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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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catouille_2 (88) répond Posté le 13-10-2011 à 17:22
Il me manque plein de trucs dans ta potée Choupette. OK pour les cocos ou les lingots que je lance dans la cocotte minute avec la viande (un morceau de boeuf pour Monsieur avec le porc), l'oignon piqué de deux clous de girofle et le bouquet garni. Au bout d'une heure, une heure et demi, je remets chou, poireaux, carottes, navets et rutabagas. En fin de cuisson seulement, les patates. Rien que d'en parler, j'en rêve. Pour deux, je remplis la cocotte de 10 l. C'est l'éclate.
J'ai pas dit à Titine au fait. Le PITI avait planté des haricots polonais. J'vous dis pas la taille des grains. On dirait des fèves...
Ma semaine est déjà finie. Ben je suis contente car ce boulot commence sérieusement à me déprimer !!!!!!!!!

bellle répond Posté le 13-10-2011 à 16:36
choupette : merci n'ai pas pensé aux haricots secs
le lard ummmmmmmmmmmmmmmmmmmmm j'adore ça !!!!!
mais n'en ai pas mis sur la choucroute cette fois ci : là je rassure jean mimi !!!

vais faire une potée dimanche

bon je vous laisse les filles
fin de la journée et de la semaine

choupette_0 répond Posté le 13-10-2011 à 14:07
VERO, une potée j'adore ca!!!!Moi je mets du lard, car mon mari aime , mais pas moi, ca donne du gout et il faut dire que ca ne donne pas trop de Kcal aux legumes.
BELLE, moi je fais cuire d'abord des H.Secs, a la cocotte minutes, au moins 35 mn, puis j'ajoute du chou, des carottes un petit jambonneau ou pas , une saucisse ou pas et du lard.Je cuits encore au moins 15 bonnes minutes toujours a la cocotte mn, en dernier j'ajoute des patates que je cuits 10 a 15 nm, voila c'est fait.c'est ma facon a moi, maintenant j'attends la version VERO

bellle répond Posté le 13-10-2011 à 12:19
véro : une potée c'est une bonne idée
comment tu la fais : sans lard !!! évidemment mais le reste ???

gros bisous

veeron54 (deuxville, 54) répond Posté le 13-10-2011 à 11:13
bonjour les filles, il pleut il pleut bergèreeuhhhhhh.....
forcément, le seul jour de la semaine où je pouvais espérer avoir le temps de marcher un peu
y'a du kway dans l'air....
aujourd'hui, ce sera potée de choux (avec de l'échine fumée et des saucisses fumées, délibérément, j'ai oublié d'acheter le morceau de lard, comme c'est ballot! y'en a un qui va faire la gueule ce soir! mais ça peut arriver à n'importe qui d'oublier, non?)
bon les filles j'ai à faire, je vous laisse, bisous et bonne journée à toutes

bellle répond Posté le 13-10-2011 à 09:38
sylvie : bien la 1007 j'aime bien cette voiture mais on en voit très peu
moi j'ai une 407 et j'adore
avais toujours eu des renault ces dernières années mais suis contente d'avoir changé
du coup mes filles elles aussi , l'aînée a acheté une 207 break, et la petite une 308 à la place de sa 206 !!!!!

bellle répond Posté le 13-10-2011 à 09:35
choupette : je suis morte de rire excuse moi mais comme je te comprends
allez courage
va chez le coiffeur ça te fera du bien
bisous

audirouge (67) répond Posté le 13-10-2011 à 09:09
bonjour les filles

karinou je suis passée hier sur le forum
par contre tu m'as oubliée ce matin :(( :((
j'espère que tout le monde vas bien
gros bisous

choupette_0 répond Posté le 13-10-2011 à 08:42
Bonjour les filles
Vous me faites rire KARINOU et CATOUILLE avec vos egnimes a resoudre.J'ai vraiment l'impression que vous parlez chinois.
Vero je suis contente que tu m'ais comprise.Il s'agit bien de gardes le WE quand Melle, veut suivre son cheri au tir a l'arc!!!je t'en foutrais moi du tir a l'arc.reste a la baraque et occupe toi de ton menage y'a a faire X( ca y est je m'enerve j'arrete;
Tu es allée chez le coiffeur, moi ca sera demain j'en ai besoin.
Bonne matinée

bellle répond Posté le 13-10-2011 à 08:20
bonjour les filles

et bien j'ai l'impression que j'ai des pages à lire

ici il pleut
vous souhaite à toutes une très bonne journée
bisous


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