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par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
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Karinou54130 répond | Posté le 18-12-2011 à 20:02 | ||
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titine, c'est gentil comme tout! tu as raison, on a le droit de manger des pâtes! le problème c'est que je n'arrive pas à rester à 100gr et à ne rien mettre dedans!
je vais manger d'ailleurs, à plus les filles! |
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titine5254 répond | Posté le 18-12-2011 à 17:41 | ||
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KARINOU les pâtes tu peux en manger mais 100 grs une fois cuites , sans rien dedans , ni beurre , ni gruyére et normalement tu ne grossis pas , les pâtes en elles-mêmes ne font pas grossir , c'est ce que l'on met dedans....mange des asperges si tu aimes...de la salade à volonté .J'essaie de te donner des idées..
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Karinou54130 répond | Posté le 18-12-2011 à 10:29 | ||
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titine, merci du conseil! :-q c'est vrai que c'est mon problème! mais le pain j'ai déjà beaucoup beaucoup réduit. le problème se sont les pâtes. j'en mangerais à tous les repas si je m'écoutais! et si j'ai perdu 4kg, c'est parce que j'ai remplacé à un repas les fécuents par des légumes. mais je suis difficile en légumes alors c'est dur...
mais tu as raison, ça marche. je vais tâcher de m'y remettre cette semaine. si je vire un kilo avant noël, c'est toujours ça de pris! bon je vous laisse, je vais aller me préparer, je suis toujours en chemise de nuit! B-) |
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titine5254 répond | Posté le 18-12-2011 à 10:12 | ||
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KARINOU j'ai ma copine avec qui je vais à la piscine le mardi , elle est allée voir une diététicienne , elle lui a dit de diminuer le pain , ma copine l'a carrement supprimé , elle vient de perdre 2 kgs en une semaine 1/2 , rien qu'en enlevant le pain de ses repas essaie , tu verras bien , elle prend juste 2t de pain complet le matin et ensuite plus rien de la journée...allez courage.
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titine5254 répond | Posté le 18-12-2011 à 10:07 | ||
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bonjour à vous toutes....
eh oui VEERON coupée 17 jours , puis 2 jours internet , puis coupée de nouveau 15 jours et là cela y est tout refonctionne comme je le voulais.... hier j'ai reçu un coup de fil de chez free me disant qu'ils avaient bien reçu mon courrier concernant le remboursement des frais de france télécom ( 55€ )1 mois d'internet gratuit + 90€ de remboursement pour mon fils... sinon j'ai fais un peu le régime pour en profiter à noêl ( 1kg600 )cette semaine , se sera toujours 1kg600 que je n'aurai pas à reperdre.je vais encore le faire un peu la semaine à venir. KARINOU ET CHOUPETTE en repos aujourd'hui.... CATOUILLE en prend plein les yeux en ce moment , j'espére que vous n'aurez pas trop de neige pour rentrer... DADA il y une course aujourd'hui ? LADYCAT2 bon dimanche à toi RENEE pouponne à fond , profite bien de ton petit fils.. je vous souhaite à toutes un bon dimanche.... tous vos achats sont terminés..... :-* :-* :-* :-* :-* le ROG va à leclerc ce matin car il y a 50% en bon d'achats sur le caddy pour la semaine prochaine. :-* :-* :-* :-* à vous toutes |
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Karinou54130 répond | Posté le 18-12-2011 à 10:05 | ||
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bonjour à toutes!
moi je ne suis pas tentée par tous les trucs de noël, je ne suis pas sucré, alors les rochers et autres trucs au chocolat ne me font aucun effet. par contre j'ai toujours du mal à réduire ma conso de pain et autres féculents. du coup je ne bouge plus vraiment sur la balance... j'en suis à moins 4 depuis que j'ai repris. ça me soule. y'a rien à faire, c'est mes repas de tous les jours qui posent problème. hier j'avais la migraine, donc j'ai pas pu manger pour cause de nausées. mais hier soir je crevais de faim, alors je me suis tapée un bon gros sandwich. ladycat, contente de te revoir! on est toutes très occupées en ces jours de préparatifs de fêtes! je me souviens que l'année dernière, à la même époque, on a beaucoup de copines qui ne sont plus venues sur le forum et qu'on a complètement perdues de vue. j'espère que je vous retrouverai toutes en 2012! en ce qui me concerne, je serai moins présente la semaine-ci car très occupée, mais je viendrai de temps en temps vous faire un petit coucou! choupette, je suis désolée mais hier je ne suis pas sortie du magasin, et je n'ai eu que trente mn de pause repas, que j'ai passé dans le noir, dans une cabine. sans effet d'ailleurs.... pffff! catouille, je te souhaite un excellent we! dada et titine, un jour sans cris et sans pleurs?! passez une bonne journée! renée, mamie pouponne! elle doit être aux anges avec son petit bout d'chou! je vous laisse, à plus tard les poulettes! |
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dada (ST die des vosges, 88) répond | Posté le 18-12-2011 à 09:45 | ||
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bonjour a vous toute
dabort renee felicitation au parend et grand parend que du bonheur sa sais sur ; ;) allort profite en bien donc pour nous neige sais partie :-S :-S hier journee prise car jai etais avec mon fils choisir son costume pour son mariage au moi de juin donc en a fait tout les magasin ;) ;) au tros fier il et beaux javais larme a loeil :(( :(( et oui allort il faut je me trouve une longue robe de sa couleur a lui car il veux que je sois aussi de la meme couleur de son costume jadord ;) ;) allort je vois tout monde va bien aller bisou les fille a plus tard ;) ;) |
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veeron54 (deuxville, 54) répond | Posté le 18-12-2011 à 00:51 | ||
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merci titine de tes encouragements, ben oui, t'es restée longtemps privée d'internet (t'avais été punie????) je vais aussi bien que possible (en fait je dis toujours que je vais bien, ça me motive!) mdr! non c'est vrai, je suis une des rares de mon âge à ne jamais prendre un médoc, sauf quand ma tendinite au poignet me titille, mais j'appelle pas ça être malade
et en général mes petits bobos passent sans que j'aie vu le doc j'ai hâte que les fêtes soient finies, pour qu'on puisse enfin redevenir sérieuses c'est vrai, la moindre pub à la télé, et vous avez une nuée de dieux et de déesses qui se balancent des rochers chocolat sur la tronche, quand même, ça donne envie, pas facile de résister en plus, dans tous les journaux d'infos ils nous parlent de recettes du terroir, des fameux 13 desserts, du foie gras et des huitres.... bon, mamie fait de la résistance.... mais pas facile! je vous laisse, je vais rejoindre mon dieu morphée (si il veut bien me prendre dans ses bras....) bisous à toutes |
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ladycat2 (Namur 5020, 99) répond | Posté le 17-12-2011 à 22:00 | ||
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Bonsoir a vous toutes suis plus venue j'ai ete pas mal occuppee ouf maintenant conge payer jusque janvier Felicitation aux nouvelles Mamy Et tous mes encouragements pour le regime a toutes pas facile en cette periode des marche de noel ou il ya plein de bonnes choses Bisous a vous toutes
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Karinou54130 répond | Posté le 17-12-2011 à 20:30 | ||
félicitations renée! et bienvenue à Jonas! je suis contente pour toi! les filles, je suis désolée mais je suis encore migraineuse ce soir, j'ai même quitté le boulot plus tôt tellement je souffrais... alors je vous souhaite à toutes une bonne soirée et je vous dis à demain. bisous! |
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