• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
Retour au forum
bellle répond Posté le 24-05-2011 à 11:06
catouille
oui ça fait un bail mais c'est très enrichissant

pour la balance : jette la !!!!
la mienne était plutôt favorable ce matin !!!! normal je n'ai pas mangé hier soir !!!!

je n'ai pas beaucoup de kilos à perdre donc je fais la maligne !!!!
depuis 1 an !!!! pas bien du tout
mais suis vraiment très sérieuse depuis lundi dernier ce qui m'étonne fortement !!!!

catouille 88 (88) répond Posté le 24-05-2011 à 09:49
P'tit bonjour en passant
Karinou, t'as perdu combien depuis le début du régime ? L'essentiel, c'est de ne pas repartir en sens inverse.
Je ne me suis pas pesée ce matin. Après les p'tits gâteaux chez la copine et le pot de départ des collègues où j'ai abusé de la soupe de champagne (et des réductions salées pour pas être bourrée), j'ai collé un coup de pied à la balance. Elle est désagréable celle-là le matin à te causer quand t'es pas encore réveillée...
Pour ma part, je fais en sorte de maintenir les acquis. Soit 2 tailles de jean, idem pour les hauts et en kilos, entre 12 et 14. ça dépend des semaines...
Pas bien décidée à bosser sur la presse ce matin. mais j'ai deux articles sous le coude à rédiger. Belle, t'as raison, c'est sympa pour étoffer le cercle de ses connaissances, pour les contacts, pour enrichir sa culture personnelle et aiguiser sa curiosité.
Je pratique depuis 1989 et je couvre une vingtaine de communes. ça fait un bail...

bellle répond Posté le 24-05-2011 à 09:32
titine : pour info
j'arrive au boulot vers 7 h 30 mais souvent je pars après 18 h ce qui était le cas hier soir il était 18 h30 mais n'avais plus envie de pianoter
en plus il est vrai que j'arrête le jeudi soir et me connecte que très rarement le week end car pas d'ordi portable ; ma fille me prête le sien quand j'ai envie et surtout le temps de venir faire un coucou ou alors je prends celui de mon ami s'il le ramène du bureau
maintenant tu sais pourquoi je ne suis pas là le week end
à+

bellle répond Posté le 24-05-2011 à 09:23
laura : joyeux anniversaire et plein de bonnes choses à toi
bisous

bellle répond Posté le 24-05-2011 à 09:22
TITINE : tout à fait d'accord avec toi
il faut d'abord être bien dans sa tête !!!
ce qui n'est pas mon cas !!!! je plaisante évidemment j'entendais par la que j'étais un peu fofolle !!!!


karinou : alors pas encore debout ????????
à+

titine miss polonaise répond Posté le 24-05-2011 à 09:08
bonjour les filles....
BELLE j'ai fais attention hier et ce matin ---- 400grs....KARINOU a la tête à ses vacances ,c'est vrai que ce n'est pas la peine de vouloir faire un régime si l'on est pas
motivée...tu vas bien te reposer pendant tes vacances et en rentrant tu as décidé de le faire sérieux...c'est bien , il faut être dans de bonnes conditions pour faire un régime , sinon cela ne marche pas et tu ne fais rien de bien....vous êtes d'accord avec moi les filles ? allez bonne journée à vous toutes les filles....

bellle répond Posté le 24-05-2011 à 08:01
alors ma karinou qu'est ce que ça veut dire !!!!!
il ne faut pas lâcher car en 15 jours tu peux perdre 2 3 kilos
mais surtout continues le vélo ça te fera du bien

titine : bravo

moi rien mangé hier soir n'avais pas faim

gros bisous à vous toutes à+

Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 23-05-2011 à 22:24
Bien le bonjour tout le monde:)

J'espère que vous avez passé un très bon week end !
Pour ma part : excellent ! J'ai fêté mes 20 ans hihi !!
Je suis née en effet le 22 mai ! Une coincidence me diriez-vous ? Et oui hihi Jean Mimi aussi ! Serait-ce le destin ?;)

Gros bisous à tous:)

PS : Et surtout n'oubliez pas la rencontre nationale 2011 ! Vous pouvez si vous le souhaitez rejoindre le groupe « Rencontre Nationale 2011 » et ainsi avoir plus de renseignements, n'hésitez pas à y aller ;)   ( http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=81 )

titine miss polonaise répond Posté le 23-05-2011 à 21:46
bonne soirée les filles à demain...

Karinou (saint max, 54) répond Posté le 23-05-2011 à 21:42
bonsoir à toutes mes toutes belles!

soirée énervement car impossible de me connecter!

mais je suis là et ça va! je ne suis pas trop fatiguée...

bravo à celles qui tiennent le coup, moi j'ai lâché l'affaire jusqu'à mon retour de vacances.
je sais que ce n'est pas bien mais je n'y arrive pas de toute façon.
mais je vais continuer le vélo d'appart, ça me fait du bien.

je vous embrasse toutes! à demain!


6761 - 6770 de 9334
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 934
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?