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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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dada (ST die des vosges, 88) répond Posté le 23-11-2011 à 20:58
bonsoir les fille je nais pas le numero de catouille donc je suis comme vous et titine non plus ;je vous souhaite une bonne soire ;et si vous savais quelque chose dite le bisou les fille

choupette_0 répond Posté le 23-11-2011 à 20:37
Bonsoir
Tout d'abort je suis inquiete pour CATOUILLE, ca n'est pas normal qu'elle ne donne pas signe de vie.Si quelqu'un a son no de telephone,il faut l'appeler.Moi je ne l'ai pas TITINE l'a mais impossible de joindre TITINE je ne trouve plus son no :^>
KARINOU, comme toi, je ne supporte pas cette VIRGINIE, qui est C..comme ses pieds , mauvaise langue j'espere que s'il elle se voit elle doit avoir honte.je ne comprends pas que TEHE ai revelé l'histoire du collier, et GERARD encore une langue de P...Oui MARTIN revient et d'apres ce que j'ai lu sur internet c'est parceque que VIRGINIE sortirait pour raison medicale, donc il revient.Si tu as le no de CATOUILLE appelle la que l'on soit rassuré.Et tu nous tiens au courant.Je ne te verrai pas vendredi, mais peut etre a samedi

Karinou54130 répond Posté le 23-11-2011 à 20:26
choupette, j'ai regardé K.L, le moins qu'on puisse dire c'est qu'il y a de l'animation! j'adore vraiment! j'étais déçue de la sortie de martin, je l'aime bien ce jeune, mais il revient vendredi, chouette!
le gérard m'a énervé, il accuse Téhé de ne pas être honnête, alors que lui, il a confié le secret de téhé à tout le monde en deux minutes! et la virginie j'ai envie de l'encastrer! je ne peux pas la voir!
ils sont faux-culs quand même!
et toi, qu'en penses-tu?

Karinou54130 répond Posté le 23-11-2011 à 20:22
bonsoir les filles!

je suis très inquiète pour catouille, ça commence à me stresser.... je crois que je vais lui envoyer un sms tout à l'heure.

choupette, je ne travaille pas vendredi, et je ne sais pas à quelle j'ai ma pause samedi. je te tiendrai au courant.

ange, gros bisous!

véro, c'est pas mal ton truc. mais je préfère suivre les menus à peu près!

bellle, c'est bien dis donc!

titine ne récupère pas internet avant au moins encore une semaine! pfff!

dada, tu n'as pas de nouvelles de caouille par l'intermédiaire de titine?

je vais manger! bises!



angedusoleil répond Posté le 23-11-2011 à 19:04
coucou bises les filles bonne soirée


bellle répond Posté le 23-11-2011 à 16:44
fin de la journée

bizarre et pas normal que catouille ne vienne pas
si quelqu'un pouvait se renseigner et nous dire
gros bisous
bonne soirée

dada (ST die des vosges, 88) répond Posté le 23-11-2011 à 13:37
ah oh faite non pas nouvelle de catouille sais vrais sais bizar jespere quel va bien fait nous signe ma catouille bisou

dada (ST die des vosges, 88) répond Posté le 23-11-2011 à 13:36
coucou bellle et vero
allort moi jai manger escalope de pouler ;asperge 3cuillier a soupe de puree ;et voila donc en lache pas et comme vous dite sais vrais qui a un probleme que sa face sa en et plusieur a se que sa nous face ;sa rassure ;) ;)

bellle répond Posté le 23-11-2011 à 13:00
coucou véro
1/2 l de soupe : bravo
cette semaine je n'en ai mangé que lundi à midi
c'est vrai que c'est pratique en surgelés
mais perso depuis que je vais au marché rien que de voir le paquet de surgelés je n'ai plus envie de les manger
mais quand je fais la soupe il me faut bien compter 2 à 3 heures pour éplucher et couper tous les légumes !!! il faut dire que je fais une grosse quantité aussi
tu me diras : lorsque j'en aurai marre je retournerai sûrement aux surgelés bien plus pratiques

ce midi j'ai mangé des haricots verts, poireaux et de la viande !!!!
aurais bien mangé une bonne choucroute ou un couscous !!!

comme tu le dis si bien véro ça doit être le froid qui fait ça

à+ les filles

veeron54 (deuxville, 54) répond Posté le 23-11-2011 à 12:52
bonjour à toutes, ce matin, j'ai astiqué (j'avais pas fini hier) livraison thiriet : que des légumes et du poisson (le livreur trouve drôle que je n'achète plus mes cônes crème brûlée! du coup il m'a filé gratos des rochers vanille caramel! l'enfoiré!) mais, j'ai rangé au fond du congel!
j'ai pris les légumes pour potage : bien pratiques, pas de pommes de terre dedans (exceptionnel ça, partout où tu vas y'a des patates dans la soupe) ça cuit vite, c'est vite fait, je rajoute mes portions de sylphide dedans, et il faut super bien mixer parce qu'il y a des peaux de petits pois un peu dures, je rajoute plein de courgettes du jardin que j'ai congelées en tranches : et c'est reparti pour une semaine de soupe
au fait : pour les estomacs qui ont besoin de quantité : j'ai testé un truc ce midi : bon, mon bol de soupe (1/2 litre, ça cale déjà) et j'ai battu trois blancs en neige, additionné de vanille liquide et édulcoré, deux jaunes, et passé à la poele (téfal sans mg) façon omelette de la mère poulard : ça te fait une assiette pleine qui déborde meme, et une fois avalé ça, ben le bide est plein de chez plein! et en fait, en quantité de calories absorbées, c'est repas de rattrapage! si je tiens jusqu'à ce soir, c'est bon!
j'ai testé, je vous dirai! je ne veux pas replonger dans mes boulimies incontrôlables, mais je crois que c'est le froid, l'ennui, l'hiver, qui nous donnent faim! la preuve, si on a presque toutes ce soucis c'est qu'il y a quelque chose!
à plus bisous


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