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par sylvie (42) | Posté le 17-01-2008 à 10:46 | |
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Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir. Bizzz | |||
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coucou00715 (LYON, 69) répond | Posté le 27-02-2009 à 18:59 | ||
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Bienvenue capucine
Jakotte NON j'ai pas vu cette émission, mais faut pas écouter, moi mon gourou c'est jean mimi.......... HIHIHHIHII !!!! je l'écoute comme un vrai petit soldat, j'ai perdu mes 13 kg et demi, certes je n'arrive pas à perdre les petits 3 ou 5 kgs qu'il me reste, mais, j'ai pris de bonnes habitudes alimentaires, et je n'ai pas repris alors que je le fais plus ou moins depuis le 23 juin 2008.... EN fait dès qu'on fait des (petites) folies hihihiihi, ben on fait attention le lendemain..... VOILA, et essayer de ne pas manger gras, manger lentement ;;;;;;;;etc.... et surtout très équilibré et essayer de ne pas dépasser les calories désirées.... GROS BISOUS A TOUTES bonne soirée.... |
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jakotte (69) répond | Posté le 27-02-2009 à 18:34 | ||
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est-ce que quelqu'un a vu l'émission de la 5, hier, sur les régimes?? il y était dit que dès qu'on arrête un régime,les mauvaises habitudes reviennent au galop,et les kgs avec,qu'il fallait juste apprendre à arrêter de manger quand on n'a plus faim....????? et arriver à reconnaître la sensation de satiété...???? MOI ?SAIS PAS!!!!! il faut les faire mentir ,ces enfoirés!!!! accrochons-nous et tenons bon!!!! bizzz à toutes
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maty (lyon , ) répond | Posté le 27-02-2009 à 18:30 | ||
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Courage la semaine se termine, je vous envoie une nuee de bisous et j'espere que dame balance demzin sera gentille avec vous bonne soirée
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capucine (38) répond | Posté le 27-02-2009 à 17:18 | ||
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bonjour Monica, j'ai 53 ans 54 en juin, je voudrais perdre 8kg ,j'espere que demain sur la balance j'aurai une bonne surprise.mais je crains pour ce we j'ai un repas de famille, apero dessert et touti quanti, tu vois ce que je veux dire, il faut que je sois raisonnable à l'heure du dessert,et tout le long du repas d'ailleurs, bon we à toutes, bonne chance sur la balance
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sissi (69) répond | Posté le 27-02-2009 à 17:18 | ||
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Bonjour nles filles
Bienvenue à toutes les nouvelles. J'ai pris beaucoup de retard et j'ai pas pu tout lire. J'ai des probs de connection. Bisous |
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jakotte (69) répond | Posté le 27-02-2009 à 13:52 | ||
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Monica,je suis allée voir"gran torino" avec Clint Eastwood,c'était pas mal mais un peu "prévisible",le vieux Clint a vieilli!! et ça ne vaut pas"sur la route de Madison"!!!! bises à toutes et à demain pour LA pesée!!!
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monica (38) répond | Posté le 27-02-2009 à 11:35 | ||
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Raminagrobis disait "les ans en sont la cause"
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monica (38) répond | Posté le 27-02-2009 à 10:25 | ||
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je me suis trompée (ça aussi c'est l'âge ! ) j'ai commencé le 12 janvier.
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monica (38) répond | Posté le 27-02-2009 à 10:10 | ||
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Bienvenue CAPUCINE. Nous ne sommes pas loin l'une de l'autre, je suis à Grenoble. J'ai commencé le 12/02 et perdu 4 kg en 6 semaines, ce n'est pas beaucoup par comparaison avec d'autres, mais comme disait Raminagrobis "l'âge en est la cause" et surtout tous les régimes que j'ai déjà fait. Mais il vaut mieux aller piano, ainsi ces maudits kg ne reviendront pas trop vite .... ou j'ose l'espérer plus du tout.
Quel âge as-tu et combien as-tu à perdre ? Bon courage et .... bonne chance .... demain c'est la balance !! |
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capucine (38) répond | Posté le 27-02-2009 à 09:16 | ||
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bonjour les filles de rhones alpes, j'ai commencé lundi ,d'attaque avec le 900, je ne suis pas trés patiente il faut que ça aille vite, je vois au pantalon que j'ai déjà perdu, cette semaine j'étais en congé c'était plus facile,lundi boulot et je mange à la cantine, je ferai tres attention,et continuerai le soir, je peux dire que le régime 900 est quand même copieux , le midi et le soir ce qui pêche un peu c'est le petit dej,15 gr de pain c'est vraiment tres peu , en plus j'adore le pain, la semaine prochaine je prendrai un peu plus de pain le matin et supprimerai les fruits et autres, voilà pour ce qui est du régime sinon pour le reste j'habite en chartreuse sous la grande sure pour celle qui connaisse, je fais du vélo elliptique presque tous les jours , j'ai commencé en même temps que le régime,moins vite quand même,le we s'annonce beau c'est super , je vous appporte tout mon courage tenez bon la barre , j'aurai surement besoin de soutien aussi, j'espère que j'aurai un petit coucou de votre part à bientôt sur le net
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