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Le chocolat : bien dans son corps, bien dans sa tête.


Cela fait plusieurs années que les vertus du chocolat font les grands titres et cela se confirme de nouveau aujourd'hui. Au-delà de ses vertus antioxydantes et satiétogènes, le chocolat est aussi bon pour votre cerveau.






En quantités raisonnables, le chocolat est un vrai ami de votre perte de poids mais pas seulement. On sait maintenant qu'il est très bon pour le cerveau.
Il aide à mémoriser plus facilement une série de numéros ou encore une liste de courses, il aide à dilater les vaisseaux sanguins et favorise donc une bonne circulation du sang tout en repoussant les problèmes cardio-vasculaires.

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Perdre 10 kg avec Savoir Maigrir, les conseils de Jean-Michel Cohen
Le chocolat : bien dans son corps, bien dans sa tête.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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