En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


exercice

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par granny (epernon, 28) Posté le 07-10-2010 à 06:50
je fais 1/2 HEURE VELO APPART PAR JOUR PEUT-etre ps suffisant? ENCOURAGEZ-MOI GRANNY MERCI à toutesGRANNY
Retour au forum
Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 08-10-2010 à 07:58
@granny (epernon, 28),

En effet c'est un détail important alors là je dis que c'est simplement géniale:) Continue et reste comme tu es:)) Bravo!!!

granny (epernon, 28) répond Posté le 08-10-2010 à 06:08
MERCI LES FILLES.J'ai oublié de vous dire que j'ai 68ans et que la marche m'est très penible à cause de l'arthrose il n'y a que le vélo qui me réussisse pour le moment,mais 3fois par semaine,je fais quand meme une grande ballade avec Manon(ma chienne).je vais suivre les conseils d'Anelor A plus! *-:) Granny

granny (epernon, 28) répond Posté le 08-10-2010 à 06:08
MERCI LES FILLES.J'ai oublié de vous dire que j'ai 68ans et que la marche m'est très penible à cause de l'arthrose il n'y a que le vélo qui me réussisse pour le moment,mais 3fois par semaine,je fais quand meme une grande ballade avec Manon(ma chienne).je vais suivre les conseils d'Anelor A plus! *-:) Granny

iza ( , ) répond Posté le 07-10-2010 à 20:27
bravo granny. continue, ca fait tellement du bien, pour le physique et le moral !
continue.
moi, j ai commencé la course à pieds, au début de mon rééquilibrage, il y a 7 mois, et j adore courir, maintenant ! tu vois, j aurais jamais pensé, parce que toute ma vie j étais une anti-sport, je détestais marcher ou courir..
j espère que tu prendras du plaisir, autant que moi j en ai eu.
bisous

Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 07-10-2010 à 07:03
Il n'y a pas de petits temps d'exercice physique, c'est déjà très bien de réaliser régulièrement ce temps de vélo:)) Un grand bravo:) Et ce que tu peux faire c'est chaque semaine ajouter 5 min supplémentaires tu verras comme tu seras fière de toi:))

Allez allez allez courage!!!


1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?