50 ans - débute 13/09 - pulsions alimentaires -22kg à perdre - le moral est là ! - Rencontres et petites annonces

50 ans - débute 13/09 - pulsions alimentaires -22kg à perdre - le moral est là !

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		par camelia22 (40)	Posté le 13-09-2010 à 15:57
bonjour, J'ai commencé aujourd'hui le régime et j'espère d'ici fin octobre (50 ans !!)avoir perdue un peu. La vie ne m'a pas épargnée, comme certaines d'entre vous, et donc je me suis réfugiée dans la nourriture avec des pulsions énormes pour le chocolat. Conséquence prise de poids ! Après une longue prise en charge pour rechercher et "guérir" les causes des pulsions alimentaires et après différentes tentatives de régime, seule ou avec diététicienne (mais trop strict) je me décide à faire le régime avec coach. Je suis prête, décidée et avec l'aide de toutes celles qui sont partantes et les diététiciennes j'espère enfin y arriver ! Aujourd'hui me voilà devant l'ordi pour éviter de penser à manger !! et en attendant l'heure du Tea-time...mais sans biscuit, cette semaine du moins...après on comptabilisera.. car là j'ai une sensation de faim...que je préfère atténuer avec de l'eau !! Et oui ! cette première semaine je voudrais bien perdre pour avoir une super motivation !! mes gouts : très très divers ! j'adore voyager, visiter et découvrir ! Esprit curieux et assez ouvert et sensible aussi. J'adore les chats. J'aime l'humour, pas la vulgarité ! Je lis beaucoup :magazines/livres historico-romancés,thrillers.... A bientôt peut-être !!

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	Nikki_99 (Ellezelles, 99) répond	Posté le 03-09-2011 à 08:59
Oups, les filles, encore oublié de voir Yoyotte aujourd'hui!Me suis pressée de venir chez moi ouvrir le salon Hier, j'ai eu une agréable surprise: mon chéri avait fini son travail plus tôt et il est arrivé chez moi pour tondre ma deuxième pelouse! Comme il faisait chaud, il était tout trempé le pauvre mais tout content de m'avoir fait plaisir!Du coup, le midi, j'ai pris le temps d'aller chercher des légumes chez ma soeur. Je fais comme toi, Chouette, je fais des provisions!J'en ai eu jusqu'à minuit pour cuire et ce matin, zou, au congélo!Comme je n'ai aucun rendez vous de prévu cet avant-midi, après être venue vous dire bonjour, je vais finir ceux que j'ai encore puis, si j'ai le temps, je vais nettoyer ma voiture si elle n'est pas en plein soleil!Bon, eh bien, j'ai encore de l'occupation, moi!Allez, ça fait du bien de pouvoir bouger sans faire d'exercice de gym! J'espère que tes visites chez les spécialistes seront positives pour toi et qu'il y a une très nette amélioration à tes ennuis de santé! Chouette, si le "club des vieux" avait du bagou, vous vous êtes certainement bien amusés car, comme de notre temps, les jeunes préfèrent rester entre eux et l'ambiance est plus bruyante! Bonne journée à toutes et bon week-end Bises

	chouette_79 (79) répond	Posté le 02-09-2011 à 22:33
pour mon anniversaire je suis allée chercher maman le lundi soir pour qu'elle couche à la maison, et le mardi midi j'avais invité les parents et la tante d'Eric, je me suis dis que puisque je vieillissais il fallait que je m'habitue en invitant le club des vieux ! (lol) en entrée j'ai fait une salade verte et mâche, saumon fumé, surimi, préfou(pain à l'ail) dans lequel j'avais glissé des crevettes roses, et petites tomates cerises en résistance poulet maison (3kg300!!) avec tomates provençales, courgettes; h.verts plateau de fromages et en dessert....un scofa.....c'est un gâteau fait par les bonnes soeur de chez nous, c'est un régal, léger, aérien, parfait..bref; c'est divin S comme sucre C comme caramel O comme oeufs F comme farine A comme amandes le mélange est extraordinaire et tous ceux qui y goutent sont sous le charme, m^m moi qui ne suis pas amateur de dessert, je l'adore :x :x bon he bien j'espère vous avoir fait bien baver :P je vous souhaite une excellente soirée, et une bonne nuit pleine de rêves sucrés :-S

	chouette_79 (79) répond	Posté le 02-09-2011 à 22:17
saluuuuuuuuuuuut ;) ha lala !! je suis toujours un peu à la bourre en ce moment :-bd j'avoue qu'avec ce soleil et cette chaleur je reste enfermée dans la maison et je cuisine tous les légumes qui murissent vitesse grand V, je vais arrêterles conserves les placards sont pleins à craquer, aujourd'hui encore des bocaux et des des congelés :(( ça y est c'est terminé je n'en fais plus ;) Nikki sympa que ton chat se sente bien, les animaux sont un vrai gouffre :-bd heureusement que maintenant tu as du monde au salon pour payer le véto ;) j'adore les blettes nous en avons au jardin et je les cuisine souvent, le vert et le blanc, et je les congèle aussi!! sympa de nous laisser ton adresse mail; mais le forum reste longtemps d'après leurs dires!! je trouve génial la pêche qu'avait ta maman de chanter la "bonne chanson", garde cette habitude ainsi que tes filles, tu as raison :-q Coquelicot, tu as malheureusement raison, je crois que nous avons perdu Joelle mais peut-être nous reviendra-t-elle comme la dernière fois??? dis-donc je trouve que tu n'as pas à te plaindre sur les kgs perdus en 1an :-q ,cela est plus que positif et tu réussiras le reste après une petite pause Camélia, le stess de la rentrée de ton mari est-il dur à gérer ?? est-il infernal ou ça va à peu près?? ton plat à l'air bien copieux dis-moi, ouf le régime :-bd mais je vois qu'avec toutes tes activités tu as de quoi éliminer!!

	camelia22_40 (40) répond	Posté le 02-09-2011 à 20:13
Suite...lol ;) Coquelicot, j'ai essayé de faire à ma manière pour pouvoir reprendre d'ici 1 ou 2 semaines le régime Cohen et ainsi secouer un peu mon "organisme", pour moi çà fonctionne car je perds encore petit à petit, sans me priver de rien ! : je mange le matin comme Cohen, à midi je mange ce que je veux ! et le soir très allégé : légumes + fruit je pense que çà m'a permis de repartir dans le bon sens...à voir !! A+++ je file préparer le repas allégée !!

	camelia22_40 (40) répond	Posté le 02-09-2011 à 20:10
:) bonsoir à toutes les trois, je viens à peine d'avoir l'ordi ! oups...çà recommence les horaires à gérer...lol j'ai eu le petit seulement ce matin, tout s'est très bien passé et on s'est bien amusé..lol : il m'a trempé quand il s'est baigné !! J'aurai les mêmes horaires que l'an dernier, donc pas de travail le lundi, en attendant de garder un autre enfant (on verra çà en oct/nov...) Chez nous en Aquitaine, mon mari a fait sa pré-rentrée aujourd'hui, mais n'aura les élèves que lundi. Quant à fifils qui rentre en 4ème, ce sera mardi ! demain je vais chez mon frère, à 25km pour qu'il lui donne quelques cours de géométrie (son point faible) et dimanche aprem. j'attends mes parents avec des cousins d'Espagne ! donc bien occupée encore ! et lundi : dermato pour contrôle de mes grains de beauté et ensuite gynéco qui veut me revoir...à suivre !! Nikki pour les blettes, je les prépare actuellement à la vapeur, ou à l'étouffée avec un peu d'eau (coupées en petits morceaux) 15/20mn avec une pomme de terre et j'ajoute un filet d'huile d'olive ! Sinon je les fais habituellement en gratin, avec une sauce béchamel allégée : c'est meilleur...lol Tu ne seras pas seule Nikki car tu vois il nous reste à perdre du poids ! je n'ai perdu que 7,5kg (c'est bien pour moi, car j'ai du gérer d'autres soucis) et je préfère ne pas trop me priver pour être sûre d'y arriver cette fois et définitivement ! Courage Coquelicot pour la rentrée et bisous à Chouette Bon week à toutes le

	coquelicotobj-38kg (62) répond	Posté le 02-09-2011 à 13:07
bonjour! Ne t'inquiète pas Nikki, même si nous n'aurons plus accès aux menus et autres de JMC, nous gardons celui au forum! (si rien ne change) Dans tous les cas merci pour ton adresse, il faut que je me dépêche de poser les question pour la stabilisation et que j'imprime peut-être quelques menus à 900calories et recettes avant le 13/09 mais je trouve toujours autre chose de plus urgent à faire, comme vous lire! Pour mon dos et mon genou, je suis un peu soulagée même si je reste limitée, mais gardons espoir... Bonne reprise à ton homme et à fifils, Camelia et toi, bébé est revenu? Et que raconte ton gynéco??? Prends soin de toi... Hého! Chouette! Encore en train de faire la fête????!!!!!!!! LOL Bon W-E! Pour moi yoyotte c'était ce matin, il me reste 1kg300 à perdre pour retrouver mon poids le plus bas depuis JMC, puis 12kg100 pour atteindre son objectif... peut-être a-t-il vu grand en voulant me faire retrouver un IMC normal... Biz

	Nikki_99 (Ellezelles, 99) répond	Posté le 02-09-2011 à 08:55
Un peu comme chez nous;on mange des "cochonailles" qd il fait froid.Certains marchés de Noël en proposent et c'est hyper bon! Je vois que tu as été raisonnable le soir,c'est bien mais dis moi,comment cuisines-tu les blettes?C'est un des légumes que je fais très très rarement car je n'aime pas vraiment;enfin,je ne le fais certainement pas très bien. Chouette,et toi,comment vas tu?Tu ne nous as pas raconté ta fête d'anniversaire,si je me souviens bien!Tes proches t'ont-ils gâtées? Allez les filles reprenons nos bonnes résolutions ensemble et faisons en sorte que nous chassions nos soucis et kilos dans la bonne humeur.Je pense que je suis la dernière à être venue dans la forum donc,je voudrais bien ne pas me retrouver toute seule après;si l'une d'entre vous ou toutes voulez continuer de me parler,je vous mets mon adresse mail (en majuscules car sinon un peu compliqué pour tout lire mais elle est en minuscule bien entendu!) MAMOUNIMOMO @ HOTMAIL.COM Comme ça vous pourrez me joindre en cas de coup dur pour que je vous épaule et moi, j'espère que vous m'enverrez un petit coucou de temps en temps car le temps passe vite et on oublie parfois qu'on est au bout de nos "contrats" avec JMC. Car notre amie Joëlle a malheureusement disparu sans laisser d'adresse et je trouve que ce serait dommage de finir une amitié si bien commencée même si on sait qu'on ne se verra peut-être jamais mais qui sait!!!! Bonne journée à toutes et à demain (YOYOTTE!) Bises ensoleillées!

	Nikki_99 (Ellezelles, 99) répond	Posté le 02-09-2011 à 08:39
Bjr les filles!Pas eu le temps de venir hier!Bien du travail au salon et puis plein de choses à faire dehors et lessives nombreuses également! Comment s'est passée la première journée de vos écoliers?Ou rentrent ils lundi seulement?Ici,les petits sont rentrés le 1er,les 1e secondaires(12 ans)c'est aujourd'hui et les 2e à6e c'est lundi!Les supérieures c'est le 15 car il y a les examens de passage début septembre pour ceux qui n'ont pas réussi l'année. Mes filles vont à Bruxelles d'abord faire le vaccin contre la fièvre jaune de la cadette puis au magasin IKEA (trop cool!)et la cadette va en profiter pour aller à une réunion de scouts ce soir là-bas!Heureusement qu'elles ont encore congé,elles n'ont pas eu le temps (plutôt l'envie car c'est fou ce qu'on a envie de faire qd il fait beau!)de faire autant qu'elles voulaient pendant les deux mois de vacances LOL Coquelicot,comment progresse ton mal depuis que tu vas chez le kiné?N'oublie pas une chose,si tu te ratatines avant d'y arriver,ce ne sera plus la peine d'y aller!LOL Rouler vite dans la campagne,malheureuse,il y a des ruisseaux et parfois des fossés! LOL Dis moi, tu te crois à Monaco ou à Francorchamps?LOL Je rigole rien qu'à imaginer une petite voiture rouler à fond dans des chemins de campagne!Tant qu'on ne rencontre personne dans l'autre sens,ça va!Je dis petite mais je ne sais pas ce que tu as comme voiture!Une petite en pleine campagne,c'est très pratique! Camélia,le plat a l'air super bon mais en hiver en effet

	camelia22_40 (40) répond	Posté le 01-09-2011 à 22:30
bonsoir, oufff tout est prêt pour la reprise demain ! Mon homme stresse un peu comme chaque nouvelle année..;donc pas que les gamins qui angoissent...lol Et bien c'est un plat de la région de Burgos, en Espagne (castille) en premier on sert des haricots rouges qui ont cuit au moins trois heures à petit feu, puis la charcuterie cuite.. le soir bien-sûr : blette + 1 fruit et de la marche dans l'après-midi pour bien digérer !! c'était un plat que l'on cuisinait en hiver, surtout dans les campagnes lorsque les gens travaillaient au champ. Burgos et à environ 200km au nord de Madrid, en pleine région céréalière, à 1000M d'altitude, donc loin de la mer. Chouette, prête aussi à repartir avec les menus Cohen après la fête de ton anniversaire ? Coquelicot, essaie de lever le pied cette année, les enfants et le mari arriveront bien à suivre ! je l'ai constaté cet été et ainsi j'ai pris plus de temps pour m'occuper de moi et de ma santé ! Nikki, tu as en effet de la chance d'avoir un homme bien attentionné, c'est important ! Quant au chat, c'est vrai que le vétérinaire coute cher et quand on a un animal on ne veut pas le laisser souffrir, c'est normal (j'ai connu çà), j'espère qu'il va aller vite mieux et ne te saoulera plus avec ces miaulements...lol Bonne soirée et à bientôt

	coquelicotobj-38kg (62) répond	Posté le 01-09-2011 à 20:16
hé bien alors les filles, où êtes-vous disparues???????????????????????? Bonne nuit

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