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par Céline (SAULNIERES, 35) | Posté le 01-07-2011 à 15:43 | |
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Bonjour,
Je souhaiterai savoir s'il y a des personnes qui pratique la zumba fitness car j'ai commandé les dvd et je vais commencer en aout. Perds t on réellement du poids avec cette activité en plus d'une bonne alimentation ? Merci aux personnes qui auront pris le temps de répondre | |||
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celinemary (SAULNIERES, 35) répond | Posté le 29-08-2011 à 11:17 | ||
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Bonjour,
Oui c'est accessible à tous, chacun va à son rythme et sa fait du bien ! |
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elodie04 (aubignosc, 04) répond | Posté le 13-08-2011 à 21:51 | ||
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nounette04 il y a un dvd qui montre tout les mouvements de bases utiliser dans les exercices tout et clairement décomposé ... puis dans les autres dvd avant chaque changement de pas il te réexplique l'avantage avec un dvd et que tu peut revenir en arriére quand tu veut tu vas a ton rythme!!!!
Je vois aussi qu'on est pas très loin !!! |
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nounette04 (sisteron, 04) répond | Posté le 12-08-2011 à 14:50 | ||
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Vous qui avez essayé le zumba, y-a-t-il plusieurs niveaux? Est-ce accessible à tous? *-:)
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 09-08-2011 à 05:34 | ||
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Bonjour,
Tu as peut-être déjà reçu ce message, si ce n'est pas le cas alors voici le message envoyé par Adrien que je copie/colle :-) : Si comme moi tu apprécies beaucoup le travail fait par Jean-Michel Cohen pour améliorer le quotidien des personnes présentes sur Savoir Maigrir alors tu auras envie de participer à cette petite action. Copie et colle ce message que tu peux envoyer à toutes tes amies afin que l'on fasse tous l'action suivante : Devenons tous Fan de Jean-Michel Cohen sur Facebook pour lui montrer que nous sommes là pour le soutenir ! Pour cela, je vous invite à faire les actions suivantes : 1. Accédez à sa page fan : http://www.facebook.com/regimecohen 2. Devenez Fan et INVITEZ TOUTES vos amies à devenir fan 3. Demandez à vos amies de passer le message Merci pour Jean-Michel Cohen |
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elodie04 (aubignosc, 04) répond | Posté le 02-08-2011 à 09:45 | ||
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zumba c'est super on perd pas forcément du poids car on se muscle mais on voi son corps changer et s'amusant!!!! :)
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celinemary (SAULNIERES, 35) répond | Posté le 01-08-2011 à 09:18 | ||
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C'est clair c'est génial :D et pour une fois qu'on transpire en s'amusant ! J'adore la zumba !!!!!!!!!!!!! :-*
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ajuju44 (belligné, 44) répond | Posté le 29-07-2011 à 21:39 | ||
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c vrai que c'est génial la zumba vous me direz ce que vous en pensez les futurs nouvelles danseuses de zumba :P
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gregaudie (DECINES, 69) répond | Posté le 28-07-2011 à 11:52 | ||
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Salut! Moi je fais 2h de zumba par semaine et j'adore ça! D'ailleurs je suis malheureuse que ça soit les vacances en ce moment ça me manque!
Je n'ai pas forcement remarqué de perte de poids grâce à ça mais ma peau est plus ferme et je suis beaucoup plus endurante car c'est très cardio! Voilà j'espère que ça donnera envie! |
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chrissyv (cras sur reyssouze, 01) répond | Posté le 26-07-2011 à 13:39 | ||
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Merci , le wi fit je connais et j'essaye de le faire régulierement par contre je n'aime pas trop just dance....Je vais voir si je trouve le zumba fitness pour wii..
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arwen27 (aveluy, 80) répond | Posté le 26-07-2011 à 13:17 | ||
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oui il existe un jeu wii je l'es vu hier et j'ai failli l'acheté 40 euro à peu pres sinon essaie le wii fit et le just danse c'est pas mal et tu bouge en t'amusant
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