Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
Retour au forum
 |
karinette54 (54) répond | Posté le 27-12-2010 à 17:53 | ||
|
<X MAEVA ANGE NANOU JE VOUS FAIS DE GROS BISOUS!!! contente de voir que vous allez bien!
:x :x :x |
||||
 | ||||
|
|
karinette54 (54) répond | Posté le 27-12-2010 à 17:52 | ||
|
bonjour les filles!!
je rentre du boulot assez fatiguée mais je pense que je ne suis toujours pas remise de le fiesta de noël!!! B-) <X DELPHINE super heureuse de te voir!!! contente que ton noël se soit bien passé et qu'en plus tu aies encore perdu 2kg!! tu es définitivement notre mascotte!! parce que ne pas grossir c'est déjà dur, mais maigrir en période de fête, chapeau! :-q désolée que tes doudous soient encore malades! et bon courage pour la reprise! :-* |
||||
| ||||
 |
maeva (75) répond | Posté le 27-12-2010 à 15:15 | ||
Bienvenue Soleil, comme nous la perte de poids se fera très bien si tu suis dès le début le régime en faisant surtout attention à bien varier ton alimentation et en respectant les grammes que tu mets dans ton assiette, sinon comme tu le vois nous faisons ce régime dans la bonne humeur. Karinette est notre Major, Ange est notre ange gardien Catouille elle veille sur les troupes, Grignoty, Delphine et pepète nous aident également, nous sommes une troupe qui aimons bien plaisanter et dès le début Janvier nous reprenons le régime qui je dois dire nous avons un peu laissé de côté pendant ces fêtes. En tous les cas tu peux compter sur nous pour t'aider. |
||||
| ||||
 |
soleil40 (40) répond | Posté le 27-12-2010 à 14:02 | ||
|
bonjour ange ,
je commence lundi 3 janvier pour tenter une perte de 30kg !!! comment ca se passe pour toi? as tu les résultats souhaités? est ce difficile? à bientot <X |
||||
| ||||
 |
ange (83) répond | Posté le 27-12-2010 à 12:05 | ||
|
caporal ange au rapport vous me motivez vraiment les recrues aujourd'hui jmc la semaine derniere j'ai dérapé complet :-bd maintenant je suis de nouveau motivée je ne suis pas remontée sur la balance puisque je l'ai mise à la poubelle .BIEN LES FILLES POUR LE POIDS PERDU MEME PENDANT LES FETES je suis fiere de faire parti de votre bataillon une deux une deux c'est reparti jmc jmc :-q major k merci pour hier je vous embrasse toutes :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
 |
grignoty (77) répond | Posté le 27-12-2010 à 10:13 | ||
|
Coucou tout le monde,
J'ai pu lire que tout le monde avait passé de bonnes fêtes de Noël, malgré la météo qui nous a donné des soucis pour circuler. Pour moi j'ai perdu un kilo pendant ces fêtes car nous étions invité et je n'ai rien mangé que le fromage et le dessert .... et oui c'est comme cela je l'ai dit très très difficile la fille et de ce fait depuis le début je suis arrivée à moins cinq.... et je suis contente de moi. Dans quelques jours re - réveillon pour l'instant la météo est plus sereine... qu'elle y reste.. maintenant ce n'est pas le tout mais hop on travaille !!!! Bisous à toutes |
||||
| ||||
 |
Delphine (70) répond | Posté le 27-12-2010 à 08:01 | ||
|
qd il y aura personne à la maison parce que cette semaine va encore être très chargé!!! mais je peux faire qd même très très attention les midi et les soirs ou nous serons seule pour ne pas gâcher tt les efforts!!! je suis maintenant à 9kg perdu mes cocottes!!! Et vous ça va pas trop dur les excès de Noël? allez je vous laisse j'ai vraiment beaucoup de boulot bisous à vous tte bonne journée et à plus :-*
|
||||
| ||||
|
|
Delphine (70) répond | Posté le 27-12-2010 à 07:57 | ||
|
BONJOUR LES FILLES!!!!!! :D
Me voilà de retour je n'ai pas lu tout vos messages depuis mon départ j'avais commencé mais je me suis vite rendu comptes que nous étions une belle bande de pipelette ;) Donc j'ai survolé tout ça j'ai qd même vu que Karinette tu attendais mon retour :-* J'espère que vous avez toute passé de bon noël et que le père noël vous a bien gâté!! Moi il a déjà bien commencé et je n'ai fait noël qu'avec ma belle famille alors je pense qu'il a pas fini de me gâté mais c normale vu que je suis la plus sage :D Mes vacances se sont bien passé j'ai fait 5 jours de ski ça fait trop du bien par contre 10 personne ds un appartement avec 4 enfants c pas trop évident et ms doudous qui bougent beaucoup je vous racontent pas mais bon ça c'est qd même bien passé et c'était cool d'être à la montagne avec plein de neige pour noël trop beau!!!! :) :x Nous sommes rentré hier soir .... avec des bébés de nouveaux maladent!!! rdv chez le docteur aujourd'hui et plein de boulot pour ranger tt le bazarre des vacances!!! Et deviner mon réflexe hier soir avant d'aller me coucher????? Et bien oui je suis aller voir mon autre copine la balance je priais pour n'avoir pris qu'un kilo avec tte les bonnes choses que j'ai mangé à la montagne!!!!!! Et au réveillon!! :^> ;) Et bien figurez vous que j'ai perdu 2 kilo merci les efforts avant de partir et le ski je pense aussi et cette semaine je vais faire très attention |
||||
| ||||
|
|
karinette54 (54) répond | Posté le 26-12-2010 à 21:34 | ||
|
<X MESSAGE SPECIAL POUR DELPH: C'EST QUAND QUE TU RENTRES DE VACANCES????
j'ai le temps long de ta bonne humeur!!! :x |
||||
| ||||
|
|
karinette54 (54) répond | Posté le 26-12-2010 à 21:33 | ||
|
UN PETIT BONSOIR A TOUTES MES COPINES
je vois que vous vous êtes toutes bien amusées, ça fait plaisir! <X NANOU tu as l'air heureuse, c'est le principal! les kilos on verra ça en janvier! :-* <X MAEVA toujours de belles images à nous monter, c'est sympa! tu es de bonne humeur, comme toujours! gros bisous! :-* <X ANGE t'as raison, beaucoup de gens se plaignent sans arrêt alors qu'il ne sont pas si mal lotis :-bd . je suis désolée pour ta soeur. j'en ai une aussi, chez qui on a réveillonné d'ailleurs, et je serais malheureuse de ne pas la voir à noël! je t'embrasse et je suis de tout coeur avec toi! :x <X CATOUILLE comme je te comprends, les chats ça fait toujours des bêtises! tu as eu de beaux cadeaux, tant mieux! et les cadeaux personnalisés sont les plus beaux! :-q je t'embrasse! :-* <X PEPETE ET GRIGNOTY si vous venez voir vos vieilles copines, je vous embrasse aussi bien fort et j'espère que vous avez passé un joyeux noël! :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
