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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 27-04-2011 à 11:19

Bonjour les filles :)

Karinou: AAAh le mec du jour, j'avoue que celui-là, est super :)! Mais tu as de très bon goût :)

Que pensez-vous de Hugh Jackman :P ???

Karinou (54) répond Posté le 27-04-2011 à 07:56

bonjour à toutes!
j'espère que vous allez toutes bien!

ANGE ma choupette, viens nous donner quelques nouvelles! ça me ferait plaisir!

j'ai mis le beau mec du jour, j'espère que vous appréciez!

bonne journée à toutes, je quitte à 20h, alors le temps de rentrer, de se doucher, de manger etc... je ne repasserai que demain!

Karinou (54) répond Posté le 26-04-2011 à 20:59
LEA tu as raison, remets toi vite dans le bain! un we ça se rattrape vite! pas de panique! pour toutes les mordues de chocolat, c'est pas facile c'est sur! alors courage les filles! faut résister! faut être fortes!
je trouve qu'il y a beaucoup de motivation sur ce forum, c'est bien! moi je stagne toujours, je descends très très doucement, mais bon, si je ne grossis pas c'est déjà bien!

je vous souhaite à toutes une bonne soirée et une bonne nuit!

grosses bises!

Léa (84) répond Posté le 26-04-2011 à 18:47
salut tout le monde

alors, Karinou, tu te sens seule ?...ne t'inquiètes pas, on est pas loin !!!

eh bien Paques n'a pas été super au niveau de la gestion...enfin pour 2 repas sur les 3 que j'ai eu (3 invits !!!)
j'ai été super raisonnable samedi soir : pas bu, pas trop pris de trucs apéro, me suis pas resservie au buffet, pas de dessert...bref, sérieuse !

MAIS, dimanche soir, si j'ai été raisonnable à l'apéro et au repas, le dessert a été une cata : aussi, y avait plein de petits oeufs en chocolat sur la table...comment voulez vous que je résiste ?...

et hier soir, une invit "tardive"...j'ai l'habitude de manger assez tôt...mais là, les copains qui nous avaient invités, nous attendaient assez tard..;alors j'ai mangé des petits morceaux de pizzas... :(( X( après, ils avaient ramené des huitres de la mer, alors, pareil, comment résister ?...salade et fromage après tout ça...je vous dis pas !

bon, j'ai repris le programme sérieusement aujourd'hui...sachant que je ne fais pas de repas de rattrapage (je crois que je vous l'ai déjà dit...)alors on verra samedi !

sinon, tout va bien

bisous tout le monde

Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 26-04-2011 à 12:51
Bonjour les filles :D!!

Karinou: Et oui j'aime bien le chocolat, mais c'est vrai que je suis comme toi Karinou, je préfère tout de même le salé hihi! C'est tellement bon :P

Bisous à toutes :-* :-*

Karinou (54) répond Posté le 26-04-2011 à 09:01
bonjour à toutes!
BELLE n'est pas là alors je vais passer la semaine toute seule ou quoi?
vous êtes où?
MAEVA tu rentres quand?

ANGE comment vas-tu?

MARINA ET MARIANNE donnez nous des nouvelles!

ANGEL LEA ces paques, ça a donné quoi?

venez me donner quelque nouvelles!!!! :((

Karinou (54) répond Posté le 25-04-2011 à 21:24
je vois qu'il n'y a personne! alors passez une bonne soirée et à demain!

Karinou (54) répond Posté le 25-04-2011 à 11:11
bonjour à toutes!

LAURA c'est vraiment bien d'arriver à se raisonner avec le chocolat! bravo:
moi je n'en ai pas mangé, je suis plutôt salé, le chocolat ne me fait pas beaucoup d'effet! l'année dernière je les ai jeté au mois d'août!

je vous souhaite une bonne journée à toutes!
gros bisous!

Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 25-04-2011 à 11:02
Bonjour les filles ;)

Angel: En effet, je suis dans le même cas que toi : Le chocolat est un de mes pêchés mignons :-S ! J'ai eu beaucoup de chocolat hier :)! Mais j'ai pris sur moi, je me suis fixé un petit défi: Je me garde une cloche, que je mangerai un petit bout de temps en temps, mais en contrepartie, je donne tout mes autres chocolats :). Donc voilà, c'est fait: j'ai donné tout mes autres chocolats à mon homme (il était content pardi! :D) !!

Karinou: En effet, très occupé avec la famille (TOUT LE WEEK END :) )!!

Bon lundi à vous toutes les filles ;)



Karinou (54) répond Posté le 24-04-2011 à 22:00

j'espère que vous allez toutes bien! vous devez toutes être bien occupée avec vos enfants, petits-enfants, etc... je vous embrasse toutes!

à demain vite fait, car j'ai invité ma maman!

attention au chocolat!


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