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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SCLEROSE EN PLAQUES des possibilités autres que la médecine conventionnelle?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Judith (Paris, 75) Posté le 22-08-2010 à 09:41
Bonjour je m'appelle Judith
J'ai déclanché "officiellement" une sclérose en plaques en ce jour funeste du 14 septembre 1986. Nous sommes en 2010 et depuis 5 ans, après avoir arrêté en pleine poussée, brutalement,les bolus de cortisone et autres, je me suis améliorée, n'utilisant plus que les médecines naturelles. J'ai parfois de petites turbulences, mais très peu, et encore l'angoisse de la maladie dès que je me sens fatiguée, mais l'amélioration est notable
Je ne veux pas vous dire d'arrêter vos traitements s'ils vous conviennent, je ne dénonce pas la médecine officielle, mais je croie, suis certaine qu'elle a ses limites et surtout qu'elle ne prend en aucun cas en compte votre histoire personnelle, qui vous a amené à déclancher une sep, et qu'elle traite par le mépris toute autre médecine que la sienne
J'ai donc décidé de créer ce forum pour donner des pistes autres que la traditionnelle médecine officielle.
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loulou_1720 (16) répond Posté le 28-03-2026 à 20:48

.coucou ;) Bonsoir les copinettes:x

Ce matin courses entre 2 averses :P fait le plein de légumes, etc hier fait fondue de poireaux avec du poisson miam-miam *-:)

On change encore d'heure :-bd on rallume plus tôt c'est n'importe quoi.

Lundi consultation au CHU Poitiers avec hematologue.

Bonne soirée à vous toutes :x :x :x :x :x bises de moua













On dit qu'avant d'entrer dans la mer une rivière tremble de peur...
Elle revient sur le chemin qu'elle a parcouru, du sommet des montagnes, la longue route sinueuse traversant forêts et villages.
Et devant elle, elle voit un océan si vaste, que d'entrer Il semble rien de plus que de disparaître à jamais. Mais il n'y a pas d'autres moyens.
La rivière ne peut pas revenir en arrière.
Personne ne peut revenir en arrière.
Revenir en arrière est mpossible dans l'existence.
La rivière doit prendre le risque d'entrer dans l'océan car alors seulement la peur disparaîtra, car c'est là que la rivière saura il ne s'agit pas de disparaître dans l'océan, mais de devenir l'océan.

~ Khalil Gibran

loulou_1720 (16) répond Posté le 25-03-2026 à 11:42

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Oh pas de chance Josette ,est elle moins forte avec le vaccin la bronchite ? Bon séjour fais des photos :x on voit qu'il est HS le pauvre Maxime .
Il a plu là le soleil était venu mais là il est parti et il fait frais.
Dany toujours de bonnes recettes ?
Nath aussi ?
Poffe comment vas-tu ?
Bon faut que je prépare une betterave. 500g de parti cause plats du pays Basque :P
Nicole ça va ?
Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x bises de moua














MON ENFANT

QUAND JE TE LAISSE À L’ÉCOLE, JE FAIS SEMBLANT D’ÊTRE CORRECT… MAIS MON CŒUR RESTE AVEC TOI.

Je te regarde partir avec ton sac sur le dos…pis une partie de moi te suit jusqu’à la cloche.

Je me demande si quelqu’un t’a souri aujourd’hui.
Si tu t’es senti à ta place.
Si tu ris avec les autres ou si, des fois, tu souris juste pour avoir l’air bien.

Je me demande si tu sens encore mon amour quand je suis plus là pour te replacer le chandail, te caresser les cheveux ou te dire que tout va bien aller.

On pense souvent que le plus dur, c’est de les voir grandir.

Mais non.
Le plus dur, c’est de les laisser sortir de nos bras. tout en continuant de les porter en dedans toute la journée.

Puis quand je te retrouve, j’ai pas juste hâte de savoir ce que t’as appris. J’ai hâte de savoir comment ton petit cœur a traversé sa journée.

Parce qu’un parent, ça quitte jamais vraiment. ça accompagne de loin.
Ça prie en silence. Ça aime même quand c’est pas vu.

Pis je pense que même quand tu seras grand, même quand tu feras ta vie sans moi à côté…
il y aura encore une partie de mon âme qui va toujours vérifier si t’es bien .

Inspiré librement de Living FULL de Danielle Sherman-Lazar.


Et nous ?
Est-ce qu’il y a quelqu’un dans notre vie que nous portons encore en dedans toute la journée sans toujours lui dire ?



loulou_1720 (16) répond Posté le 20-03-2026 à 20:00



Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x



Un petit coucou pour vous souhaiter une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x bises de moua



Faites de vos bombes des fleurs...

Pas pour oublier la guerre mais pour se souvenir qu’aucune colère n’a jamais fait pousser la vie.

Plantez-les dans la terre des hommes
et regardez ce qui peut naître quand on cesse enfin de vouloir détruire.

Et de votre haine, faites de l’amour...

Pas l’amour naïf qui ferme les yeux, mais celui qui a vu le pire et qui choisit quand même de tendre la main.

Le monde n’a besoin ni de héros ni de vainqueurs…

Juste de quelques êtres assez fous
pour croire encore que les fleurs peuvent remplacer les bombes...



loulou_1720 (16) répond Posté le 19-03-2026 à 09:52

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Réveillée à 5h ( faut pas chercher :^> il fait encore très beau tant mieux :-q

Que faites vous de beau aujourd'hui ?

Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :bises de moua












Je suis un grand gabarit. 10 ans de musculation derrière moi. Le genre de silhouette qui peut impressionner sans le vouloir.
Ce jour-là, j’étais à la salle, en train de faire mes développés couchés. Et dans un coin, j’ai remarqué un jeune. Pas plus de 16 ans. En surpoids, un peu perdu… Il regardait autour de lui comme s’il craignait que quelqu’un se moque.
Il s’est approché des haltères, a pris les plus légers, a fait quelques mouvements maladroits… puis il s’est arrêté. Il s’est regardé dans le miroir, a baissé la tête. on voyait qu’il était prêt à partir.
Abandonner avant même d’avoir commencé.
J’ai reposé ma barre et je suis allé vers lui.
Quand il m’a vu arriver, il a sursauté.
Comme s’il s’attendait au pire.
— T’inquiète, je pars… désolé, a-t-il dit en baissant les yeux.
— Non, t’inquiète pas. Je voulais juste te montrer un truc.
J’ai pris un haltère.
— Tes coudes, rapproche-les un peu. Comme ça. Et ralentis le mouvement.

Il a essayé.
Un peu hésitant.
— Voilà… là tu le sens mieux, non ?
Il a hoché la tête.
On a continué.
Une minute… puis dix… puis une heure entière.
Je lui ai montré les bases, sans pression, sans jugement.
À la fin, essoufflé, il a essuyé son front et m’a dit :
— J’étais à deux doigts de partir… je me sentais ridicule.
Je lui ai répondu simplement :
— On commence tous quelque part. Moi aussi, j’ai galéré. Et crois-moi, le seul entraînement inutile, c’est celui qu’on ne fait pas.
Depuis ce jour-là, il n’est plus reparti. Ca fait six mois maintenant.
Il a perdu 18 kilos.
Mais surtout… il a gagné quelque chose de bien plus important.

La confiance.

Parce qu’au fond, la vraie force, ce n’est pas le poids qu’on soulève…

C’est la capacité à relever quelqu’un d’autre.

loulou_1720 (16) répond Posté le 14-03-2026 à 16:40

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Comment allez vous ?

Hier après quelques course nous avons déjeuné dans 1 petite brasserie ,le plat du jour " foie de ea persillé frites salade, Patice lu a pris 1 assiette Peigourdine *-:) je lui ai filé les frittes ,j'en ai gardé 5/6 ( car c' c'est rare qu'on en fasse) avec la salade lui a prit 1 café gourmand en plus ( il peut il ne prend pas 1 gramme pff ) puis il avait Rv pour 1 panoramique dentaire pour surveillance d'un kiste mal placé sous 1 dent de sagesse, comme il n'a pas mal il ne préfère pas tenter 1 opération risquée. Contrôle dans 1 an.

Nous sommes allés voir les parents car Simone a 81 an aujourd'hui on lui a offert 1 composition de 4 plantes car elle a la main verte x :-q

Il fait variable :^>

Bon samedi à vous toutes :x :x :x :x :x bises de moua










MERCI

On parle souvent ,et avec raison,des aidants familiaux, des médecins, des kinésithérapeutes et de tous les professionnels qui accompagnent les personnes en situation de handicap ou de difficulté. Et pour tout cela, nous leur devons énormément.
Mais aujourd’hui, j’aimerais aussi prendre un moment pour remercier d’autres personnes, dont on parle beaucoup moins.
- Merci aux personnes croisées dans les magasins, dans la rue, sur un parking, dans une file d’attente…
- Merci à ceux qui prennent quelques secondes pour tenir une porte, attraper un objet trop haut, pousser un fauteuil, aider à porter quelque chose, ou simplement demander:
« Est-ce que je peux vous aider ? "
Ces gestes peuvent sembler petits, mais pour certaines personnes ils changent vraiment un moment compliqué. Ils permettent de se sentir moins seul et de continuer à avancer.
- Alors merci à tous ceux qui, sans nous connaître, prennent le temps d’aider avec bienveillance et respect. Votre aide compte plus que vous ne l’imaginez.

La solidarité du quotidien existe encore, et elle fait toute la différence.

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-03-2026 à 12:55

coucou ;) c'est loulou bonjour les copinettes :x

temps gris mais frais :^>, bon pour trier les papiers *-:) pfff


Bon jeudi à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua















La parabole du crayon

Un petit garçon regardait son grand-père écrire une lettre

Après un moment il demanda:

- Tu écris une histoire qui nous est arrivée? Est-ce par hasard une histoire sur moi ?

Le grand-père cessa d'écrire ,sourit et déclara à son petit-fils

- J'écris sur toi c'est vrai Mais plus important que les mots est le crayon que j'utilise J'aimerais que tu sois comme lui quand tu seras grand..

Intrigué le gamin regarda le crayon et il ne vit rien de particulier.

- Mais il est pareil à tous les crayons que j'ai vus dans ma vie.

-Tout dépend de la façon dont tu regardes les choses: Il y a en lui 5 qualités qui feront de toi si tu les gardes une personne en paix avec le monde.

- 1- Tu peux faire de grandes choses mais n'oublie jamais qu'il existe une main qui guide tes pas.

- 2- De temps à autre je dois cesser d'écrire et utiliser le taille-crayon. Le crayon souffre un peu mais à la fin il est mieux aiguisé. Par conséquent sache supporter certaines douleurs car elles feront de toi une meilleure personne.

-3- Le crayon nous permet toujours d'utiliser une gomme pour effacer nos erreurs. Comprends que corriger une chose que nous avons faite n'est pas nécessairement un mal mais c'est important pour nous maintenir sur le chemin de la justice.

-4- Ce qui compte vraiment dans le crayon ,ce n'est pas le bois ou sa forme extérieure mais le graphite qui est à l'intérieur. Par conséquent prends toujours soin de ce qui se passe en toi.

Enfin la 5ième qualité du crayon, Il te laisse toujours une marque sur son chemin. De même sache que tout ce que tu feras dans la vie laissera des traces et efforce-toi d'être conscient de tous tes actes"



loulou_1720 (16) répond Posté le 10-03-2026 à 18:25

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Super tes résolutions Dany :-q :-q
Ce midi en allant porté 1 colis ,nous avons déjeuné dans petit resto : tajine de bœuf salade verte et crème brûlée , tapis roulant pour compenser le dessert lol
On a 1 split en panne ( clim/ chauffage et commence à faire frais :-S

Bonne soirée à vous toutes :x :x :x :x :x bises de moua









La cithare du bonheur

C’était un homme droit et sincère qui cherchait le chemin du bonheur et de la vérité.
Il alla un jour trouver un vénérable maître soufi dont on lui avait assuré qu’il pourrait les lui indiquer.
Celui-ci l’accueillit aimablement devant sa tente et, après lui avoir servi le thé à la menthe, lui révéla l’itinéraire tant attendu:
- C’est loin d’ici, certes, mais tu ne peux te tromper, au cœur du village que je t’ai décrit, tu trouveras 3 échoppes.Là te sera révélé le secret du bonheur et de la vérité.
La route fut longue. Le chercheur d’absolu passa maints cols et rivières. Jusqu’à ce qu’il arrive enfin au village en question.
Hélas ! Dans chacune des 3 boutiques, il ne trouva comme marchandises que des rouleaux de fils de fer dans l’une, morceaux de bois dans l’autre et pièces éparses de métal dans la 3ième.
Fatigué et découragé, il sortit du village pour trouver quelque repos dans une clairière voisine.
La nuit venait de tomber. La lune remplissait la clairière d’une douce lumière. Lorsque tout à coup se fit entendre une mélodie sublime.
De quel instrument provenait-elle donc ? Il se dressa tout net et avança en direction du musicien.
Lorsque, stupéfait, il découvrit que l’instrument céleste était une cithare faite de morceaux de bois, des pièces de métal et des fils d’acier qu’il venait de voir en vente dans les 3 échoppes du village.
À cet instant, il connut l’éveil:
Il comprit que le bonheur est fait de la synthèse de tout ce qui nous est déjà donné et que notre tâche est d’assembler tous ces éléments harmonieusement.




loulou_1720 (16) répond Posté le 08-03-2026 à 12:44

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

BONNE FÊTE à TOUTES LES FEMMES :-q

Bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua


































Si vous voulez comprendre la force d’une femme, ne regardez pas sa puissance… regardez sa douceur.

Observez la façon dont elle continue de faire confiance à la vie, malgré tout ce qu’elle a traversé.
Regardez comme elle accueille chaque émotion, comme elle aime sans conditions, comme elle touche avec une délicatesse qui vient de loin.
Regardez la paix qu’elle garde dans son cœur, même après les tempêtes.

Rien de tout cela n’est venu facilement.
Pour être douce de cette manière, il a fallu que la vie lime, une à une, les parties les plus dures.
Il a fallu tomber, se relever, recommencer, apprendre, désapprendre.

La vraie force ne consiste pas à dominer le monde. La vraie force, c’est de dominer ses peurs.
C’est garder son cœur ouvert alors qu’il a été brisé cent fois.
C’est vivre sans armure, avec une vulnérabilité assumée, et continuer à aimer.

Oui… la véritable force ressemble souvent à une plume.
À une âme qui a choisi la tendresse plutôt que l’amertume.
À une femme qui marche avec grâce, même quand personne ne voit ce qu’elle a dû traverser.

Et c’est l’une des plus belles choses à contempler.













loulou_1720 (16) répond Posté le 05-03-2026 à 17:28

Coucou- ;) Bonjour les copinettes :x
Je recommence :P

Qui a regardé le film sur la 2 sur l'agriculture et leurs combats ?
ensuite il y avait un débat sur les femmes d'agriculteurs qui à une
époque ( pas si lointaine finalement ) n'étaient pas considérées du tout
-- on l'a enregistré *-:)
Quand je me suis mariée en 1969 il n'y avait qu'un compte et compte chèque Mr et dès que j'ai travaillé vite j'ai eu un compte à moi ( non mais ) avec Patrice c'est complètement différent :)
,
Josette woua comme il a grandi Maxime c'est fou , merci de partager et ta petite chienne àl'air maltraitée :D

Nath c'est beau tous ces arbres en fleurs merci de partager aussi :x

Dany oui c'est fatiguant le kiné mais ça fait du bien , Patrice en fait
depuis qu'in a la SEP ,il faut bouger ( je me motive en même temps :x

Poffe ça va ? C'est l'anniversaire d'Aurélie aujourd'hui ? :x
Nicole ça va ? les vignes aussi ? :x

Nous sommes ou avons été des femmes fortes :-q

Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x bises de Moua








On parle souvent de femmes fortes.
Mais la vérité, c’est que beaucoup d’entre elles n’ont simplement pas le
choix.
Elles avancent chaque jour avec mille choses dans la tête:
- le travail, la maison, les enfants, les factures, les rendez-vous, les
repas à préparer et toutes ces petites responsabilités invisibles que
personne ne voit vraiment.
Elles portent beaucoup.
Parfois trop.
Elles continuent même quand la fatigue est là, même quand personne ne
remarque leurs efforts, même quand elles auraient juste besoin d’une pause.
Pas parce qu’elles sont invincibles.
Mais parce qu’elles aiment profondément ceux pour qui elles se battent
chaque jour.
À toutes les femmes qui tiennent debout malgré la pression, à celles qui
jonglent entre mille rôles,
à celles qui donnent sans toujours recevoir.
Votre force ne fait peut-être pas de bruit, mais elle mérite d’être
reconnue.
Et parfois, il suffit d’un simple mot pour le rappeler:
" Merci."

loulou_1720 (16) répond Posté le 03-03-2026 à 19:38

Coucou ;) les copinettes :x

Qu'elle belle journée , la toiture est fini de nettoyer je pourrai aller prendre le soleil plus tôt ;)

Et vous que faites-vous ?

Je parle de handicape , mais il y en a pleins même invisibles ,

Bonne soirée à toutes
























Vous savez ce qui est parfois le plus dur avec un handicap ?
Ce n’est pas la douleur.
Ce n’est pas la fatigue.
Ce n’est pas de devoir se lever tous les matins avec des limites physiques.

Non. Parfois, ce sont les petites absurdités du quotidien.

Les portes trop étroites, où il faut se tordre dans tous les sens pour passer.
Les placards trop hauts, où même un escabeau ne suffit pas.
Les interrupteurs placés à hauteur de plafond comme si tout le monde était un géant.
Le linge à plier qui devient un véritable puzzle acrobatique.
Et ces fameux objets “pratiques” qui ne le sont jamais pour nous…

On s’adapte, on invente des astuces, on rit parfois de nous-mêmes.
Mais chaque obstacle inattendu nous rappelle que notre quotidien est différent.
Et pas toujours parce qu’on le choisit.

Et puis il y a le regard des autres :
Ce mélange de curiosité, de gêne, parfois d’incompréhension.
Les phrases maladroites, les conseils non sollicités…
Et ce moment où vous vous dites : “Non, je ne peux pas… mais je vais trouver une solution quand même.”

Parce que oui, on survit. Oui, on s’adapte.
On apprend à transformer chaque petit obstacle en victoire.
On apprend à être créatifs, patients, débrouillards.
Et parfois, on apprend aussi à rire de ces absurdités du quotidien, parce que c’est ça, continuer à vivre pleinement.

Alors aujourd’hui, on célèbre toutes ces petites victoires invisibles.
Chaque passage par une porte trop étroite.
Chaque tiroir atteint malgré la galère.
Chaque geste accompli malgré la fatigue.

Parce que ce sont ces moments-là qui montrent notre vraie force.




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