2008 à 13:09 | ||
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bonjour les filles
j'espère que votre week end c'est bien passé, moi j'ai trop mangé alors aujourd'hui je reprend sérieux car je voudrais arrivé a -15 avant le 23 mai .fab bon courage et repose toi bien.a+ |
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Nini (67) répond | Posté le 21-04-2008 à 11:49 | ||
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Savanah le seule traitement que je prends c'est pour ma ménopause et celui là je ne peux pas l'arréter,combien de yaourts par jours?j'en prends 3+3 pommes et que des légumes avec 45gr de pain,merci pour les encouragemements j'en est besoin en ce moment Si je ne perds pas j'en parlerai à la diet A+
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savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond | Posté le 21-04-2008 à 11:46 | ||
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Hello fab, ma fille aussi fait la sieste lorsqu'elle a commencé à 6h00 du matin... dors bien... à part ça comment vas tu ?
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