• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


50 ans - débute 13/09 - pulsions alimentaires -22kg à perdre - le moral est là !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par camelia22 (40) Posté le 13-09-2010 à 15:57
bonjour,
J'ai commencé aujourd'hui le régime et j'espère d'ici fin octobre (50 ans !!)avoir perdue un peu.

La vie ne m'a pas épargnée, comme certaines d'entre vous, et donc je me suis réfugiée dans la nourriture avec des pulsions énormes pour le chocolat.
Conséquence prise de poids !
Après une longue prise en charge pour rechercher et "guérir" les causes des pulsions alimentaires et

après différentes tentatives de régime, seule ou avec diététicienne (mais trop strict) je me décide à faire le régime avec coach.

Je suis prête, décidée et avec l'aide de toutes celles qui sont partantes et les diététiciennes j'espère enfin y arriver !

Aujourd'hui me voilà devant l'ordi pour éviter de penser à manger !! et en attendant l'heure du Tea-time...mais sans biscuit, cette semaine du moins...après on comptabilisera..
car là j'ai une sensation de faim...que je préfère atténuer avec de l'eau !!
Et oui ! cette première semaine je voudrais bien perdre pour avoir une super motivation !!

mes gouts : très très divers ! j'adore voyager, visiter et découvrir !
Esprit curieux et assez ouvert et sensible aussi. J'adore les chats.
J'aime l'humour, pas la vulgarité !
Je lis beaucoup :magazines/livres historico-romancés,thrillers....

A bientôt peut-être !!
Retour au forum
coquelicot (voulait-30kg veut-38 est à -25,500 ) (62) répond Posté le 21-07-2011 à 21:19
bonsoir,
me faire chouchouter? Pas facile! Je tiens beaucoup de choses à bout de bras et si je sais remplir mes obligations extérieures, pas de raison de ne pas tenir celles intramuros... On ne me le dit pas ouvertement mais le pense suffisamment pour que je l'entende.... C'est la vie!
:-*

Nikki (Ellezelles, 99) répond Posté le 21-07-2011 à 09:38
Coquelicot,essaie de ne pas trop te décourager surtout!Dis toi que ce n'est pas ça qui va guérir ce que tu as,au contraire!Mais attention de ne pas trop te fatiguer,tu as GRAND besoin de repos!Profite de te faire chouchouter par ceux que tu as chouchouté avant,si tu sais!A eux de comprendre que ta santé est en jeu!
Essaie de prendre le plus possible des instants de repos(sans t'ennuyer bien sûr)si y a que ça pour que tes ennuis de santé n'empirent pas(je sais c'est plus facile à dire qu'à faire) Courage ma belle!
Bjr à chouette et Camélia.Aussi à Joëlle qui est tjrs absente du forum mais que j'aimerais connaître aussi.Jour férié chez nous alors, repos aujourd'hui.Le soleil se montre timide mais il est là, ça fait du bien.Pourvu qe ça dure!A bientôt et bonne fin de semaine à toutes.


coquelicot (voulait-30kg veut-38 est à -25,500 ) (62) répond Posté le 20-07-2011 à 10:52
Bonjour!
Pour nous c'était brouillard aussi ce matin et je me suis super le soleil va arriver! et bien non, c'est la pluie X(
Mon homme est dehors avec son imper pour bricoler! Il doit remettre un mur en état pour que les ouvriers puissent poser portail, barrières et grille fin de semaine ou semaine prochaine...
Je ne suis pas au top ces jours-ci car on m'a annocé que j'avais une algoneurodystrophie et une tendinite du moyen fessier en plus de mon syndrôme fémoropatellaire du genou... ça rentrera dans l'ordre un jour mais en attendant une petite baisse de moral s'installe... pour le régime je continue à surveiller et pas de reprise pour l'instant malgrè de gros craquage chocolat X( hélàs conscients :( >:)
Merci pour vos photos les filles et Camélia profite bien de ton séjour...
Biz

Nikki (Ellezelles, 99) répond Posté le 20-07-2011 à 09:18
Bjr Chouette!Il ne faut pas être désolée,tous les jours je pense à eux et j'ai été heureuse de partager ce moment avec toi!Plus on vieillit et plus on tient à nos parents et lorsqu'ils nous quittent,il faut se dire que de là où ils sont,ils sont heureux de nous voir vivre avec ceux qu'on aime.Moi,je les imagine toujours souriants ou,lorsque je traverse un moment de nostalgie,je sais qu'ils me diraient que ça va aller,qu'ils sont dans nos coeurs pour toujours alors,je me relève et pour qu'ils continuent à être heureux,j'avance et je me bats contre les choses ou les gens qui me font du tort.
Ici,même temps d'automne surtout aujourd'hui:nuageux et du brouillard ce matin.
Un petit bonjour à Camélia et Coquelicot et si Joëlle se manifeste, bonjour également.
A bientôt

chouette (79) répond Posté le 19-07-2011 à 16:34
hello

Camélia quel plaisir de te lire, la photo est très sympa, j'adore les grottes mais cela fait très longtemps que je ne suis pas allée en visiter une, un de ces jours peut-être......
j'espère que tu profites bien de ta cure et que cela te fait un bien fou (tant pis pour le régime ;)

Nikki désolée de t'avoir remué des mauvais souvenirs mais j'avais envie de partager avec vous et puis comme tu dis tu as rencontré ton compagnon, il y a une partie très bonne pour toi et j'en suis très heureuse
nous avons un temps abominable aujourd'hui, du vent énorme et des averses sans arrêt, si nous étions en mars, ce seait parfait :-bd

Coquelicot où es-tu?, tu vas bien? le moral est là ?? tu es encore fatiguée ?? tu as digéré mousse au chocolat et cie?? je te fais des bisous et à bientot :-*











Nikki (Ellezelles, 99) répond Posté le 19-07-2011 à 11:55
Bjr Chouette et Camélia.Heureuse d'avoir de vos nouvelles.
Oui,je vais continuer avec vous autant que je peux,bien sûr.Je suis en bonne voie et puis vous êtes tellement sympas,toutes.J'adore "discuter" avec vous;je me sens surtout soutenue et moins seule pour affronter les difficultés;ça fait un bien fou!
Ici aussi,il y a des éclaircies mais elles ne durent pas longtemps;il fait pas chaud du tout!On s'habille comme en automne.Mais je sais, par la télé qu'il ne fait pas aussi beau qu'on le voudrait dans toute la France en général;dommage pour nous toutes.
J'ai été émue par la photo de ton papa,Chouette car elle m'a rappelé surtout ma maman qui est décédée 20 jours avant ses 86 ans, en 2006 et puis mon papa qui est mort d'un cancer à 71 ans, en 1994.Mes filles étaient leurs rayons de soleil, me disaient-ils. J'ai aussi mon filleul qui est décédé d'un accident fin 2006(cette année était la pire de ma vie).Mais je me dis qu'ils ne sont pas morts pour rien car c'est parce que j'ai voulu remercier les deux jeunes filles qui avaient secouru mon filleul sur la route que je me suis rendue dans le village de mon compagnon.Je l'ai rencontré lors d'une soirée en compagnie de la mère d'une de ces deux filles.Je suis sûre qu'ils sont heureux pour moi car tout va bien de ce côté là, enfin!
Camélia, profite bien de toutes les choses que tu peux voir en vacances et reviens nous avec plein de punch.
Je vous souhaite une très bonne semaine.


camelia22 (40) répond Posté le 18-07-2011 à 10:25

;) BONJOUR A TOUTES

J'ai pu avoir l'ordinateur 30mn à l'office de tourisme et je profite pour vous envoyer un bon bol d'air pur des Hautes Pyrénées. Hier nous avons été visiter le château de Mauvezin où se déroule les dimanches en été des spectacles médievaux : superbe !
aujourd'hui nous allons visiter les grottes préhistoriques de Gargas avec les mains sur les parois : impressionnant (je les avais déjà vu )

bienvenue Nikki la nouvelle, j'espère que tu vas continuer ta route avec nous pour la perte de poids !

Coquelicot : un peu de calme après la fin d'année scolaire laborieuse ??

Chouette : ne t'inquiètes pas et ne stresse pas trop, c'est normal que tu es relâché un peu, tu vas reprendre 'du poil de la bête' avec nous ! Ici je ne peux pas faire mon régime correctement, vu que l'on ne trouve pas les aliments nécessaire, je fais attention simplement §

Bonne journée à toutes et je passerai....quand le temps le permettra ...lol


chouette (79) répond Posté le 18-07-2011 à 00:46

hello ;) une tite photo de mon papa du mois de fevrier

bon un peu fatiguée à cette heure là mais demain pas sure de venir!

bravo Nikki :-q ça fait du bien de perdre hein ?? ça me rappelle le bon temps pour moi :-S je comprends que tu n'as pas d'écarts à faire en ce moment mais quelle superbe chance pour ta fille :-q à ne pas louper; vraiment
merci pour les encouragements, mais je ne fais pas le 900, juste le menu rattrappage!

Coquelicot, tu dis le temps pas terrible, ben chez nous c'est pas mieux!! que des averses toute la journée >:) on avait des invités on a fait le barbecue sous le parasol mais pour manger à l'interieur :-bd on avait l'impression d'être en octobre :-bd
le repas s'est bien passé ? couscous et tarte ça été? ce sont les invités qui comptent, ta mousse a l'air bien :-q

pour nous, bon WE, hier soir improvisé chez des potes, super bien passé et toute le journée chez nous mes potes de Beauvais et ça m'a fait un bien fou; j'ai toujours du mal à me remettre dedans, mais ça revient un max et ça fait du bien au moral :-q (malgré le temps pourri)
bon j'espère que notre curiste va bien et que Joëlle va nous donner des nouvelles bientôt :-*

je vous bise et à + :-q

Nikki (Ellezelles, 99) répond Posté le 17-07-2011 à 23:52
Bien Coquelicot! Tu me donneras la recette, stp? Je fais rarement des desserts mais j'ai tjrs mis du sucre dans ma mousse au chocolat alors, si la tienne est délicieuse et je veux bien le croire, j'aimerais l'essayer.

coquelicot (voulait-30kg veut-38 est à -25,500 ) (62) répond Posté le 17-07-2011 à 21:20
nikki,
il n'y a pas de sucre dans ma mousse mais elle est délicieuse... enfin était!!!!


1391 - 1400 de 2424
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 243
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen