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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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LA MARCHE A PIED

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  par PAQUITA (puyol cazalet, 40) Posté le 14-10-2010 à 10:31
JE NE SAIS PAS COMMENT FAIRE JE NE TROUVE JAMAIS LE MOMENT DE CHAUSSER MES BASQUETTES POUR ALLER MARCHER JE TROUVE TOUJOURS UNE EXCUSE POUR NE PAS Y ALLER
QUE POURRAIS JE FAIRE POUR ME MOTIVER JE SAIS QUE JE DOIS LE FAIRE CAR SI NON LE REGIME N AVANCE PAS TRES VITE
JE VOUS REMERCIE SI VOUS AVEZ UNE ASTUCE CELA ME PLAIRAIS BIEN D ESSAYER
BON COURRAGE A TOUTES ET TOUS
PAQUITA
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nouchette30, Ambassadeur(rice) répond Posté le 31-07-2011 à 07:10

:D BONJOUR MES AMIES..AUJOURD'HUI JOURNEE CALME...
JE VAIS ENCORE TIRER MA FLEGME..JE FERAIS MON REPASSAGE DEMAIN.
JE PREPARE LA VALISE CAR JE PARTS VENDREDI JUSQU'APRES LE 15/AOUT.
JE VOUS SOUHAITE UN BON DIMANCHE :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

babouchka_2 (87, ) répond Posté le 30-07-2011 à 21:33

:x :x :x :x BONNE NUIT LES FILLES, A DEMAIN :-* :-* :-* :-* :-* :-*

nouchette30, Ambassadeur(rice) répond Posté le 30-07-2011 à 20:21

:D BONNE NUIT MES AMIES ..A DEMAIN. :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

cathloan (beauvais, 60) répond Posté le 30-07-2011 à 11:53
bien sur. pour l'instant j'observe ;)
je commence lundi et une fois que j'ai trouvé les chaussures de marche de mes reves je fonce

babouchka_2 (87, ) répond Posté le 30-07-2011 à 10:03

B-) B-) B-) B-) MERCI POUR LE CAFÉ, MOI JE VAIS CUISINER UN PEU, J'EN AI MARRE, LE JARDIN DONNE ET LES GENS ME DONNENT DES LÉGUMES, IL FAUT CUISINER TOUT CA POUR LE CONGELO POUR CET HIVER, EN ATTENDANT JE PRENDS DES SUÉES
CHRISSUV JE VOIS QUE TU ES COURAGEUSE, MOI D'HABITUDE C'EST PAREIL LEVÉE A 6H30 ET CE MATIN JE SAIS PAS, PEUT-ÊTRE UN PEU DE FATIGUE ACCUMULÉE CES DERNIERS JOURS
BIENVENU A TOI CATHLOAN, J’ESPÈRE QU'ON TE REVERRA SUR LE FORUM,
PASSEZ UNE BONNE JOURNÉE :-* :-* :-* :-* :-*

nouchette30, Ambassadeur(rice) répond Posté le 30-07-2011 à 09:42

:D BON LES FILLES JE VAIS BOIRE LE CAFE.. :-* :-* :-* :-* :-*

nouchette30, Ambassadeur(rice) répond Posté le 30-07-2011 à 09:36

:D TU AS RAISON..KRISS..VA TE DETENDRE UN PEU..CAR D'AVOIR AUTANT DE MONDE EN 2 JOURS..
Y A DE QUOI FAIRE POUR NETTOYER APRES..BON WEEK END A + :-* :-* :-* :-* :-*

chrissyv (cras sur reyssouze, 01) répond Posté le 30-07-2011 à 09:27
Coucou, non je n'étais pas sous la couette :P
Levée depuis 6h30...1er rendez vous avec Mme Balance qui m'annonce -1.1 kg depuis Lundi(j'ai comméncé Cohen Lundi...)et deja fait :vitres verandas, balayer et laver terrasses et verandas, séjour...ce soir, j'ai pas mal de monde à la maison, 12 ce soir et 18 demain et j'aime bien que ma maison soit nicket...meme si dimanche soir je vais pleurer devant son état !! lOL

Je vais essayer d'aller marcher un peu tout de meme...
Bonne journée à toutes !!!!

cathloan (beauvais, 60) répond Posté le 30-07-2011 à 09:16
merci Nouchette
je n'y avais pas pensé. comme je dois retourner chez le médecin la sem prochaine, je lui en parlerais.

nouchette30, Ambassadeur(rice) répond Posté le 30-07-2011 à 09:04

:D BONJOUR CATLOAN..BIENVENUE ET BON COURAGE POUR LA SUITE DE TON REGIME..
POUR LES BASKETS ...PERSONNELLEMENT JE NE CONNAIS PAS LES MARQUES..
MAIS SI TU PERMETS QUE JE TE DONNE UN CONSEIL...VA VOIR UN PODOLOGUE QUI TE FERA
FAIRE DES SEMELLES SPECIALES CAR EN PRENANT DU POIDS LES PIEDS S'AFFAISSENT ET
BIEN SOUVENT AVEC LES PROBLEMES DE LA VIE ..L'ALGODISTROPHIE S'INSTALLE DANS
LES DEUX PIEDS..DONC= PROBLEME POUR SE CHAUSSER.POUR MARCHER....
C'EST CE QUE JE SUBIS DEPUIS + DE DIX ANS. J'ACHETE DES CHAUSSURES DONT ON ENLEVE LA SEMELLE INTERIEURE..CHAUSSURE POUR PIEDS SENSIBLES..J'AVAIS PRIS + DE 20KG EN PEU DE TEMPS
BONNE JOURNEE A+ :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


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