Et si on fait pas de sport, ça marche?

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		par tagada (Ollioules, 83)	Posté le 30-04-2008 à 18:53
Mon travail me prend 3 jours à 12h/jour, et les jours restant de la semaine, comme beaucoup de femmes, je m'occupe de ma maison, de mes enfants (et Dieu sait que c'est pas une mince affaire)!!! Je ne fais aucun sport, la méthode du Dr COHEN est elle compromise?

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	GIRAFE (marseille, 13) répond	Posté le 04-12-2008 à 12:39
Bienvenue aux sportives du canapé, Ici une grande sportive qui ne s'ignore pas. Vous avez de la chance de ne pas faire de sport ! Eh oui, moi grande avaleuse de bitume et de longueurs de bassin je vous l'affirme Pouqrquoi : parce que l'on s'autorise beaucoup plus de sucres lents ou rapides avant pendant , tout le temps , j'aurau une pensée pour vous toutes ce soir, en parcourant le macadam , nuitamment

	bettycoop83 (toulon, 83) répond	Posté le 02-12-2008 à 20:10
En ceux qui me concerne, j'ai un déplacement du talon d'achile du pied droit; Le peu de marche que je fait en famille (2h une ou deux fois par semaine)équivaux a trois jours de boitage dù a la douleur. Sans parler, si je doit courrir, pour éviter la pluie... au moins cinq jours! Alors le sport et moi, nous ne sommes pas de bon amis! Sinon tu en ai où de ton programme cher Tagada, d'ollioules?

	soleil (61) répond	Posté le 08-11-2008 à 14:50
suite à un accident de voiture ,bassin qui a ete touche ,genou qui se bloque et cotes fracturees ,j'arrive avec difficulte a remarcher ,mais pas longtemps le sport pour moi n'est pas au gout du jour ,quand a la wi fi ,il faut attendre encore quelques mois ,car pour l'instant cela me declanche des douleurs au niveau du dos , alors je me promene sur l'ordinateur;;;;

	tarzan (42) répond	Posté le 29-09-2008 à 11:43
combien faut-il faire de temps de marche par jours ?

	CARMEN (les essarts le roi, 78) répond	Posté le 06-05-2008 à 20:51
j'ai commencé le régime le 24mars,j'ai eu un accident aux skis,un arrêt de maladie ,1 mois luxation de l'épaule et arrachement osseux de la glène,bien sur aucun sport possible et ce pendant au moins 3mois. J'ai quand même 6kgs en moins, je dois dire, qu'il y a eu aussi quelques écarts le week-end, mais ça fonctionne quand même, alors surtout ne perdez pas courage, patience!!!

	nini (25) répond	Posté le 04-05-2008 à 12:15
moi c est pareil je ne fait pa de sport et j ai peur que cela ne marche pa

	Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond	Posté le 02-05-2008 à 15:42
N'hésitez pas dans ce cas à privilégier des déplacements à pied, évitez de prendre la voiture trop souvent. Le week-end, profitez en pour faire une sortie piscine en famille, des balades en forêt, etc....

	tagada (Ollioules, 83) répond	Posté le 02-05-2008 à 09:55
OK ! sourire

	sasha (13) répond	Posté le 01-05-2008 à 18:02
Moi aussi je commence lundi 5 mai...mais je travaille aussi 5 jours par semaine entre 10 et 12h, alors le sport!!!!on verra bien...

	tagada (Ollioules, 83) répond	Posté le 01-05-2008 à 09:29
Je commence lundi 5 mai.....j'espère que ca marchera....merci à vous toutes.

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