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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Activités physiques

  par marieursy25 (reignac, 33) Posté le 08-10-2012 à 09:37

Bon c'est décidé je commence aujourd'hui...mais comment faire pour l'activité physique ? je viens d'être opérée(le 2/07) d'une prothèse de hanche droite(j'en ai une depuis 20ans à gauche) je souffre depuis de paresthésie du pied droit et du mollet ,suite à une lésion (reversible selon le neurologue) du nerf sciatique poplité externe ! j'ai des difficultés de mobilité et la station debout m'est devenue pénible ! Quels mouvements me seront conseillés adaptés à mon cas !ceci dit à part les mouvements luxatoires...je suis de bonne volonté pour bouger car j'aime l'activité physique avant l'intervention je faisais partie d'un club de marche ,de randonnées en haute montagne et d'un club de cyclotourisme !!!
je précise que chirurgien,médecin perso et neuro sont ok pour que je fasse du sport mais à moi de trouver lequel ...se mouillent pas !
Merci de votre aide ! cordialement! Marieursy
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Ma-Louloutte (Saint Etienne, 42) répond Posté le 04-11-2012 à 18:08
Coucou,
Est ce que tu as penser à la natation ???enfin ..du moins aller à la psicine et tu fera ce que tu te sens de faire (nager ou faire des mouvements dan sl'eau ). Déja tu auras moins mal pour la station debout car tu n'aura pas ton poids vraiment ..;merci la poussée d'Archiméde looll.
Par contre ...je ne sais pas si par rapport à la cicatrisation de l'opération tu as le droit ou non de mouiller les plaies...puis le clhore des piscines...
Enfin c'est une idée pour s'y remettre.
Bises. :-q


marieursy25 (reignac, 33) répond Posté le 08-10-2012 à 19:26
Merci ! bonne soirée


JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 08-10-2012 à 15:36
Bonjour Marieursy, je t'invite à te rapprocher auprès de notre coach sportive Valerie Lesport elle n'hésitera pas à te donner quelques conseils côté sport ;)

Voici le lien pour accéder à son blog :

http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blogs/?rno=388110

Bonne journée :)



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