Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
Retour au forum
 |
Karinou54130 répond | Posté le 25-10-2011 à 12:59 | ||
|
renée, j'ai pas eu de petit mot moi.... :(( :(( :((
bellle, rien à faire c'est depuis que je suis petite! les légumes je les préfère en soupe. j'en ai jusque au dessus la tête de la cuisine! après faut faire la vaisselle et tout... |
||||
 | ||||
 |
reneecaamano (06) répond | Posté le 25-10-2011 à 12:40 | ||
;) :D bonjour les filles! Ici le temps de merde continue, ns sommes en alerte rouge sur le bord de mer. DADA j'ai aussi le meme "syndrome de Meyer" la 1ere fois le medecin m'a mise sur un tabouret sur roulettes, et l'a fait tourner, cela m'a calmé, puis du tanganil, lorsque ça me prend je me couche ds le noir une demi-journée, car impossible de rester debout. X(garde tjrs les cachets sur toi surtout qd tu es en vélo, car moi ça me prend n'importe où! VERO adorable ta pepette :D AUDI tu aurais pu me faire un petit signe Nice n'est pas loin de Golfe. TITINE depuis qq jours je vois tjrs cette image, j'ai jamais vu de cerises? je dois avoir un gros probleme occulaire MDR ce matin aucune alerte JMC ds mails X( X( CATOUILLE tient bon. LADYCAT bienvenue moi aussi j'ai 3 chiffres au compteur (mdr on dirait une bagnole)la mienne n'est plus trop cotée à l'argus! bon je vous souhaite une bonne journée et de gros bisous à Toutes :-* :-* :x :x :x :x |
||||
| ||||
 |
bellle répond | Posté le 25-10-2011 à 12:31 | ||
|
karinou : voyons mais c'est excellent !!! en tous cas moi j'adore
les endives aussi uniquement cuites à l'eau et légèrement braisées danielle : que te dire par rapport aux vertiges je n'ai pas vu le médecin mais dès que je bouge ma tête en haut ou en bas hop c'est parti j'ai plus qu'à me tenir ou alors lorsque je me redresse dans mon lit je reste assise quelques secondes avant de me lever !!! |
||||
| ||||
 |
danielle88 (st die des vosges, 88) répond | Posté le 25-10-2011 à 11:52 | ||
|
coucou belle tu dit que toi aussi tu a se probleme et sa tarive souvent tu peux mespliquer car sa me stress ;) ;)
|
||||
| ||||
|
|
Karinou54130 répond | Posté le 25-10-2011 à 11:30 | ||
|
moi je viens de cuire 4 cuisses de poulet. j'ai aussi fait une soupe de légumes. c'est du boulot car je coupe tous les légumes en très petits cubes et je ne la mouline pas. donc, faut tout couper! :(( tout à l'heure je ferai cuire des carottes et des poireaux. je vais essayer une recette donnée par une amie. comme des endives au jambon, mais avec des poireaux.
j'ai aussi changé les draps, fait tourner une lessive et mis la table. j'en ai un petit peu marre!!! titine, j'aime bien maéva, ça m'attristerais qu'elle ne vienne plus! :(( elle est marrante ton histoire, vive les grand-mères! ;) bellle, je déteste les choux de bruxelles! c'est comme les endives: BEURK! :D |
||||
| ||||
|
|
bellle répond | Posté le 25-10-2011 à 11:12 | ||
|
bien ta blague titine
danielle : je connais ce pb et tu as bien fait de consulter toi tu es allée de suite chez le médecin moi ça fait 3 mois que ça dure !!!!!! et aucun commentaire !!!!!!! sinon et bien je m'ennuie un peu suis allée au marché et acheté des légumes vais faire une petite soupe ce soir et des choux de bruxelles avec des lardons !!!! BRAVO je reviens plus tard |
||||
| ||||
 |
veeron54 (deuxville, 54) répond | Posté le 25-10-2011 à 10:51 | ||
|
ladycat, il faut pas manger ce que tu n'aimes pas, sinon tu tiendras pas le coup, et je dirais meme plus, il faut pas les acheter
sur ta liste de courses, n'achète pas ce que tu n'as pas envie de manger, et prévois des soupes ou des poelées, mais uniquement avec des légumes que tu aimes, sans trop regarder les légumes qui sont sur les menus un légume vert est un légume vert, prends une assiéttée de haricots verts à la place du céléri cuit, (moi j'aime beaucoup, surtout en purée) ou des carottes, ou des choux moi j'ai fait la potée de choux pour toute la famille, j'y ai mis des patates mais pas beaucoup et je les ai laissées pour les autres, forcément c'est pas sur le plan de repas ni sur la liste de courses, mais je fais mon repas comme j'ai envie, le tout est d'avoir beaucoup de légumes verts et peu ou pas de féculents (seule prise de féculents pour moi dans la journée, mon pain du matin) une fois, (la première semaine) j'ai acheté le tofu, le fenouil, et je sais plus quoi qui était sur la liste, ça a fini à la poubelle, résultat nul! donc j'ai pris la semaine suivante la liste, j'ai barré ce qui ne me plaisait pas, et j'ai remplacé par ce que j'avais envie de manger j'ai fait mes menus, avec les légumes et les viandes que j'aime (le poisson pas mon truc, je remplace par du surimi) normal aussi que tu aies une période de stagnation, elle peut durer trois semaines ou plus, faut pas se décourager, ça revient après courageeee bisous à toutes les filles, bonne journée |
||||
| ||||
 |
titine5254 répond | Posté le 25-10-2011 à 10:10 | ||
|
coucou AUDIROUGE... :-* :-*
je vais vous racontez une histoire..... une dame et un bébé attendent patiemment le docteur pour le 1er examen du bébé. le docteur examine le bébé , le pése et d'un air un peu préoccupé demnde à la dame s'il était nourri au sein ou au biberon. au sein répond-elle. eh bien déshabillez-vous jusqu'à la taille lui dit-il.Elle s'empresse de le faire . Puis il lui pince les mamelons , les presse , les palpe et lui frotte dans tous les sens ds le cadre d'un examen trés minutieux . En lui demandant de se rhabiller il lui dit :<< pas surprenant que le bébé ait un poids si faible >> Vvous n'avez pas de lait! Je sais dit-elle : je suis la grand-mére , mais je suis quand même contente d'être venue. KARINOU au sujet de MAEVA , je t'ai dis cela pour ne pas que tu trouves drôle de ne plus la voir , je l'ai lu par hasard , moi personnellement je m'en fiche.......... |
||||
| ||||
|
|
Karinou54130 répond | Posté le 25-10-2011 à 09:58 | ||
|
dada, et bien dis donc quelle histoire cette oreille! soigne toi bien et détend toi!
audirouge, heureuse de te voir de retour! c'était bien apparemment! tu en as profité, c'est cool! je vais attaquer la cuisine, mais je ne suis ps très motivée... |
||||
| ||||
|
|
danielle88 (st die des vosges, 88) répond | Posté le 25-10-2011 à 09:50 | ||
|
bonjour a vous toute ;oh que de la lecture ;) pour aujourdhui 7 gosse oh la la je suis deja crever :^> :^>
pour le medecin jy suis aller hier soir donc sa serais encore mon orreille inter les cristeaux car quand jai etais en vacance sa fait 1 ans a 1800 m jai les christeaux qui en bouger et apelle sa la maladit meyer :^> mai qui sais declancher a causse du stresse le spesialiste ma dit non sa vient de votre stress :(( :(( allort en va bien voir il mon mis un traitement plus de cacher du tanganil ;voila ; :^> bon je vois tout monde va bien super karinou super ta perte continue :-q :-q ma titine je tes eux mdr ;) ;) catouille commant va tu je vois sais bientot des conge :-q bisou ma grande lol |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
