• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
Retour au forum
sissi (69) répond Posté le 15-06-2009 à 16:04
Bonjour les filles
Aujourd'hui le temps est maussade, et lourd. Ce matin j'ai fait la marche du lundi, on était cemplètement humides même les bras qui étaient nus. L'air était chargé d'humidité et je crois que ça va craquer. Bisous à toutes

CLO (69) répond Posté le 15-06-2009 à 15:59
CHANTALEA : A ça je te comprends quant on a des amis ou de la famille à la maison dur dur d'être raisonnable et de tenir le coup.
Il doit faire un super temps chez toi chanceuse . Les questions c'est 3 OU 4 par mois je crois par rapport à ta date de début .Hein les filles c'est ça?C'est bien tu gardes le moral c'est important pour la perte de poids.
Bisous

myriam (69) répond Posté le 15-06-2009 à 15:55
Coucou Monique,
super bien ta perte de poids, continues comme cela, tu sais que je suis là pour t'aider (même par la pensée) Gros bisous.

CLO (69) répond Posté le 15-06-2009 à 15:54
Hello les filles
Je ne suis pas venue depuis samedi sur le forum car Samedi j'ai tenu compagnie à JAKOTTE avec GISOU et dimanche tounoi de foot toute la journée !J'ai passé une bon moment dommage SARA que n'est pas pu te libérer , ce sera certainement pour une autre fois .
Justement samedi avec GISOU et JAKOTTE on parlait de se faire soit un petit resto un soir où un aprem midi sur Lyon pour celles qui le veulent afin de mieux se connaître.Ce serait sympa
A cogiter .Qui serait partante ?
Ah oui j'oubliais résultat de la semaine (dernière) - 1.5 kgs voilà on continue.

sara51 (69) répond Posté le 15-06-2009 à 13:16
Bonjour à toutes .une nouvelle semaine commence : j'espère qu'elle sera plus facile pour nous toutes ,400g seulement , tous ces efforts pour presque rien .....mais on n'a pas le droit de se décourager . MONICA j'ai encore environ 10 k à perdre ,on va se motiver : de l'écrire ça aide !!!!!
coucou à JAKOTTE et à GISOU que j'ai faillit connaître.........et bonne journée à tout le monde!!

monica (38) répond Posté le 15-06-2009 à 12:06
J'ai passé hier une excellente journée avec mes amis de mon association espagnole, visite des grottes de Choranches (pour celles qui connaissent)une très belle grotte différente des autres (j'en connais déjà un certain nombre tant en France qu'à l'étranger .. et celle-ci bien qu'elle ne soit pas loin de chez moi je ne la connaissais pas), puis resto très bien et promenade en bateau sur l'Isère à La Sone et visite du jardin des fontaines pétrifiantes (que je ne connaissais pas non plus ; comme les Parisiens qui ne sont jamais montés à la tour Eiffel) très intéressant. Il a fait un temps superbe et ce fut une journée très agréable. Le problème est que lorsque je déroge au programme ma balance n'est pas contente !!

A plus, bzzzzzzzzzzz à toutes


monica (38) répond Posté le 15-06-2009 à 12:00
Coucou les filles.

CHANTALEA je crois que tu peux poser encore des question, il y en a plus que 4, mais tu peux déjà regarder dans les autres réponses et trouver la tienne.

Oui la fille de l'émission elle a fait beaucoup de chirurgie esthétique ... et pour le moment elle est très belle
... mais quels problèmes de santé va-t-elle avoir dans peu de temps ! Allez la voir sur internet si vous pouvez. SARA vous indique le titre de l'émission.

GISOU moi je ne suis pas encore sortie de l'auberge, comme on dit, j'en ai encore 15 (et sans être trop exigeante ! )



Chantalea (38) répond Posté le 15-06-2009 à 09:25
Bonjour à toutes et à tous !

GISOU74 et les autres, Une semaine chargée avec des amis en vacances à la maison donc restaus, un verre de vin par ci par là, des menus différents (mais équivalents dans la mesure du possible) ; résultat : -500 g, ce qui me satisfait pleinement.
Je me rapproche sérieusement de mon objectif donc je garde le moral.

Est-ce que quelqu'un sait quand on pourra à nouveau poser des questions perso (j'ai déjà posé les 4 miennes) ?

Courage et bisous.

Gisou74 (69) répond Posté le 15-06-2009 à 08:33
Bonjour à vous toutes
Ce matin, pas la forme, maintenant je tousse ! je vais quand même aller au bureau, j'ai plein de choses à faire, mais je rentrerai tôt
Cette semaine, il faut que ma balance soit gentille avec moi, donc à moi de suivre mon programme à la lettre. Je vais suivre le conseil de JMC en cas de stagnation, je vais faire 2 jours à 900 pour relancer la machine, et comme je n'ai pas trop faim ca devrait marcher, 2 jours ce n'est pas long.
Donc lundi-mardi à 900, et on repart à 1400 mercredi matin, on verra les résultats en fin de semaine.
MONIQUE95, bon résultat cette semaine!
On attend les autres, CALA et CHANTALEA (on ne vous a pas beaucoup lues cettes semaine ?)
Bonne journee à toutes, Bisous

maty (lyon , ) répond Posté le 14-06-2009 à 23:26
JE VOUS SOUHAITE A TOUS UNE BONNE SOIREE ET UNE BONNE NUIT


2411 - 2420 de 5032
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 504
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?