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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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coco3451 (BOUJAN SUR LIBRON, 34) répond Posté le 11-06-2012 à 08:29
Bonjour,

J'ai demandé à ce que mon carnet minceur soit consulté, il m'a été répondu que je devais le remplir durant quelques jours et renouveler ma réponse.
Je le remplis depuis le début, soit le 28 mai, alors pourquoi ne peut-on pas le consulter maintenant ?

Merci d'avance

Corinne

Shae71 (corbelin, 38) répond Posté le 11-06-2012 à 07:39
Bonjour qui lit 6 et merci pour ta réponse.
Oui, ça m'étonne cette histoire de collation parce qu'ils me proposent vraiment beaucoup de choses dont le fromage (plus qu'un petit dej).
Je vais suivre tes conseils!

Par contre premier mail ce matin il me parle d'un regime à 1400 alors que depuis une semaine c'est le 1200 qui m'a été conseillé... du coup pour les courses etc c'est pas bon.
Ayant 40 kg a perdre je souhaiterai attaquer a 1200...

Est ce bien ici, auprès des diets que je dois mentionner ce problème?
D'avance merci.

Shaé

qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond Posté le 10-06-2012 à 19:08
NITA,

Je trouve du haché végétal au rayon frais, à côté des steaks de soja (à Carrefour). ;)

Tefdesign (Ambérieux-En-Dombes, 01) répond Posté le 10-06-2012 à 19:06
Hello à tous.
je commence le régime ce Lundi mais j'aurais une question. Quand je rentre du boulot, j'aime bien grignoter. Comme j'aime bien les radis, est-ce que le grignotage de radis est permis ? (c'est quand même mieux que du chocolat hein ^^)

Merci :)

Tefdesign (Ambérieux-En-Dombes, 01) répond Posté le 10-06-2012 à 19:06
Oups désolé fausse manip :^>

Tefdesign (Ambérieux-En-Dombes, 01) répond Posté le 10-06-2012 à 17:05
Hello à tous.
je commence le régime ce Lundi mais j'aurais une question. Quand je rentre du boulot, j'aime bien grignoter. Comme j'aime bien les radis, est-ce que le grignotage de radis est permis ? (c'est quand même mieux que du chocolat hein ^^)

Merci :)

nita_23 (63) répond Posté le 10-06-2012 à 16:53
Bonjour,
Je viens de voir dans mes menus une recette avec du haché végétal, c'est la première fois que j'en entends parler et je ne souviens pas avoir vu ce produit dans les magasins bio. Pourrais-je avoir quelques explications, merci!

qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond Posté le 10-06-2012 à 16:46
Evalan (BARBAZAN, 31) , bonjour,

même cas : tu commences demain ! Alors bonne route déjà. :)

A gauche de cet écran, suis le chemin "outils / bonus / équivalences / 1400Kcal / chapître des légumes".

Tu découvriras la liste des légumes crus/cuits à consommer sans modération.....sans M.G. !


qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond Posté le 10-06-2012 à 16:41
TEFDESIGN,

je t'ai déjà répondu ;)

Evalan (BARBAZAN, 31) répond Posté le 10-06-2012 à 16:38
Bonjour, je commence mon programme demain; dans les menus, j'ai une purée de céleri-rave au déjeuner, simplement je n'ai pas la quantité, merci de m'indiquer le grammage, idem pour les autres légumes (aubergines, haricots verts..) en accompagnement des viandes dans le cadre d'un régime 1ere semaine à 1400kcal;
Cordialement
Monique


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