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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Haut les coeurs les Aquitains !!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par christian-jacques (ROAILLAN, 33) Posté le 11-01-2010 à 10:09
Partager les expériences et les réflexions sur votre savoir faire dans la gastronomie vue par JMC...
Notre région est trop propice à la "bonne bouffe". Alors comment faire pour résister ? Foie gras, magrets, vins qu'ils soient du médoc, de bordeaux, de bergerac, de monbazillac, de sauternes,de buzet,de pommerol, de st émillion et tous les autres....
Comment faire pour "oublier" ????
Etes vous confronter à de telles tentations?
La volonté ne me manque pas car je suis bien décidé à réussir mon "challenge", mais un petit verre....
Très sympathiquement à toutes et tous.
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mipipatch (40) répond Posté le 07-05-2011 à 18:29
VIVI, il existe un saucisson sans gras, en fait c'est comme de la viande des Grisons mais pas trop sec, regarde au rayon de son supermarché dans un petit carton Lagaume, c'est super bon

Coco (33) répond Posté le 07-05-2011 à 13:13
Bonjour à toutes et tous,

Le jour du passage chez dame balance est venu. En ce qui me concerne, je n'ai perdu que 100 grammes, mais j'ai aussi perdu des centimètres. Donc c'est positif. Je continue dans ma lancée ! J'arriverai à vaincre ces kilos repris, suite à mes erreurs et mon laisser aller.

Zinou, ne baisses pas les bras. Il te suffit de trouver de la motivation et beaucoup de volonté. Fixes toi un objectif ! N'hésites pas à poser des questions si tu as des doutes. J'y répondrai avec grand plaisir, si je peux t'aider en quoi que ce soit.

Bon week-end à toutes et tous. Profitez bien de ces moments en famille et n'oubliez pas ce qui nous réunit tous et toutes ici : la perte de nos kilos. Donc attention à ce que vous mettez dans vos assiettes et vos verres......

Gros bisous

zinou (40) répond Posté le 06-05-2011 à 15:44
Coucou les JMC girls and boy !

Merci COCO pour tous tes encouragements il faut que je te lise et te relise pour essayer de me motiver ... je suis très "vilaine" en ce moment : que des bêtises !!!
Clodinette tu nous fais rêver avec tes belles photos.
A combien de kilomètres es tu de la Normandie ? Est ce que tu y vas souvent ? La nature a l'air d'exploser là bas.
Mipi, il en a de la chance Beau-Papa de se faire accompagner par toi ... je suppose que tu dois beaucoup l'amuser, non ?
Viviane, on se lâche ??? Eh oui, nous sommes de petites poulettes fragiles mais attention : les gallinacés trop gras peuvent terminer en confit !!!
Maminette, VEVE, Petrus, Mimi, Tambouille et toutes les autres : je pense à vous ..

A notre Maître Coq et à son harem de Cocottes, je fais de gros bisous.

Bon week end. A lundi

LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg900g (CANCON, 47) répond Posté le 06-05-2011 à 15:40

SUPERBES CES PHOTOS et quel beau portrait de notre cher JMC ( beau cadre!!) je te la puiquerai bien ;) ;) :D allez bonne après-midi dans vos beaux et bons jardins qui font du bien à nos neurones et nos corps :-q :-q :-q :-* <X

Coco (33) répond Posté le 06-05-2011 à 13:39
Il est très beau ton jardin, Clodine ! Félicitations.....

clodine (78) répond Posté le 06-05-2011 à 10:51

BONJOUR COCO

c est mon jardin de normandie l'année dernère

Coco (33) répond Posté le 06-05-2011 à 10:29
Quel beau bouquet !

clodine (78) répond Posté le 06-05-2011 à 10:17

B-) B-) B-) B-) :D :D

clodine (78) répond Posté le 06-05-2011 à 10:04

coucou la volière

je suis désolée de vous délaisser en ce moment , mais il fait trop beau
et le jardin m'apelle ( il me dit viens t 'occupé de moi )
alors je ne peux pas résisté , et le soir je suis claqué ......

j'espère que demain yoyotte sera fier de moi

VIVIANE j'ai tendance à faire comme toi

ON EST VILAINE HEIN .....

merci les filles de VOTRE MOTIVATIONS ET DE VOTRE SOUTIENS

UNE GROSSE PENSEE AUX ABSENTES ( ES )

BELLE JOURNEE

ET A +++++++++++++++++++

gros bisous

clodine

Coco (33) répond Posté le 06-05-2011 à 08:40
Bon vendredi à toutes et tous.....

Demain, jour du bilan. Restez motivés et gare aux dérapages....

Bises


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