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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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Karinou54130 répond Posté le 21-08-2011 à 11:59
dada, tu ne vas pas tous me les casser! c'est fragile comme ça ces trucs-là? mince!
mais tu lui as fait une prise spéciale ou quoi?
si il est trop cassé, pourra plus servir! oh la la! quelle dommage!
j'attends qu'il arrive pour voir comment il va! ;)

Karinou54130 répond Posté le 21-08-2011 à 11:57

catouille, déguise toi en carotte!
mais attention au lapin!

catouille_2 (88) répond Posté le 21-08-2011 à 11:49
Dada, t'es en super forme en ce moment dis donc...
Moi aussi, je traîne en nuisette. Le PITI s'est décidé à ranger ses légumes dans le cellier. Il est tout joyce. Le bac à patates déborde et il en a encore à arracher. On a encore plein de légumes frais et l'armoire à bocaux est bien remplie.
Titine, t'es à plus 5 kg par rapport à l'an dernier. Moi, à plus 4 par rapport à juin 2010. En même temps, je me suis vue en photo (de vendredi). Je ne me suis pas fait peur... C'est le bidon qui m'inquiète. Faudrait vraiment que je retourne à la salle de sport. Mais je ne trouve pas le temps. Je sais, je vous entends d'ici. Ralentis le rythme du boulot... Mais j'ai besoin de la Poste pour vivre et des reportages pour mon équilibre psychologique. Sans les gosses le dimanche, je ne me vois pas le cul devant la télé. J'ai besoin de voir du monde, d'appréhender de nouveaux sujets, d'écrire. En plus, si le PITI m'accordait plus de temps, si on faisait du vélo tous les deux, qu'on aille à la piscine, se balader... Je crois que ça irait mieux. Mais y'a que son jardin qui compte. Il m'agace...

danielle88 (88) répond Posté le 21-08-2011 à 11:18

coucou mes louloute ;)
ah notre titine lol je sais tu va bien et ok tu te join a notre troupe lol ;)
ma karinou oh la la :-q :-q bien ton sergent instructeur mdr mai il et casser de partout pas labitude de faire des flexion il et partie avant epuiser mai tros top :P :P ;) je les fait transpire chef ;) je lui et dit si tu veux du gallon il faut assumer mdr en renpe aller go go :D :-q bisou a vous toute et vous dit a tout a lheure :P ;)
je les recus comme sa mdr

Karinou54130 répond Posté le 21-08-2011 à 10:29
bonjour mes toutes belles!

dada est occupée ce matin! très occupée! vous savez le sergent instructeur que je lui ai envoyé c'est pas un rigolo! il doit lui faire un entrainement intense!! :D

titine, je suis contente de te retrouver! tu veux faire partie des recrues? attention si tu dis oui, ça veut dire qu'on rigole plus! on est à bloc! bon, pour l'instant on va dire que tout le monde n'a pas envie de s'y mettre, on respecte, mais toi alors, tu viens avec nous? ça veut dire suivre jmc et faire du sport. à ton rythme bien sur, c'est pas une compète! mais t'as pris 2 kg, faut les dégager!

audirouge, je ne sais pas si on va aller se balader parce qu'il fait pas trop beau, ça souffle!



titine5254 répond Posté le 21-08-2011 à 09:10
bonjour les filles.....
cela y mes lessives sont repassées et rangées dans les armoires , heureusement vu le temps ce matin....pour répondre à ta question KARINOU , donc mes vacances se sont bien passées , soleil pendant 15 jours , bronzette sur la plage , au début raisonnable au niveau du régime et ensuite je suis partie en live les 4 derniers jours , glaces , churros , sangria et rosé pamplemousse , apéro dinatoire avec les voisins , des gens de GRENOBLE super sympas , resto ce qui m'a couté de rammener avec moi dans mes valises plus d'un kgs voire presque 2....
RENEE je pars avec toi pour la chasse aux kgs.....par rapport à l'année derniére j'en suis à +++++ 5 , alors là je ne rigole plus je :(( :((
DADA rassure moi tu vas bien vu les photos , elles me font trop rire , un conseil assure toi qu'il n'y ai personne en face de toi ;) :D
AUDIROUGE.....VERO....CHOUPETTE.....CATOUILLE...KARINOU.....RENEE.... :-* :-* :-*

audirouge (67) répond Posté le 21-08-2011 à 08:22

bonjour a vous toutes

toutes les fenetres étaient grandes ouvertes cette nuit pour faire rentrer la fraicheur
et apparement ça va etre pire encore
que voulez vous c'est l'été
je vous souhaite une bonne journée à l'ombre
gros bisous

Karinou54130 répond Posté le 20-08-2011 à 22:04
mon dieu, la dada elle est à bloc! pan pan les kilos! :-q
mdr ta photo dada! :D
bravo à ton fils dada, c'est un champion, comme toi! B-)

bonne nuit les filles et à demain! :x


danielle88 (88) répond Posté le 20-08-2011 à 21:41

ah me revoila je vient rentre la course de mon fils il arrive dant le pelotent il sais echaper plusieur fois mes repris ;sais pas grave il et tros fort se fils il et comme sa mere une guerrier mdr ;bon il faut que j aille me coucher car demaint 8h jai ma recrue que ma karinou ma envoyer allort je vais faire toute belle ;jai pas fait mon liftine ;pas grave ;) ;) aller a demaint pour de nouvelle avanture avec major k et les geurrier mdr faite de beaux reve ;) ;)
surprise surprise en joue feux mdr

OLLIVE (baugé , 49) répond Posté le 20-08-2011 à 21:20
bonne soirée mes belles
gros bisous :-*


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