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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Qui veut "bouger" avec moi dans le 13 à partir du 29/08

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  par HelleneH (Aubagne, 13) Posté le 25-08-2011 à 13:53
Bonjour, j'ai 51 ans, environ 25 kilos à perdre, mais je ne suis pas sportive pour un sou. y aurait-il parmi les "régimeuses" des personnes de 40/50 ans des environs d'Aubagne-Cassis-LaCiotat (13)qui voudraient "bouger", on pourrait commencer par de la marche ... J'espère de tout coeur que cela intéressera quelques personnes car je pense que sans sport et sans soutien mutuel difficile de parvenir au but. Je vous attends ... Merci
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OLLIVE (baugé , 49) répond Posté le 01-09-2011 à 16:18
bonjour les filles
vous ne voulez pas faire un pt tour sur les groupes
veux tu étre mon amie
sur le groupe
(apprendre à se faire plaisir tout en mangeant légé )
merci

flamenquita (MARSEILLE, 13) répond Posté le 29-08-2011 à 11:21
coucou, ça me fait un peu loin j'habite dans le 12° à Marseille, coté La Valentine mais je peux te conseiller de t'inscrire sur le site OVS Marseille, c'est un site gratuit où tu peux organiser des sorties telles que "faire du jogging" ou "marche rapide" c'est ce que je fais régulièrement et ça marche! Du coup, tu n'es jamais seule et c'est plus motivant! Voilà, en espérant t'avoir aidée, bon courage! ;)


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