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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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bellle répond Posté le 10-03-2012 à 11:06
bonjour les filles

oui catouille j'adore la marche en montagne surtout les montées
ai horreur des descentes mais bon si tu montes il faut bien descendre !!!

notre karinou a retrouvé le moral c'est bien

choupette elle nettoie !!!

et moi je ne fais pas grand chose

le bébé est toujours au chaud et la future maman va bien

vous souhaite un excellent week end
je rentre cet après midi
bisous

catouille_2 (88) répond Posté le 09-03-2012 à 20:04
Un gros bisou à vous
J'ai profité du beau soleil qui rayonnait sur la plaine des Vosges pour aller marcher avec la copine.
Karinou, tu as repris du poil de la bête ? Un bilan hormonal chez les nanas, c'est jamais inutile. Je te donne raison. Et l'écriture, c'est un bon dérivatif pour se changer les idées. Je trouve ça valorisant en plus.
Belle, la marche en montagne, j'adore. Mais c'est crevant... Maman et bébé vont bien ?
Renée, quel temps dans le sud ? Ici, on a de bonnes gelées le matin. Mais les journées sont superbes.
Faut que j'aille me changer rapidos. J'ai concert à 20 h 30.

choupette_0 répond Posté le 09-03-2012 à 19:40
En principe c est immediat.
Cet aprem j ai passe le karcher sur mes dalles devant chez moi.puis j ai fait de lapopotte car demain j ai des invites ca prend du temps mais j ai toujours peur de ne pas y arrive.
Bonne soiree

Karinou54130 répond Posté le 09-03-2012 à 19:29
merci choupette! et ça prend combien de temps?

bon, ça va mieux, j'ai retrouvé le moral, un peu!

et vous, vous avez fait quoi aujourd'hui?

choupette_0 répond Posté le 09-03-2012 à 14:02
KARINOU, tu vas dans compte en haut a droite, et tu appuies sur contact, tu leur laisses un message, c'est comme ca que j'avais fait :D

bellle répond Posté le 09-03-2012 à 13:48
choupette
oui je suis en isère mais pas encore sortie aujourd'hui
levée tard, traîné et après courses !!!!
hier ai marché un peu plus d'une heure
demain je rentre en alsace
bisous les filles

Karinou54130 répond Posté le 09-03-2012 à 10:57
bellle, oui, cet aprèm je vais aller me balader.
merci de ton conseil!

est-ce que quelqu'un connait la marche à suivre pour se désabonner? ce que je veux dire, c'est que je suis inscrite depuis un an et demi, et je paye 15€ par mois pour un programme que de toute façon je ne suis pas. je voudrais donc ne plus payer mais continuer à avoir accès au forum. est-ce possible?
si vous avez la réponse, pensez à moi! merci les filles!

choupette_0 répond Posté le 09-03-2012 à 10:55
Bonjour a toutes
Oui KARINOu, je pense que tu nous fait une petite deprime saisonniere, si ca dure va chez le medecin qui peut t aider a passer ce mauvais moment.Est ce que ca t'es deja arrivé???
ne prend pas ca a la legere, il faut agir OK KARINOU???
BELLE tu es en vadrouille, avec ce beau soleil c'est tres agreable.
Bonne journée @+

bellle répond Posté le 09-03-2012 à 10:48
bonjour les filles
ben non karinou tu n'es pas toute seule je suis là

tu es en pleine déprime je vois
pourquoi ne sortirais tu pas prendre l'air ça fait du bien

ici beau ciel bleu un peu frisquet mais tellement agréable

gros bisous à vous toutes

Karinou54130 répond Posté le 09-03-2012 à 10:43
pas mieux aujourd'hui. je ne sais pas ce que j'ai mais je suis épuisée. ça devient lourd.
rien que de penser à la journée qui m'attend demain, je suis écoeurée.
je repasse plus tard. de toute façon, y'a personne... bisous !


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