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par louloute (54) | Posté le 10-10-2008 à 20:24 | |
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Bonsoir
qu'apporte le sport lorsqu'on en pratique 3 fois par semaine à part se sentir bien dans sa tête et dans son corps? (je parle pour le régime). | |||
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jade (mérignac, 33) répond | Posté le 27-10-2008 à 20:22 | ||
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en réponse à la question de Louloute.
Je suis d'accord avec Solenne. Le sport me permet de rencontrer des gens c'est donc convivial. Il aiguise ma volonté. j'ai constaté également que je conservais de bons réflexes et une bonne coordination de mes mouvements. signé Jade |
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louloute (54) répond | Posté le 15-10-2008 à 11:55 | ||
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ok merci beaucoup.
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 14-10-2008 à 11:16 | ||
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Le sport vous permet de vous muscler et plus il y a de muscles, plus le métabolisme de base est élevé et plus votre organisme consomme de calories, vous maigrirez donc plus vite.
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