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par PAQUITA (puyol cazalet, 40) | Posté le 14-10-2010 à 10:31 | |
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JE NE SAIS PAS COMMENT FAIRE JE NE TROUVE JAMAIS LE MOMENT DE CHAUSSER MES BASQUETTES POUR ALLER MARCHER JE TROUVE TOUJOURS UNE EXCUSE POUR NE PAS Y ALLER
QUE POURRAIS JE FAIRE POUR ME MOTIVER JE SAIS QUE JE DOIS LE FAIRE CAR SI NON LE REGIME N AVANCE PAS TRES VITE JE VOUS REMERCIE SI VOUS AVEZ UNE ASTUCE CELA ME PLAIRAIS BIEN D ESSAYER BON COURRAGE A TOUTES ET TOUS PAQUITA | |||
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nouchette30, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-09-2011 à 07:51 | ||
;) Bravo pour ta perte de poids..moins 600gr. pour la semaine; il n'en faut pas plus!! en ce moment je suis avec OLLIVE-TITITE dans son groupe APPRENDRE A SE FAIRE PLAISIR EN CUISINANT LEGE ... elle a un forum qui a le meme titre...je préfère le groupe, nous échangeons des recettes ,des idées,des conseils,etc..... :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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babouchka_2 (87, ) répond | Posté le 04-09-2011 à 07:23 | ||
COUCOU TOUT LE MONDE ???? NOUCHETTE passe une très bonne journée, un bon dimanche ensoliellée j'espère, pour nous ils annoncent un peu d'eau, on verra bien GROS BISOUS POUR TOI ET LES AUTRES!!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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babouchka_2 (87, ) répond | Posté le 03-09-2011 à 10:48 | ||
Bravo NOUCHETTE pour ta perte de poids. Cette semaine j'ai perdu 600 gr, je suis contente car ça faisait quelques semaines qu'entre les repas de famille et les resto je ne bougeais guère. je suis bientôt arrivée à ce que je voulais. AVEZ-VOUS PERDU LES AUTRES REGIMEUSES?????? |
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nouchette30, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-09-2011 à 06:46 | ||
:D BONJOUR ET BONNE JOURNEE TOUT LE MONDE. LA PESEE ? MOINS 1kg600 EN DEUX SEMAINES.....SUIS RAVIE. |
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chrissyv (cras sur reyssouze, 01) répond | Posté le 02-09-2011 à 19:04 | ||
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Coucou,
pas eu le temps de venir vous lire...encore moins celui de marché...comme je dirige un service scolaire c'est un peu chaud cette fin de semaine :P Pas de pesée pour moi demain...ce sera dimanche (plus de pile dans la balance et pas le courage de ressortir ce soir... :-O )... Je vais essayer de me reposer ce week end pour être en forme Lundi, jour de rentrée...difficile au bureau....ce sera repos, couture, lecture....et marche à pied pour me défouler un peu....bizzzzzzzzzzz |
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babouchka_2 (87, ) répond | Posté le 02-09-2011 à 08:50 | ||
:x :x :x :x :x COUCOU TOUT LE MONDE, j'espère que tout le monde va bien et que demain la balance va être gentille avec nous toutes Je vous souhaite une très bonne journée et à demain pour la pesée (comme les bébés) |
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nouchette30, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 31-08-2011 à 08:57 | ||
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:D BONJOUR LES MARCHEUSES...REGIMEUSES.
JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE JOURNEE ENSOLEILLEE. :-* A+ |
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Marie8757 répond | Posté le 31-08-2011 à 07:39 | ||
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Moi j'ai un chien, c'est bien pratique quand on ne veux pas sortir c'est simple on est obligé !!!
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chrissyv (cras sur reyssouze, 01) répond | Posté le 30-08-2011 à 18:45 | ||
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coucou,
coco ton medecin à raison, l'essentiel c'est de faire ce que tu peux, à ton rythme et ne pas rester trop inactive.... Pour ma part, j'avais dit, aussi, 30 min de marche par jour en rentrant du bureau...mais je n'y arrive pas....je prefere les longues randonnées le week end ou mes jours de repos..... A bientot tout le monde.... |
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Coco_59179 (FENAIN, 59) répond | Posté le 30-08-2011 à 09:53 | ||
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Bonjour à toutes,
Et Félicitations pour les grandes marcheuses, moi je fais comme je peux et aussi en fonction des douleurs. J'ai également beaucoup marché, mais maintenant tout est "cassé", parfois le moral en prend un coup, lorsque je regarde en arrière et vois tout ce que je faisais!!! le médecin me dit l'important c'est de faire ce que vous pouvez, marcher à votre rythme et pour le reste si vous le faites en 2 ou 3 jours peut importe l'essentiel c'est de ne pas être inactive... Pas toujours évident. Aujourd'hui j'ai tout le côté gauche complètement engourdi, et la nausée tant les cervicales me font mal, je ne sais pas comment mettre la tête!! Soyons positive et surtout patiente quelques jours. Bon courage à toutes et excellente journée. :-* |
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