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Aubergine farcie au thon


proposée par Jean-Michel Cohen
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Ingrédients pour 1 personne/s :
  • 1 aubergine
  • 2 tomates
  • 1 CàS de coulis de tomate nature
  • 125 g net égoutté de thon au naturel
  • 1 pincée de cumin en poudre
  • 1 CàC de basilic ciselé
  • 1 CàC de coriandre ciselée

Marche à suivre :
  • Préchauffer le four à 180ºC (th.6).
  • Couper l'aubergine en deux dans le sens de la longueur et la piquer de quelques coups de couteau. Saler, poivrer et la mettre au four pendant 30 minutes.
  • Récupérer la chair de l'aubergine grillée en veillant à conserver la peau intacte.
  • Couper les tomates en morceaux et les faire revenir avec la pulpe d'aubergine dans une poêle à revêtement antiadhésif à sec. Saupoudrer de cumin, de basilic et de coriandre.
  • En fin de cuisson, ajouter le thon égoutté et émietté, puis le coulis de tomate. Rectifier l'assaisonnement.
  • Remplir l'aubergine du mélange et remettre au four pour 10 minutes environ.
  • Bon appétit !


1 viande, poisson ou oeufs + 1 légume



Commentaires

  • Murielle
    Posté le 21-05-2019 à 13:00
    C'était excellent j'ai adorée
  • Françoise (LUZARCHES, 95)
    Posté le 20-05-2019 à 23:50
    fait ce midi, bon certes mais je n'en ferais pas mon plat préféré ni celui ne mon mari...et temps de cuisson un peu juste à mon goût
  • Sylvie (59)
    Posté le 19-05-2019 à 13:35
    Délicieux et copieux je trouve de plus facile à faire
  • Nathalie (Viggianello, 20)
    Posté le 04-04-2019 à 11:08
    J'ai suivi la recette et c'était parfait. Très bon, j'ai aimé.
  • Catherine (59)
    Posté le 02-04-2019 à 12:30
    Recette délicieuse et beaucoup de goût ma famille adore les recettes de Jean Michel Cohen a refaire
  • Sylvie (ARRAS, 62)
    Posté le 07-09-2018 à 08:39
    J'adore cette recette. Je n'ai pas de micro ondes, donc je cuit ma courgette coupée en deux au four traditionnel
  • Véronique (Six fours, 83)
    Posté le 02-09-2018 à 09:35
    Super recette, suite au commentaires, j'ai cuit 7 mn les aubergines au micro-onde avant et la recette a beaucoup plu. Merci.
  • Valerie (77)
    Posté le 24-08-2018 à 13:52
    :( déçue, aubergine pas assez cuite malgré le respect des temps de cuisson, pas pu la manger
  • Marie-christine (59)
    Posté le 17-08-2018 à 17:16
    :-q de j'ai fait cette recette ce midi je me suis régalée.... :-S
  • Nathalie (17)
    Posté le 12-06-2018 à 16:46
    J'ai fait cette recette, absolument délicieuse. J'ai remplacé le cumin par du curcuma super bon.
  • Julia (Créteil , 94)
    Posté le 30-05-2018 à 20:43
    J ai fait cette recette. J ai fait la cuisson de l aubergine au four à micro ondes 10 min (ça dépend de la grosseur de l aubergine.
    J ai ajouté à la recette une échalote et de l ail.
    Une recette rapide et délicieuse.
    Pour les personnes qui ne sont pas au régime ajouter pour eux un peu du fromage à gratiner au four *-:)
  • Sophie (44)
    Posté le 08-05-2018 à 11:26
    exellent a refaire
  • Juliana (LA TRINITE, 97)
    Posté le 18-04-2018 à 19:53
    J’ai prepare ce plat pour ce midi..
    J’ai ajouté 1 petite échalote, 1 gousse d’ail et du piment végétarien. J’ai respecté la recette. DELICIEUX.
    A refaire!
    Merci pour vos recettes.
  • Lina (13)
    Posté le 10-04-2018 à 21:20
    J appréhendais au niveau du goût,et bien un vrai régal .A refaire 👍🏾
  • Pascale (Toulon , 83)
    Posté le 19-01-2018 à 19:11
    J'ai vraiment envie de goûter j'adore les aubergines et là ça a l'air très original
  • Monica (92)
    Posté le 04-11-2017 à 20:43
    Recette très bonne et très copieuse, à refaire mais je mettrai que 100g de thon
    Merci pour les astuces pour décoller la chair de l'aubergine
  • Elisabeth
    Posté le 24-09-2017 à 15:30
    Excellent a repaire, :)
  • Francine (Essonne, 91)
    Posté le 24-08-2017 à 14:25
    Très bon, ça change, je la referais, je me suis régalée, mais la prochaine fois je découperais la chaire un peu plus sur les bords de façon à se que se soit plus facile au moment de séparer la chaire de la peau
  • Sandrine (44)
    Posté le 10-08-2017 à 23:10
    Délicieux et très copieux.
    :-q
  • Anamaria (13)
    Posté le 08-08-2017 à 14:05
    Délicieux. Je me demande qu'est qu'il faudrait faire pour que la chair de l'aubergine soit tendre. Je veux dire la chaire que reste collée à la peau.


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