il y til quelqun dardeche 07

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		par mariabrgx (07)	Posté le 14-01-2008 à 22:01
bonjour je voudrais savoir si il y a quelqun d'ardeche qui a commencé le regime...merci

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	patou (07) répond	Posté le 18-04-2008 à 17:39
Bonjour les ardéchoises,je suis contente de recevoir de vos nouvelles.Pour répondre à Anna,depuis le début du programme,je perdais de 1 à 2kg par semaine maintenant un peu moins de 500g à 1kg mais je garde en tête le poids que je veux atteindre même si je ne suis pas exactement les menus de la semaine j'essaie de manger équilibrer et je vais à mon rythme(doucement mais sûrement).Alors Anna courage,garde ton objectif:Combien de kilos veux-tu perdre?Pour espoir,ne culpabilise pas,utilise les conseils du Dr COHEN,mange moins les jours suivants.A bientôt.Cordialement.Patou

	espoir (07) répond	Posté le 16-04-2008 à 18:44
je suis d'ajoux et j'ai commencé le 24 mars 2.3 kg en 3 sem mais j'ai bien peur de ne pas avoir le m^me résultat samedi j'ai des vacanciers à la maison et j'ai du déraper mais on verra bien bises à tous!

	anna (07) répond	Posté le 15-04-2008 à 09:19
Bonjour les arèchoises, moi je suis du milieu de l'ardèche.. J'ai commencé le 07/04 et à ce jour j'ai perdu 1kg. Avez vous vous aussi du ralentissement lors de votre periode de cycle? Merci de vos réponses Cordialement Anna(07)

	patou (07) répond	Posté le 10-04-2008 à 17:45
Bonjour les ardéchoises,que devenez-vous?Ou en êtes-vous avec le programme minceur?Moi j'ai perdu 8kg depuis le 4 février,je suis contente.Mais depuis cette semaine j'ai du mal à suivre les menus de la semaine.Il faut que je me motive si je veux atteindre mon objectif.J'ai encore 13kg à perdre.Voila les dernières nouvelles.Cordialement.Patou(07)

	FABIENNE0682 (07) répond	Posté le 23-02-2008 à 20:30
je suis du sud moi j'ai commencé le 14 janvier 3k300 de moins à bientôt FABIENNE

	patou (07) répond	Posté le 23-02-2008 à 18:22
Bonjour les ardéchoises.Etes-vous du nord ou du sud?Je suis du sud.J'ai commencé le programme le 4 février.Je suis contente.J'ai perdu 3kg.Pourvu que çà dure!Amicalement

	FABIENNE0682 (07) répond	Posté le 17-01-2008 à 12:55
bonjour mariabrgx de l'ardeche comment se passe ce régime j'avais fait attention la semaine avant le 14 janvier depuis j'ai perdu 1 kg je trouve ce régime super j'attends de vos nouvelles entre ardéchoise il faut bien s'entraider bisous fabienne

	FABIENNE0682 (07) répond	Posté le 15-01-2008 à 19:32
oui il y a moi j'ai commencé que hier soir car je ne suis pas chez moi le lundi je trouve ce régime pas trop dur pourvu que ça dure le plus compliqué est de faire les courses a bientôt....

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