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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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Karinou54130 répond Posté le 25-08-2011 à 18:48
mes cocottes vous êtes des amours! et vous avez raison, bien sûr!
ça va déjà mieux. mais j'ai appris une nouvelle désagréable (pas horrible, mais qui m'a fait ch..) et en plus de tout les reste, ça m'a achevée.

mais vous me connaissez, les crises ne durent jamais longtemps!! ;) :D

je suis contente et fière d'avoir des amies comme vous! :-q

bon, je reviens d'une petite balade, j'ai acheté des legos pour le gamin et mon marcou m'a offert une nouvelle souris sans fil. du coup je ne dirai pas de mal des hommes ce soir! ;)
quoique...
;)
le marcou ne passe pas une journée sans me dire que c'est le bordel, que je ne range rien, alors que j'ai l'impression de passer mon temps à ça. et avant hier quand il a eu fini le ménage, la voilà qui me sort: "c'est vrai qu'on a pas assez de rangements, hein? on peut rien ranger correctement, il manque une grande armoire dans la chambre! au minimum..."
si vous saviez le nombre de fois que je lui ai dit ces mots-là et le nombre de fois qu'on s'est engueulé pour ça!!! j'ai bien failli lui dire "ben oui, gros neuneu, je te l'ai dit cent fois, mais tant que c'est pas toi qui essaie de ranger t'en as rien à battre!"
mais j'ai fait mon sourire de "je suis pas blonde mais j'y ressemble" et je lui ai dit "tu crois? c'est vrai que ce serait mieux... c'est une bonne idée!" tout en m'enfonçant les ongles dans la paume des mains jusqu'à l'os! :-S :-S :-S

par contre il ne laisse jamais ses chaussettes trainer! c'est déjà ça! B-)

titine5254 répond Posté le 25-08-2011 à 18:36
pas eu le temps de venir aujourd'hui.....ma p'tite léa gros bisous à toi....catouille le piti va bien....ce soir c'est masterchef....gros bisous les filles.....courage ma karinou.

Lea_84 (84) répond Posté le 25-08-2011 à 18:12
sinon, pour répondre à renée, mon nouveau boulot consiste tout simplement à être vendeuse fruits et légumes à l'intermarché de Carpentras (18km de chez moi)pour 24h/semaine, en plus de mon boulot dans les terres...disons que le planning est "sur mesure" : en général, je travaille le matin sur l'exploitation ou au marché et l'aprèm au magasin jusqu'à la fermeture...aujourd'hui, c'est mon jour de repos...c'est un peu dur physiquement pour le moment parce qu'on fait encore le marché tous les jours, mais qu'est ce que ça va nous aider d'avoir un salaire tous les mois !!!

Choupette, tu vas où, sans indiscrétion?

les filles, Titine, belle, angel, catouille, choupette, karinou, maeva...et toutes les autres, je vous bizouille fort et je vous dis à bientôt

Lea_84 (84) répond Posté le 25-08-2011 à 18:05
coucou tout le monde...

je viens de remonter jusqu'à hier matin...

oh, belle Karinou, c'est pas le pied pour le moral...je me doute que ton genou doit te faire souffrir et que vu ton boulot, tu appréhendes la reprise à être toute la journée à pietiner...comme t'as dit Catouille, le poids en moins te soulagera (moi aussi, je parle par expérience : j'ai eu un accident de hand à l'age de 19 ans et depuis, j'ai des problèmes avec le genou gauche qui gonfle aux changements de temps, aux stations debout prolongées, etc...c'est vrai que les kilos perdus ont bien aidé...j'en suis à 21 depuis le 7 mars...et j'en ai encore autant à perdre, alors tu vois, je ne suis pas encore au bout...)
ceci dit, les escaliers, le genre de boulot que tu as ne sont pas la panacée pour soulager les articulations !

j'espère que cela va aller, et surtout, n'hésites pas à aller chez le toubib pour faire faire une prolongation si tu vois que cela ne va pas lundi...dis moi, au fait, si je me souviens bien, tu avais des soucis pour passer en accident du travail...ça s'est arrangé?


catouille_2 (88) répond Posté le 25-08-2011 à 17:40
Pourquoi avons-nous pris des z'hommes et les avons nous épousé ? On râle quand on doit ramasser leurs chaussettes sales au pied du lit, parce qu'ils laissent tout traîner, qu'ils rentrent avec leurs godasses dégueulasses dans le séjour, qu'ils nous laissent tout gérer... Mais, en contrepartie, le Piti doit supporter mes sautes d'humeur (eh oui). Il sait réparer les choses qui partent en live. Il me fait de la bonne bouffe. Et je ne me vois pas acheter des joujoux coquins pour assouvir... Bon, allez, finalement, ils sont pas si mal nos mecs !

catouille_2 (88) répond Posté le 25-08-2011 à 17:33
Oh, eh, Karinou, tu nous fais quoi ? Un coup de Calgon ? Regarde ta perte de poids par rapport à tes cycles mentruels. Tu n'es pas en période d'ovulation ? Tu ne vas pas avoir tes trucs ? Tu ne fais pas de rétention d'eau à cause de la chaleur ? c'est que ça pèse la flotte ! Si tu réduis les graisses, le sucre et que tu manges ta ration de féculents sans en rajouter, forcément tu vas maigrir. Et avec dix kilos de moins, les dix premiers, tes genoux, ton dos, tes hanches, tes chevilles vont te remercier. C'est ce que j'ai vécu. J'ai une douzaine de kilos en moins... Pas la taille mannequin, loin de là. Mais j'ai retrouvé du tonus. Je peux faire de longues randonnées sans souffler comme un boeuf et j'ai moins, beaucoup moins de problèmes avec mes articulations. Attention, je n'ai pas dit que je n'en avais plus... Il suffit que je me couche mal. C'est con des fois, on s'endort avec les jambes en chien de fusil. Et le lendemain, les genoux sont rouillés et la sciatique se rappelle à vos bons souvenirs. Pour les genoux, le médecin m'a conseillé de pédaler sur un vélo d'intérieur, sans mettre de force. C'est pour les cartilages. ça a l'air de me réussir.

bellle répond Posté le 25-08-2011 à 17:23
bon les filles je vous laisse
fin de la journée et début du week end
gros bisous à vous toutes et un plus gros à karinou

reneecaamano (06) répond Posté le 25-08-2011 à 16:32

KARINOU, ma belle, qu'est-ce que tu nous fais ça ne te ressemble pas! mais tu as le droit aussi de peter les plombs :^> essaye de te changer les idées, vide ta tete en faisant des activités que tu aimes, peut etre que tu forces trop, et tu penses à la reprise avec tes douleurs? essaye l'huile essentielle de "gaulterie" melangée. ça peut te soulager. je t'envoie plein d'ondes positives. BELLLE moi aussi gamine je ne pouvais pas faire de gym, sauf la natation. le JL va bien il est ds sa bulle. PATTY merci pr ton petit moment de rigolade. CHOUPETTE où vas-tu ds le sud, car ici on étouffe, pas d'air c'est rare pr le bord de mer; X( X( je vous laisse car internet d'arrete pas de déconner gros bisous à TOUTES :-* :-* :x :x

Karinou54130 répond Posté le 25-08-2011 à 13:32
merci les filles, c'est gentil de votre part de m'encourager, mais je crois tout simplement que ce n'est pas mon jour. j'ai vraiment envie de rien... j'arrive même pas à sourire...
bellle, j'ai des antalgiques, mais bof, ça ne marche pas vraiment...
cet aprèm je vais aller acheter un cadeau pour mon neveu car ce soir on est invités à son anniversaire. y va encore y avoir du gâteau et vue dans quel état pitoyable je suis, je sais déjà que je ne vais pas résister...ça me soule!

angel, ton chien, il a vraiment l'air marrant!

maéva, je suis contente de voir que tu passes nous mettre de tes nouvelles régulièrement!

choupette, moi aussi je t' :-*

bellle répond Posté le 25-08-2011 à 13:28
énergie positive bien sûr


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