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par manoucoco (VERGETOT, 76) | Posté le 08-02-2013 à 11:45 | ||
c'est à la suite d'un infarctus survenu il y a 2 ans 1/2 et par conséquent prise journalière de béta bloquant et fluidifiant pour le sang, que j'ai pris plus de 10 kg.
aujourd'hui je dois les perdres car le cardio me dis ne pas prendre de poids !!!! il est plus difficile de perdre des kilos aujourd'hui qu'avant . Vais je réussir ??? c'est ma grande question bonne journée |
manoucoco (VERGETOT, 76) répond | Posté le 12-02-2013 à 07:31 | |||
bonjour
merci pour votre réponse. Je n'ai pas de cholestérol ( mais je suis quand même sous tahor), quand au triglycérides je suis dans la normal. j'ai régulièrement les mains et les pieds gonflés et je me retrouve au niveau des cuisses et bras avec comme de la peau d'orange donc une rétention d'eau en plus certainement d'une masse graisseuse. je ne sale pas beaucoup mes aliments et j'ai toujours mangé des légumes. je ne sais plus quoi faire par moment et c''est très frustrant. Quand à la question du sport et bien rien de bien encourageant car cela fait 1 an que des douleurs de dos me tiennent du à une hernie discale très mal placée qui appuie sur les terminaisons nerveuses . Je ne perds pas courage mais de la patience et ça m'énerve lorsque je monte sur la balance et vois le peu de résultat ou pas. |
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titsounette (villeperdue, 37) répond | Posté le 11-02-2013 à 14:04 | |||
bonjour, certains médicaments font prendre du poids c'est reconnu comme pour les corticoides, béta bloquants, antidépresseurs et autres. Déjà il vous faut savoir si c'est de la masse graisseuse ou de l'eau que vous devez perdre car vous n'aurez pas les memes restrictions alimentaires. avez vous du cholestérol ou pas, des triglycérides ou pas? éléments à prendre en compte quand on a fait un infarctus, mais cela je pense que vous le savez déjà. A partir de ce bilan et de l'aide des diététiciennes du site vous pourrez mettre en place un régime qui vous permettra de perdre du poids peut etre plus lentement mais le but est de perdre sur la distance et non rapidement au risque de reprendre aussi vite. L'activité physique adaptée à votre pathologie est aussi à recommander pour changer votre poids en muscle et aussi rééduquer votre coeur. vous avez dû d'ailleurs faire de la rééducation à ce niveau après votre infarctus.ne perdez pas courage et ça va marcher
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