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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Latido (93) répond | Posté le 04-08-2013 à 14:43 | ||
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bonjour
dans le bilan hebdo: Vous pouvez consommer tous les soirs 100 grammes de féculents (riz, pommes de terre, pâtes, etc.). Ce n’est pas beaucoup, mais il est possible de contourner le problème en n’en mangeant qu’un soir sur deux et, dans ce cas, doubler la ration : 200 grammes de féculents représentent une belle assiettée si je comprends bien , je peux rester une journée sans féculents et le lendemain en manger 200g? soit d un coup soit 100 a midi et 100 le soir?? Merci |
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STEPH-BOS répond | Posté le 04-08-2013 à 09:10 | ||
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Bonjour,
AstridLorcet pourrait vous visualisé mon carnet minceur merci bonne journée |
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mony0815 (Châtillon s/Indre, 36) répond | Posté le 03-08-2013 à 11:05 | ||
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A Astrid: mes efforts (alimentation) et équivalences ont été payants : 1,9 kg en une semaine malgré mon verre de vin et de bière. Ce matin, nous sommes passés au magasin: tout le monde prévoit des prévisions de boissons pour des 'soirées sur la terrasse'. J'espère que personne ne va nous tenter, mais j'ai pris quelques bonnes habitudes quand même : j'ai toujours du thé froid à disposition (avec citron).
Encore merci. |
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mony0815 (Châtillon s/Indre, 36) répond | Posté le 02-08-2013 à 17:38 | ||
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MERCI ASTRID POUR L'ANLYSE DE MON CARNET;
Je regarderai tout cela EN DETAIL demain car la journée fut catastrophique. Vous êtes fantastique et je ne suis pas facile (un cas???). Bises et bon w.e; |
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Latido (93) répond | Posté le 02-08-2013 à 16:37 | ||
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oups
que pensez vs je voulais dire est ce que je dois les considérer comme un écart si j en consomme qq uns? ou une équivalence est elle possible? Merci! |
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Latido (93) répond | Posté le 02-08-2013 à 16:36 | ||
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bonjour
que pesez vs des biscuits au cumin bio de naturéo? |
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choucwoo (pau, 64) répond | Posté le 02-08-2013 à 08:44 | ||
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Merci Astrid:-)
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GHISLAINE60 (Casteljaloux, 47) répond | Posté le 01-08-2013 à 18:30 | ||
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AstridLorcet, ha non ! pas le chocolat......tout mais pas ça..... :(( bon il ne me reste pas grand chose en somme :P :-S le reste...Pas de souci, mais le chocolat noir......MAMAAAANN JE ME MEURRRRS !!!! :((
Merci beaucoup pour votre réponse, pas réjouissante, mais j'ai apprécié |
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Latido (93) répond | Posté le 01-08-2013 à 17:07 | ||
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je vs remercie astrid
j ai posé la question avant d acheter le produit je vais retourner au magasin pr vs donner la composition Abientôt |
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AstridLorcet répond | Posté le 01-08-2013 à 16:36 | ||
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Bonjour Latido (93),
Le muesli croustillant où les céréales sont agglomérées entre elles avec du sucre/matières grasses sont donc bien souvent plus caloriques et plus gras que les muesli floconneux. Il convient de bien lire le tableur des valeurs nutritionnelles. Si vous avez trouvé un muesli croustillant apportant moins de 380 kcal, pourriez-vous via les "questions diététiques" nous communiquer la marque et nom du produit, nous l'analyserons et vous dirons si vous pouvez le consommer. |
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