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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 14-03-2016 à 16:38 | ||
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Charmante,
Je suis désolée de lire ce retour. Le commentaire carnet à un but purement constructif . Le but est simplement d'avoir un regard objectif afin de vous aider à atteindre votre objectif en préservant votre santé. Tout comme le nombre de caractères est limité pour vous, il n'est pour nous dans le carnet de ce fait nous allons souvent droit au but ;) . Sachez que tout le monde n'a pas conscience de ces erreurs, mais si c'est votre cas déjà c'est très positif. N'hésitez pas à vous adresser directement à votre coach dans les questions diététiques pour ce retour. Nous sommes toutes ouvertes aux dialogue ;) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 14-03-2016 à 16:33 | ||
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16160Myriam,
- 3 kg en 1 mois, c'est bien !!!! Remplissez bien le carnet minceur et revenez vers votre coach dans les questions diététiques. Nos sommes là pour vous aider ! :) |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 14-03-2016 à 09:42 | ||
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Bonjour,
A la place des10 g de beurre (je n'en mange jamais) le matin, puis-je prendre du fromage (buche fondante) au chèvre? Si oui, combien de gramme? Merci |
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senia6 (Paris , ) répond | Posté le 13-03-2016 à 01:16 | ||
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Merci Isabelle!
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marqisa (BREST, 29) répond | Posté le 12-03-2016 à 04:19 | ||
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encore une derniere question comment on fait pour demander de lire notre carnet du jour (je n'ai pas de smartphone )?merci
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marqisa (BREST, 29) répond | Posté le 12-03-2016 à 04:14 | ||
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bonsoir
je voulais savoir quand jmc nous dit que l'on peut faire un ecart par semaine il veut dire quoi ? moi je comprends un bon repas donc je fais un bon repas par semaine (raclette, fondue, restaurant chinois , mc do et pizza ) ceci n'est pas toute les semaine mais assez souvent est ce que je fais bien ou mal est ce qu'il faut bien suivre le regime jusqu'a la stabilisation et apres ce faire plaisir ? merci bonne soirée |
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Charmante71 (, 71) répond | Posté le 11-03-2016 à 20:28 | ||
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Bonjour à toutes et tous !
Ce petit mail pour dire que je suis déçue de la manière dont le carnet minceur est commenté :( . J'attends moins de froideur et plus d'encouragements même si les écarts ou faux pas sont là :^>. Je le sais puisque je l'écris . De plus, c'est très brouillon à lire et comprendre. Peut-être faudrait-il revoir vos réponses. :-S Je reste sur ma faim et je ne sais pas si je demanderai à nouveau de l'aide. Dommage..... :(( |
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16160Myriam (, 16) répond | Posté le 11-03-2016 à 09:19 | ||
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:(( rien perdus cette semaine encore je suis a 1400 est qu'il faudrait que je descende a 1200 pourtant fait super attention en 1 mois juste -3kg a ce rythme pour mon anniv (début mai) j'aurais pas perdus mes kg :(( :(( :((
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 10-03-2016 à 16:26 | ||
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Je viens préciser pour les knackis de volaille à 70 kcal la saucisse : il s'agit bien de consommer 2 knackis mais sans jambon ni oeuf en plus, cela est trop :^>
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 10-03-2016 à 16:25 | ||
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lydieJ (31),
On comptera 2 knackis = 1 portion de viande Veillez à varier votre alimentation, on préfèrera un blanc de volaille, du vrai poisson ou des oeufs aux saucisses. ;) |
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