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par annie (dunkerque, 59) | Posté le 25-06-2009 à 09:55 | ||
bonjour
avez vous essayer le cardio steppeur est il efficace pour raffermir le corps |
gottobela (58) répond | Posté le 01-07-2009 à 20:27 | |||
Bonjour A Valoubib :le cardio stepper c'est un appareil qui remplace le vélo d'appart la différence est qu'on est debout et on pédale, on peut en même temps travailler les bras. A annie(59)Je l'ai utilisé il y a des années mais je l'ai donné parce que je ne pouvais plus pédaler plus de 15mn. Mais franchement ça muscle le corps. |
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valoubib (Manigod, 74) répond | Posté le 26-06-2009 à 21:07 | |||
bonjour
c quoi le cardio stepper, un appareil ? Moi je pratique du step en salle, et c'est très cardio. |
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