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par Coco (68) | Posté le 15-03-2010 à 15:05 | |
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Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime. Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route..... Bienvenue à tous. Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands..... Et vous..... Faisons connaissance..... A très bientôt. Corinne | |||
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sandrine_925 répond | Posté le 07-01-2014 à 14:27 | ||
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Coucou a tous alors mado je viens de luttenbach 68. Alors diner de hier soir un bol de soupe 125g poisson blanc poireaux 15 g pain complet et 25 g fromage allegee 1 fruit pour ce matin 1 café 30g pain complet 10g beurre 100 ml lait 1 orange. Midi salade de mache vinaigrette s jmc 1 steak 100g pomme de terre legume. Asiatique 1 yourt 1 fruit. Vous en pensez quand de mes menu et toi mado tu prend jamais f féculents et joce merci beaucoup
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sandrine_925 répond | Posté le 07-01-2014 à 14:27 | ||
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Marode oui mes petits vont a ecole 3 garcons 10 ans 5 ans 10 mois et une fille de 2 ans
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sandrine_925 répond | Posté le 07-01-2014 à 14:19 | ||
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Coucou a tous alors mado je viens de luttenbach 68. Alors diner de hier soir un bol de soupe 125g poisson blanc poireaux 15 g pain complet et 25 g fromage allegee 1 fruit pour ce matin 1 café 30g pain complet 10g beurre 100 ml lait 1 orange. Midi salade de mache vinaigrette s jmc 1 steak 100g pomme de terre legume. Asiatique 1 yourt 1 fruit. Vous en pensez quand de mes menu et toi mado tu prend jamais f féculents et joce merci beaucoup
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marode68 (68) répond | Posté le 07-01-2014 à 13:15 | ||
A midi : potage de légumes, poêlée asiatique de légumes, 1 steak haché (125g) 5% de mg, 1 yaourt 0% ,1 mandarine et un nespresso !! bellle, tu es carrément un poids plume, ton poids est celui que j'avais à mon mariage, à l'époque tout le monde me disait que j'étais trop maigre !!! jusqu'au jour où j'ai arrêté de fumer ...; depuis j'aurais du mal à remettre mon 36 de l'époque !!! Lisa, je dis toujours que le repas est une fête !!!! mais si tu vas arriver à atteindre ton poids idéal, il faut continuer d'y croire même si ça prend du temps !! et comme diraient nos amis suisses:il n'y a pas le feu au lac !! Bonne après -midi à tout le monde bises |
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bellle répond | Posté le 07-01-2014 à 12:49 | ||
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ben oui marode !!! toi qui me connais ben j'ai pris 3 kilos !!!!!! et je compte bien les perdre
n'ai que 61 kgs mais tout de même je préfère faire attention jeune je l'étais il y a quelques années bien sûr !!!!!! belle oui encore un peu malgré les signes de vieillesse !!!!! suis très heureuse de pouvoir vous lire mais malheureusement je n'ai pas le temps de venir plus souvent mais je ne vous oublie pas je vous fais plein de gros bisous |
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lisa-73 (MULHOUSE, 68) répond | Posté le 07-01-2014 à 10:49 | ||
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Mado mais ton petit fils est une star ! Il est magnifique, félicitations.
C'est vrai les plages d'Alsace c'est difficile à trouver mais nous avons de chouettes piscines balnéo après la frontière en Allemagne. Cela ne vaut pas la mer mais avec un peu d'imagination........... Libellule est ce toi qui est du Sundgau ? Comment allez vous tous mes chéris ? Aujourd'hui fiesta avec mes copines de l'association Feuill@ge, mais je suis bien décidée à ne pas faire d'excès je vais voir si j'en suis capable......rien ne me motive plus que partager un repas avec des gens que j'apprécie.........maintenant il va falloir me passer de ce plaisir après m'être arrêtée de fumer...... Quand j'aurai atteint mon objectif de poids pour me récompenser je m'offrirai.......un repas pantagruélique avec tous mes amis dont vous bien sur. Mais non je blague et en plus cela ne risquera pas d'arriver de si tôt. ........ Bonne journée mes petits lapins à ce soir, je vous aime, Lisa |
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bellle répond | Posté le 07-01-2014 à 10:05 | ||
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bonjour tout le monde
il va faire beau aujourd'hui génial je vais aller me promener !!!!!!! gros bisous à tous |
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marode68 (68) répond | Posté le 07-01-2014 à 09:56 | ||
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J'ai oublié notre BELLLE avec ses 3 LLL, bon boulot et bonne journée !! bises
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marode68 (68) répond | Posté le 07-01-2014 à 09:55 | ||
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Libellule ,tu as ton anniversaire le même jour que mon épouse !!! ah ces sagittaires !!! que des gens bien !! ma fille est du 15 décembre !! bises
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marode68 (68) répond | Posté le 07-01-2014 à 09:52 | ||
Bonjour la belle équipe Nora, ne sois pas inquiète tu ne devrais pas avoir à souffrir pour enlever les broches. ils ne te font pas une anesthésie par le froid? on pensera à toi !! Libellule, les menus sont selon le moment où tu commences, de mon côté j'ai 38 semaines de menus donc de quoi varier et avec les équivalences tu peux éliminer les plats qui ne te conviennent pas et tu as même des recettes pour les remplacer! Quand tu es dans la semaine des menus tu vois des plats écrits en bleu ,tu cliques dessus et ils te donnent par quoi tu peux les changer!! Quant à ton physique, ne regarde et ne t'imagines pas ce que pensent les autres !ce qui est important c'est le regard que tu portes sur toi !! apprend à t'en foutre des autres ,il faut que tu t'acceptes toi et tu verras ça ira mieux et ça te motivera !!! Mado c'est quoi QPUC ? et ma ville de 575 habitants .... :-q :-q :-q :-q représentée,? Beau gosse le petit Camille !!! Momo très beau texte !! Sandrine occupée avec sa petite tribu !!! Marianne, eston,lisa, bon mardi !!Vivement demain !mon neveu viendra me changer le chauffe eau en attendant vive l'eau froide qui tonifie !!! bises |
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