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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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nouvelles sensations, sentations retrouvées

  par marylachti (80) Posté le 14-09-2009 à 20:14
je voudrais lancer ce nouveau sujet car je suis allée à l'aquaclub dimanche avec mes enfants et la dernière fois que j'y étais allée j'avais 2.4 kg en plus, c'était il y a 5 semaines (je n'ai commencé que le 7 sept le régime du Dr Cohen) et j'ai adoré enfiler mon maillot de bain avec plus de facilité, j'ai nagé pendant une heure au lieu d'être essoufflée au bout de 15 mn, j'ai vu mon double menton perdre de l'ampleur en me regardant dans le miroir et j'ai réussi à tenir une journée entière sans retirer le bouton de mon jean. j'ai retrouvé de l'énergie pour entreprendre des choses et je n'ai plus de sensation de jambes lourdes le soir. et vous, quelles sont toutes ces petites (et grandes) choses que vous ressentez à nouveau et qui vous encouragent à continuer?
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marylachti (80) répond Posté le 30-10-2009 à 23:32
bonsoir,
de retour après une semaine loin de mon ordi et loin du régime, je n'ai pas maigri mais pas grossi non plus...
j'ai beaucoup de mal à continuer. et vous, depuis combien de temps suivez-vous le programme?
moi, j'en suis à la fin de la 8ème semaine.
comment faites-vous pour ne pas lâcher?
à bientôt
Mary


marie 06 (antibes, 06) répond Posté le 15-10-2009 à 17:12
coucou à toutes
je suis de retour de paris ou j'ai emmené ma fille voir un spécialiste pour ses douleurs au coccyx, il a fait une in filtration à la pointe du coccyx, mais il faut attendre 3 semaines pour voir s'il y aura une amélioration,depuis le debut de la semaine pas de régime, j'ai mangé pas mal de chocolat j'en ai besoin quand je suis angoissée, mais je n'ai pas repris de poids. ce matin je m'y remet, le mariage approche,et je voudrais perdre encore un peu de poids
marylachti:
je suis contente que tu continues a perdre du poids accroche toi, est ce que tu fais toujours un peu de vélo?

iris : merci pour tes conseils, je me renseignerai si dans 3 semaines il n'y a pas d'amélioration
bonne soirée a toutes


iris (34) répond Posté le 11-10-2009 à 22:04
Bonsoir à toutes, je me permet d'intervenir sur ce forum pour donner un avis à Marie 06, pour soulager le coccyx de votre fille, si l'ostéo n'a pas réussit, il faut aller consulter un neuro chirurgien , (avec IRM et scanner )bon courage.


marie françoise (77) répond Posté le 11-10-2009 à 16:25
Marylachti, je ne me sens pas mieux dans un maillot de bain. Face à la glace j'ai du mal à m'imaginer dans une piscine mais quand j'enfile sans le déboutonner un pantalon qui avant le 17 août me serrait le ventre et qu'en plus je suis obligée de mettre une ceinture, alors là je suis contente. J'ai perdu 8kg en 8 semaines, j'ai bientôt 62 ans et malgré des problèmes cardiaques, thyroïdiens et pancréatiques j'ai décidé de m'intéresser un peu plus à moi( peut être parce que mes 3 enfants ont un compagon ou une compagne et que je suis la seule à être plus que rondoudou et peut être aussi qu'être essoufflée quand je monte un escalier m'a incitée à faire quelque chose. Courage à toi et bonne continuation.


marylachti (80) répond Posté le 11-10-2009 à 14:17
bonjour Marie,
je suis désolée de voir que la semaine dernière a été difficile pour toi, j'espère que cette semaine a été meilleure. ton soutien m'a fait beaucoup de bien et souvent je pense à ce que tu m'as dit dans un précédent message: il faudra du temps pour perdre tout ce poids. cette semaine, j'ai fait plus attention et j'ai perdu un peu, ce matin j'étais presque à 4 kg de moins depuis début août. j'ai pu remettre une bague que j'aime beaucoup et que je n'arrivais plus à enfiler car mes doigts avaient grossi. pour ta fille, même si ce n'est pas facile d'oublier ses problèmes de santé, esaaye de te concentrer sur la préparation de son mariage, c'est quelque chose de positif & d'agréable à faire. il y a bien quelque part un médecin qui peut la soulager, mettre un nom sur son problème et l'aider à vivre avec du mieux possible en attendant la guérison. pour ma part, je souffre depuis presque 30 ans d'infections urinaires récidivantes et c'est l'addition de l'homéopathie, d'un régime alimentaire adapté & de cures thermales régulières qui a amélioré ma santé. je sais que je vais en souffrir toute ma vie mais j'ai appris à gérer les crises et la douleur. le chemin est parfois long mais il ne faut pas perdre espoir. même s'il faut venir consulter à Paris, il vaut mieux tenter cette idée, ce sera peut-être le bon thérapeute. bon courage à toi pour cette semaine qui s'annonce, as-tu réussi à perdre un peu ou au moins à ne pas regrossir, ce qui est déjà beaucoup.
à bientôt
Mary


marie 06 (antibes, 06) répond Posté le 03-10-2009 à 20:35
bonsoir marylachti
moi, cette semaine a été très dure à tous les niveaux ma fille (qui va se marier en décembre a des problèmes de santé), elle a des douleurs insupportables aux coccyx, malgré tout les traitements, morphine, ostéo, et infiltration ,il n'y a aucune amélioration c'est même pire donc pas la tête au régime envie de sucreries,je ne me suis pas pesée ce matin on verra dans quelques jours, si quelqu'un vient sur ce forum et connait une solution pour ce problème de coccyx, je veux bien de l'aide car je ne sais plus trop quoi faire ,elle n'a plus le moral et moi non plus, j'ai vu sur internet qu'il y avait un spécialiste sur paris jean yves maigne est ce que quelqu'un le connait de réeputation? je vais peut être essayé d'y aller
j'espère que tu t'accroches surtout pense a toi il faudra du temps mais tu y arriveras
bonne soirée
marie


marie 06 (antibes, 06) répond Posté le 03-10-2009 à 20:34
bonsoir marylachti
moi, cette semaine a été très dur à tous les niveaux ma fille (qui va se marier en décembre a des problèmes de santé), elle a des douleurs insupportables aux coccyx, malgré tout les traitements, morphine, ostéo, et infiltration ,il n'y a aucune amélioration c'est même pire donc pas la tête au régime envie de sucreries,je ne me suis pas pesée ce matin on verra dans quelques jours, si quelqu'un vient sur ce forum et connait une solution pour ce problème de coccyx, je veux bien de l'aide car je ne sais plus trop quoi faire ,elle n'a plus le moral et moi non plus, j'ai vu sur internet qu'il y avait un spécialiste sur paris jean yves maigne est ce que quelqu'un le connait de réeputation? je vais peut être essayé d'y aller
j'espère que tu t'accroches surtout pense a toi il faudra du temps mais tu y arriveras
bonne soirée
marie


marie 06 (antibes, 06) répond Posté le 03-10-2009 à 20:34
bonsoir marylachti
moi, cette semaine a été très dur à tous les niveaux ma fille (qui va se marier en décembre a des problèmes de santé), elle a des douleurs insupportables aux coccyx, malgré tout les traitements, morphine, ostéo, et infiltration ,il n'y a aucune amélioration c'est même pire donc pas la tête au régime envie de sucreries,je ne me suis pas pesée ce matin on verra dans quelques jours, si quelqu'un vient sur ce forum et connait une solution pour ce problème de coccyx, je veux bien de l'aide car je ne sais plus trop quoi faire ,elle n'a plus le moral et moi non plus, j'ai vu sur internet qu'il y avait un spécialiste sur paris jean yves maigne est ce que quelqu'un le connait de réeputation? je vais peut être essayé d'y aller
j'espère que tu t'accroches surtout pense a toi il faudra du temps mais tu y arriveras
bonne soirée
marie


marylachti (80) répond Posté le 02-10-2009 à 09:06
bonjour Marie,
voilà plusieurs jours que j'ai abondonné le forum, le blog et tout le reste: j'ai eu ma famille anglaise qui est arrivée jeudi dernier et quand ils sont repartis lunid soir j'étais très fatiguée par un gros rhume. résultat: je suis restée couchée mardi & mercredi. je vais mieux maintenant mais depuis 2 semaines je n'ai rien perdu car je n'ai pas réussi à faire le régime. ton dernier message m'a beaucoup fait de bien et m'a encouragée car si je regarde depuis le début j'ai perdu du poids et c'est le principal. mon premier retour est pour te poster un message, j'espère que tes préparatifs se passent bien et que cela ne te donne pas trop de stress. ce soir, j'organise un apéritif à la maison, la dernière fois j'avais bien géré et j'espère réussir encore cette fois. je me sens à nouveau capable physiquement de refaire du vélo le soir, cela me fait du bien mais j'étais trop peu en forme ces derniers jours pour en faire même 1/4 d'heure.
ces 2 dernières semaines m'ont fait réaliser combien il serait difficile de ne pas reprendre les habitudes d'avant car c'est assez difficile de faire accepter ce régime à l'entourage après quelques semaines. je vais reprendre le travail dans une quinzaine de jours, peut-être cela me fera t-il du bien.
j'espère que tu vas bien et que tu tiens le rythme du régime.
à bientôt
Maryse (mon vrai prénom)


marie 06 (antibes, 06) répond Posté le 25-09-2009 à 08:43
bonjour Marilachti
j'espère que tu vas bien, il faut garder le moral, et tu verras tu perdras du poids, le poids que l'on a accumulé pendant plusieurs années ne peut pas disparaitre en un éclair, c'est ce que tout le monde voudrait, je pense que maintenant que j'ai compris cela ça va mieux. pour moi en moyenne j'ai perdu 500gr par semaine, je fais le régime a 1400kcal et quand je suis invité ou que je vais au resto je me fais plaisir tout en étant raisonnable j'aime beaucoup les glaces donc en fin de repas je prends 2 boules et je fais attention au pain. soit patiente
aujourd'hui je vais a cannes continuer les preparatifs pour le mariage de ma fille
bonne journée
marie



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